夏季人體陽氣在外,汗毛孔是張開著的,流汗具有疏通脾肺的作用。如果空調(diào)開的太低,飲食寒涼不節(jié),就會造成陽氣損傷,出現(xiàn)寒氣入內(nèi),濕氣雍塞。
1夏天不熱,冬天不冷,遲早要作病
老百姓常說夏天不熱,冬天不冷,遲早要作病——這是什么意思呢?
冬天由于氣血閉藏,儲藏營養(yǎng),為明年的生發(fā)做好準備。冬天不很好地儲藏陰精,春天的時候容易得熱性疾病。
冬天冷的時候毛孔處于閉塞狀態(tài),有助于氣血內(nèi)收,夏天熱的時候毛孔開放,有助于氣血往外走,這時候如果經(jīng)常開空調(diào),代謝不暢,能不得病嗎?
農(nóng)村很多上百歲的老人都住平房,因為平房冬暖夏涼,這些老人得地氣,能長壽。
在平房里消暑,我不主張用空調(diào),最好是用扇子,小大由之。現(xiàn)在大家都住樓房,不得不用空調(diào),空調(diào)出來的是透骨頭的風(fēng),年輕人陽氣旺盛可能不覺得,男同志過了32歲,女同志過了28歲,再老呆在空調(diào)房里,就覺得透骨的涼氣。
“虛邪賊風(fēng),避之有時”,冬天的熱風(fēng),夏天的寒風(fēng)都是和時令季節(jié)不同的風(fēng),就是賊風(fēng),對身體健康特別不利。
我們每個人,如同落葉樹,春天的時候開始發(fā)芽,氣血開始向外走;到夏季,所有的氣血到了外面,所以枝繁葉茂,而根里沒有什么營養(yǎng)了。
只要秋風(fēng)一起,樹葉一落,氣血從外向里走;到冬天,外面的樹葉沒有了,所有的營養(yǎng)都到根部去了。
人也是一樣的,春天的時候氣血由內(nèi)向外走,到夏天氣血都已經(jīng)到外面了,里面就相對不足了。
夏天為什么容易鬧肚子?不僅僅是細菌和病毒的問題,更重要的是你的狀態(tài)變了,陽衛(wèi)之氣都在外面,所以吃點黃瓜涼粉就鬧肚子。
夏天,人的氣血由內(nèi)向外走,外面的氣血越來越旺盛,而里面的陽氣就相對不足了。
所以這時候要用點西洋參這樣的藥物輔助你的陽氣,夏天特別熱,出汗特別多的時候會覺得心慌氣短,因為汗液出去的同時,你的陽氣擴散了。
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