手部有6條經(jīng)脈循行,與全身各臟腑、組織、器官密切相關(guān),那么要如何運(yùn)用這6條經(jīng)脈才能幫助我們遠(yuǎn)離病痛呢?今天我們就為大家介紹一個(gè)特別簡(jiǎn)單的方法,每周一次,輕松疏通五臟經(jīng)絡(luò),經(jīng)絡(luò)通了,讓你百病不侵!
1刮大拇指
針對(duì):咳嗽、胸悶、咽喉腫痛
大拇指對(duì)應(yīng)人體肺經(jīng),肺主氣,司呼吸,如果肺不好,那么就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣喘、咽喉腫痛。因此,當(dāng)出現(xiàn)咳嗽、胸悶等情況時(shí),可用手刮大拇指外側(cè)并往外拉。
2刮食指
針對(duì):便秘、腹瀉、消化不良
食指對(duì)應(yīng)人體大腸經(jīng),對(duì)應(yīng)器官是大腸、胃。所以經(jīng)常便秘、腹瀉、消化不良的人,應(yīng)該刮刮食指。
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