別嚇我我膽子?。∪怂篮缶惯€會干這事,

死亡可以毀滅一切，但是一些最基本的身體功能還可以跟死神打一會兒加時賽。有時候幾分鐘，有時是幾小時，甚至某些還可以加時幾天幾周。你怎么都不會想到，一個人徹徹底底的死翹翹竟然要花上那么長時間。下面所說的可不是忽悠人的。

指甲和頭發(fā)還會生長

這里的生長是相對而言的，而不是真的生長了。在死后，身體自然不會再長頭發(fā)和指甲了。但是死后皮膚失去水分就會干癟下來（這簡直就是姑娘們的噩夢），使得更多的頭發(fā)和指甲露出來了，當(dāng)然就會比原來長了。

所以當(dāng)你去測量這些頭發(fā)和指甲的時候，就會驚奇的發(fā)現(xiàn)頭發(fā)和指甲又“長”長了一點。

腦部活動

由于發(fā)達的現(xiàn)代技術(shù)，生與死的界線有時候會讓人傻傻分不清。大腦被拿掉，心臟還是可以“撲通撲通”跳。如果心臟罷工一分鐘，沒有了呼吸，那么這個人差不多半只腳已經(jīng)進棺材了。

我從小就膽子小，特別怕鬼一類的東西，因為小時候看鬼片嚇著了，就連說這是咋嫩么怪都還嗎，我該咋辦啊55

，我注意到你所說的膽小越來越小，怪物啊什么的那種膽小，應(yīng)該是一種心理負(fù)擔(dān)；
2，可能你是近年來遇事都不大如意，且發(fā)現(xiàn)社會變化極快，毫無顧忌、不顧后果的人越來越多。相反你卻是很在乎得失的人，所以在你平靜的心中，還思考著如果在未來能獲得更多的美好，但是恰恰現(xiàn)實中很多的事情發(fā)展與你預(yù)期不符，且你不愿意拿你可能存在的美好未來來與那些毫無意義的事情搏命，所以你變得膽小了。只是這種膽小從另一個角度來說，可以稱之為患得患失，也可以叫做忍辱負(fù)重！只是你沒把握好這個度，所以開始覺得自己膽子變小了。
3，假設(shè)真如我所猜測的那樣，其實你還是關(guān)系不大的。可以改觀的方法也多，那些普通的練膽的方法我就不說了，只建議你提升自己的實力。無論你是在讀書還是已經(jīng)走向社會了，把自己的實力提升上去了，你獲得安全感，也就什么都不怕了。實力是制止害怕的根本，同時也將會是你可能轉(zhuǎn)向大膽囂張的資本與倚仗！

我膽子很小怎么辦，如何提高膽量？

提升膽量的方法如下：

1、從小事做起，鍛煉自己

我們要學(xué)的就是自己的事情自己承擔(dān)，無論有什么后果。當(dāng)我們敢于承擔(dān)我們做事情的后果的時候，我們的膽量也就練出來了。在平常的時候，自己說過的話，要為自己說的話負(fù)責(zé)任，從小事做起，鍛煉自己。

2、提高自己的承受挫折的能力

要提高自己的承受挫折的能力，要想膽量好，我們就要知道，困難與挫折在我們生活中是必不可免的，因此我們要學(xué)會去面對困難挫折，多經(jīng)歷挫折，也是一種寶貴的財富，把自己的挫折當(dāng)作一種磨練，一種歷練，經(jīng)歷過之后，膽量就在慢慢提升。

3、不要去聯(lián)想

膽小的人總是喜歡胡思亂想，自己嚇唬自己。就拿看恐怖電影來舉例，膽大的人看的時候雖然也一驚一乍的，但是過后就忘記了。而膽小的人看了以后則會牢牢記在心里，獨處的時候就會不斷聯(lián)想。

4、讓自己自信

自信是提高膽量的最根本方法，如果你足夠自信，甚至到了自戀的地步，那么你肯定不是一個膽小的人，而是一個團體中敢做敢言的人。提高自信的方法很多，最常見就是堅持照鏡子，面對鏡子中自己不斷鼓舞，提升膽量。

5、勇敢地去面對

有緊張現(xiàn)象的人，在社交場合下，往往會表現(xiàn)出逃避心理，害怕自己會出丑而不去面對。其實，逃避并不能消除緊張，相反，它會使你感到自己的懦弱，使你責(zé)備自己，以致下一次會更加緊張。而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個社會上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對。

6、不要太在意自己的身體反應(yīng)

緊張總是伴隨著一系列的生理上的不適，根據(jù)“強化理論”，如果緊張時我們太注意自己的身體某些部位的緊張反應(yīng)，就相當(dāng)于是在強化自己的緊張行為，使其一步一步地加重。而當(dāng)我們不去管自己的緊張反應(yīng)后，由于緊張得不到注意和強化，緊張反應(yīng)就會隨著時間的推移而逐漸消退。

為什么我總覺得自己膽子很小```總是疑神疑鬼的```感覺一到夜晚，特別是一個人在家，我就會害怕```

首先，恐懼感是人之常情，根本不是心理問難，而是一種本能。

其次，要想解決這種恐懼感，最有效的方法就是有所信仰。信仰是一種哲學(xué)，不是所謂的“迷信”，你以后會明白的。反正，信者有，不信者無。你要是害怕了，相信世界上有上帝保佑你，豈不是一了百呢？那么就信吧，上帝、菩薩，隨你挑。

如果，覺得還是不能慰藉你的靈魂，仍然感到恐懼。沒關(guān)系，方法總是有的。我小時候的方法是，忘掉周圍的一切，想開心的事。比如，快樂記憶，比如美好未來，比如想想女孩……

如果，你的恐懼感頑固不化，仍然存在。那么，我就教你理性對待吧。假如真的有鬼，那么，鬼憑什么要惹你咧？往日無冤近日無仇，他吃飽了撐的？就比如，你會無緣無故就去嚇一個人，作弄一個人，甚至殺一個人么。你沒那么無聊撒。

不要自己嚇自己，心放寬。不做虧心事，不怕鬼敲門。你的祖祖輩輩都會保佑你的。想想睡醒后又是一個艷陽天，又可以看到心愛的人，又可以快快樂樂的玩了，多好啊，多美啊，多幸福啊，多爽啊……

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