如今有很多有養(yǎng)花的習(xí)慣,不僅可以美化環(huán)境,又可以怡情,但是有多少人想過自己養(yǎng)的花草竟是中藥呢?我們都知道中藥的功效有多好,如果有一些花草又是中藥該多好。那么你知道有哪些中藥花草嗎?中藥花草有哪些呢?
1、金銀花
金銀花又叫忍冬花,出自《本草綱目》,三月開花,適應(yīng)性很強(qiáng),喜陽、耐陰,耐寒性強(qiáng),也耐干旱和水濕,對土壤要求不嚴(yán),但以濕潤、肥沃的深厚沙質(zhì)壤上生長最佳。
功效:性甘寒氣味芳香,自古以來都是清熱解毒的良藥,尤其適合去風(fēng)熱,風(fēng)熱外感,各種熱癥,咽痛,麻疹,蕁麻疹,痤瘡等熱性病,具有消炎止痛,抗病毒的作用。
在家可以怎么用?
1.風(fēng)熱咽痛:金銀花10克,菊花10克,開水泡,直接飲用,清熱解毒。
2.尿道炎:茅根15克,金銀花15克,滑石20克,水煮,利尿清熱。
3.一切瘡瘍腫痛:金銀花15克,連翹15克,生地10克,煲水飲即可。
2、薄荷
薄荷是多年生草本植物,即可入藥又可做食物,非常容易生長,葉子和莖都有一股清香味,也適合做凈化空氣。
功效:辛,涼,入肺經(jīng),疏風(fēng)散熱,利咽透疹,清利頭目,疏肝。
日常應(yīng)用
1.風(fēng)熱感冒,熱病初期,頭痛,咽痛,常配合牛蒡、荊芥、菊花一起用,疏風(fēng)散熱。
2.肝氣郁結(jié),煩躁易怒,常配合柴胡、白芍、當(dāng)歸、薄荷,疏肝解郁,例如逍遙散。
3.風(fēng)疹瘙癢,血熱生風(fēng),配合蟬蛻、生地、荊芥、葛根,疏風(fēng)透疹,例如透疹湯。
針灸培訓(xùn)正所謂是藥三分毒,這一點(diǎn)在西醫(yī)上面的道理充分的體現(xiàn),然而在中醫(yī)上面,我們這么多年的進(jìn)步就是說讓藥物更好的進(jìn)入人們的身體幫助人們治病而不會影響人們的正常生活。下面是我為你精心整理的補(bǔ)腎虛的中藥方,希望對你有幫助!
補(bǔ)腎虛的中藥方 1)參元湯:人參(或西洋參)功能益氣健脾,桂圓肉功能養(yǎng)血安神;以人參6g加桂圓肉10枚,共煮內(nèi)服,對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者,有養(yǎng)血安神之功效。
2)參棗湯:人參(或西洋參)功能益氣健脾,紅棗功能健脾和胃,以人參6g加紅棗6枚,共煮內(nèi)服。對慢性腎功能不全病人貧血者,有提高血紅蛋白作用。
3)小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量,加水共煮成粥,熬時
加適量食堿;經(jīng)常服用;慢性腎功能衰竭病人貧血服用,有健脾利水、和胃養(yǎng)血的功效。 鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車、蛤蚧、杜仲、續(xù)斷這些補(bǔ)陽藥泡酒都有壯陽補(bǔ)腎,強(qiáng)身健體之功效。其中杜仲、續(xù)斷、巴戟天還能補(bǔ)腎強(qiáng)腰壯筋骨,是很好的泡酒良藥。
補(bǔ)腎中藥 1、枸杞
《本草綱目》記載:?枸杞,補(bǔ)腎生精,養(yǎng)肝,明目,堅(jiān)精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。?中醫(yī)常常用它來治療肝腎陰虧、腰漆酸軟、頭暈、健忘、目眩、頭暈多淚、消渴、遺精等病癥?!侗静萁?jīng)疏》認(rèn)為:?枸杞子,潤而滋補(bǔ),專于補(bǔ)腎、潤肺、生津、益氣,為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。?
用枸杞子泡水或煲湯時,其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼,對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分,更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意,在吃的數(shù)量上最好減半,否則容易滋補(bǔ)過度。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。
2、鹿茸
中藥里的鹿茸是補(bǔ)腎、益精血、強(qiáng)筋骨的佳品。對腎陽不足、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外,婦女出現(xiàn)宮冷不孕,小便頻數(shù)等癥狀時也可以適量食用。若出現(xiàn)感冒、咳吐黃痰、口干口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等癥狀時忌服本品。
除了泡酒,鹿茸還可以和食物燉著服用或直接吃。如果想使鹿茸達(dá)到補(bǔ)腎健骨的效果,最好取1~2片鹿茸片直接放入口中,讓唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后再將余渣嚼碎吞下。這樣既比研粉吞食要方便得多,且有效成分的吸收率也更高。
3、芡實(shí)
芡實(shí)被譽(yù)為?水中人參?,中醫(yī)認(rèn)為芡實(shí)益腎固精,補(bǔ)脾止瀉,為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實(shí)的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強(qiáng),適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù),夢遺滑精,婦女帶多、腰膝痹痛等。民間稱它是?嬰兒食之不老,老人食之延年?的佳品,尤其是夏秋之際進(jìn)補(bǔ)的首選。
芡實(shí)分生用和炒用兩種。生芡實(shí)以補(bǔ)腎澀精為主,而炒芡實(shí)以健脾開胃為主。炒芡實(shí)一般藥店有售,因炒制時,要加麥麩,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。另外,亦有將芡實(shí)炒焦使用的,主要以補(bǔ)脾止瀉為主。
4、女貞子
女貞子味甘、苦,性平。有補(bǔ)腎滋陰,養(yǎng)肝明目的功效。常用于肝腎不足,頭暈,耳鳴,兩目昏糊,頭發(fā)早白等癥。在我國,自古以來就是人們最常用的提神、強(qiáng)壯體力之藥?!侗窘?jīng)》上說:女貞子能補(bǔ)中氣,安五臟,養(yǎng)精神,除百病,制酒久服,可增強(qiáng)體質(zhì),長筋肉,壯筋骨等功效。日本的研究也表明女貞子確有防止衰老,強(qiáng)筋骨,鎮(zhèn)靜神經(jīng)的功效。
女貞子性偏寒涼,以黃酒拌后蒸制,可增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎作用,并使苦寒之性減弱,避免滑腸。
5、菟絲子
菟絲子,為旋花科植物菟絲子的種子。有?續(xù)絕傷、補(bǔ)不足、益健人?之功?!睹t(yī)別錄》謂其有?養(yǎng)肌強(qiáng)陰、堅(jiān)筋骨?的作用。為補(bǔ)腎益精、壯腰強(qiáng)脊、養(yǎng)肝明目之圣藥,具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的特點(diǎn)。可用于腰膝酸痛、陽痿、早泄、遺精、遺尿、尿頻余瀝、耳鳴、頭眩眼花、視力減退、先兆流產(chǎn)、帶下等癥。
菟絲子茶具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年,且可治療男女腎虛不育癥。菟絲子10克,洗凈后搗碎,加紅糖適量,沸水沖泡代茶飲用。
6、淫羊藿
中藥淫羊藿又名仙靈牌,具有補(bǔ)腎壯陽的作用。藥理研究表明淫羊藿?補(bǔ)骨?作用顯著,它能促進(jìn)骨髓細(xì)胞DNA合成,促進(jìn)骨生長,增加骨密度。需要注意的是如果經(jīng)常出現(xiàn)口干、舌紅、潮熱等陰虛火旺癥狀者忌服本品。
可以做成淫羊藿酒。淫羊藿60克,白酒500克。將淫羊藿洗凈,瀝干,裝入紗布袋中,扎緊袋口,置白酒中,密封浸泡7日后飲用,每次30-50毫升,每晚一次??梢娓文I,強(qiáng)筋骨,適用于陰陽兩虧,命門火衰而引起的男子陽痿、女子不孕、四肢不仁等。
7、杜仲
杜仲是補(bǔ)腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經(jīng)集注》里記載,在選擇杜仲時可以把它折斷,里面有像棉纖維一樣的白絲,就是質(zhì)量較好的杜仲。
杜仲幾乎無味,只有一些微苦,每天將其用沸水泡著喝不僅特別適合現(xiàn)代快節(jié)奏的生活,還能達(dá)到補(bǔ)腎理氣的作用。杜仲無毒,因此用量多少并沒有特別的講究,每天泡個八九克就行。除杜仲外,還可以適量抓一小把枸杞和桑葚泡在一起。枸杞滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)虛生精;而桑葚性味甘寒,具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)心益智的功效。
最好的補(bǔ)腎中成藥 六味地黃丸
六味地黃丸在臨床上最為常用,可謂地黃丸家族中的佼佼者,方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成,特點(diǎn)為甘淡性平、補(bǔ)而不滯。能滋補(bǔ)腎陰、填精益髓、澀精、補(bǔ)脾、清肝,用于治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等癥。
杞菊地黃丸
杞菊地黃丸是在六味地黃丸的原方中加入枸杞子和菊花,治療肝腎陰虛而致的眩暈、視物模糊、枯澀眼痛等癥,可收到補(bǔ)精、清肝、明目的功效。
歸芍地黃丸
歸芍地黃丸是在六味地黃丸的原方中增加了養(yǎng)血柔肝之品當(dāng)歸和白芍,故為填精益血劑,對血虛引起的頭暈、崩漏等癥,臨床效果顯著。
知柏地黃丸
知柏地黃丸獨(dú)到之處是對肝腎陰虛火旺所致的腰膝酸軟、遺精、血淋等癥,能滋其陰降其火。因方中知母、黃柏性寒,脾虛便溏者慎服,避免挫傷脾胃之氣。
陪伴一個人,首先就是通過你的行為,告訴他,讓他相信,他的一切,好的壞的,都是可以被你接納的。好的陪伴,就是允許完后,并且鼓勵。
陪伴,是這個世界上非常美麗的一件事。世上最溫柔的情話,不是“我愛你”,而是“還有我”。
好的陪伴,具有療愈功能。
當(dāng)你被好的陪伴,你會感覺到溫暖、踏實(shí)、放松和有安全感,你會想去靠近他、依賴他。
當(dāng)你被好的陪伴,你的心會慢慢被打開,然后慢慢融化。你會覺得內(nèi)心原來一些恐懼、孤獨(dú)、陰暗,慢慢不見了。好像這個世界,變得有意義起來。好像以前的人生,從未活過。你會覺得每天都很開心,充滿力量。即使難過,也會很踏實(shí)地難過,不會覺得害怕或顧慮。即使害怕,這種害怕也是有力量的,也因?yàn)槟憧梢韵氲搅硗庖粋€人,變得勇敢了起來。
壞的陪伴,具有傷害功能。
當(dāng)你被壞的陪伴,你會覺得有壓力、壓抑、不自在。你會覺得相處好累,好想一個人待著,并騙自己說其實(shí)更喜歡一個人。你會覺得尷尬、緊張、說不出的不自在。不如自己待著舒服,然后你騙自己說其實(shí)是因?yàn)閮?nèi)向,不喜歡社交。
最好的陪伴,是我們互相陪伴。
我們同時即是付出者,也是接受者。比如說我們都喜歡看某一部電影,都喜歡某一個明星,都喜歡某一個事情,我們一起去做,然后分享,我們就既在補(bǔ)充對方,又在被對方滋養(yǎng)。
兩個小朋友在一起就是這樣,他們一起擼王者農(nóng)藥,一起相約放學(xué)后開團(tuán)。長大后,又一起相約小樹林,或一起創(chuàng)業(yè)。這都是非常美好的相互陪伴。他們因?yàn)楸舜说拇嬖?,世界都亮了起來?/p>
然而人不可能完全一樣,不可能所有時候所有地方都有共同的愛好和需求。所以不是所有時候所有方面都能相互陪伴。
比如說男人很難像女人一樣喜歡八卦、韓劇和逛街,媽媽很難像孩子一樣喜歡積木、動畫和泥巴。
看得我淚流的一個真實(shí)的故事,有點(diǎn)長
33年前,汶上縣軍屯鄉(xiāng)戚姬村村民崔慶香的妻子喬寶英因意外摔傷,半身癱瘓;33年后,崔慶香依然無微不至照料著妻子。33年里,他用輪椅推著妻子感受四季更替,歲月流轉(zhuǎn)。他用不離不棄譜寫了一曲愛的贊歌,11000多個日夜的守護(hù),成就人世間最深情的告白。
你患病在床,我柔情守護(hù)
1954年,當(dāng)時年僅19歲的崔慶香在新婚不久后便踏上了自己的參軍之路。從最開始在大連做炮兵、后勤兵,到后來調(diào)到上海做勤務(wù)兵,崔慶香一直到1962年才返回家鄉(xiāng)。這8年的時間里,崔慶香作為一名軍人保衛(wèi)著國家,而喬寶英便是他廝殺戰(zhàn)場的堅(jiān)強(qiáng)后盾?!白鳛榧依锏睦洗螅页D暝谕?,要不是她勤勞肯干,在家?guī)臀艺疹櫤玫?、弟弟妹妹,我也不能安心在外面這么多年?!贝迲c香一直把妻子的辛勤付出記在心間。
1962年,崔慶香轉(zhuǎn)業(yè)回到家鄉(xiāng),在村里任職民兵連長,后又加入村支部,在村任職支部委員,帶領(lǐng)村民大搞生產(chǎn),心靈手巧的喬寶英也把家里打理得井井有條,把老人照顧得妥帖得當(dāng)。日子雖然逐漸步入正軌,但夫妻二人卻一直沒有懷上自己的孩子,這也成為喬寶英的一個心病?!爱?dāng)初為了生孩子,我們到處尋醫(yī)求藥,妻子吃了不少中藥,后來我看著實(shí)在受罪,就給她說咱不要孩子一樣能過好日子!”說起這段崔慶香不禁紅了眼眶。
然而,天有不測風(fēng)云。1990年,喬寶英外出不慎摔倒,摔斷了雙胯,又引發(fā)腦梗導(dǎo)致了癱瘓,生活無法自理。“當(dāng)時聽到醫(yī)生說妻子癱瘓了,我感覺天都塌下來了,恨不得讓我病倒來替她受這份罪?!比缃?,崔慶香再次回憶起妻子剛剛病倒時的情景,還是滿滿地心疼。兩個多月的住院治療時間里,崔慶香一刻都不曾離開妻子的身邊。而面對再也站不起來的身體,喬寶英幾度喪失生存的信心,開始變得沒有耐心,拒絕配合醫(yī)生治療。崔慶香不厭其煩地開導(dǎo)妻子,想方設(shè)法減少妻子身體上的痛苦。
回家之后,照顧妻子的擔(dān)子就壓在了他的肩頭。除了穿衣洗漱,端吃喂喝的日常照料外,他還帶著妻子輾轉(zhuǎn)各大醫(yī)院求醫(yī)問藥,做針灸,做康復(fù),但可惜的是都收效甚微?!昂髞砦乙蚕胪耍蛔屗ピ膺@個罪了,活著就好了,有她在,家就在?!贝迲c香說。
不管我到哪,都會帶著你慌
用崔慶香的話說,生病之后的妻子更像是一個孩子。她不會說話,但想要什么會“嗷嗷”地嚷嚷,提醒他去做。譬如,妻子每天都要崔慶香推著自己出門轉(zhuǎn)悠,一天兩三次,無論刮風(fēng)下雨,寒冬酷暑,從不間斷。
周星馳在《大話西游》里最經(jīng)典臺詞:曾經(jīng)有一份真摯的感情放在我的面前,我沒有好好的珍惜,等到失去后,我才后悔莫急!人世間最痛苦的事莫過于此。如果老天能再給我一次機(jī)會的話,我會對那女孩說三個字:“我愛你!”如果非要加上一個期限的話,我希望是一萬年!
其他比較經(jīng)典的臺詞有:我的意中人是一個蓋世英雄。上天既然安排他拔出我的紫青寶劍,他一定是個不平凡的人,錯不了!我知道有一天他會在一個萬眾矚目的情況下出現(xiàn),身披金甲圣衣,腳踏七彩祥云來娶我!
你的良心告訴我你最愛的人不是我,是另外一個女人。當(dāng)我見到她在你良心里留下的東西之后,我覺得你經(jīng)過這五百年回來要找的人不是我,而是她。你我都要相信這都是天意,也就是傳說中的緣分。
《大話西游》劇情簡介:
至尊寶(周星馳)被月光寶盒帶回到五百年前,遇見紫霞仙子(朱茵),被對方打上烙印成為對方的人,并發(fā)覺自己已變成孫悟空。紫霞與青霞(朱茵)本是如來佛祖座前日月神燈的燈芯(白天是紫霞,晚上是青霞),二人雖然同一肉身卻仇恨頗深,因此紫霞立下誓言,誰能拔出她手中的紫青寶劍,誰就是她的意中人。
紫青寶劍被至尊寶于不經(jīng)意間拔出,紫霞決定以身相許,卻遭一心記掛白晶晶(莫文蔚)的至尊寶拒絕。后牛魔王救下迷失在沙漠中的紫霞,并逼紫霞與他成婚,關(guān)鍵時刻,至尊寶現(xiàn)身。
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