很多人不敢相信,自己的心跳次數(shù)跟壽命竟有關(guān)系?那么通過下文我們來了解一下。
靜息心跳每分鐘60次,能活到90多
人的壽命與心率息息相關(guān),專家教你如何管理你的心跳
人的一生總的心跳次數(shù)約為25億次至30億次,如果靜息心率在60次左右,其壽命可達93歲,靜息心率偏慢,人壽命延長,而靜息心率大于80次 的壽命就會縮短。大量臨床研究也證實,靜息心率偏快的人,發(fā)生各種心血管疾病的危險明顯增加。
名詞解釋:
心率:一分鐘內(nèi)心臟跳動的次數(shù)。
靜息心率:在清醒、不活動的安靜狀態(tài)下,每分鐘心跳的次數(shù)。
運動心率:即人體在運動時保持的心率狀態(tài)。
管理好資產(chǎn)能致富 管理好心臟能長壽
1 動物心跳越慢的壽命越長,那人呢?
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