你信嗎？你的心跳次數(shù)竟決定了壽命

很多人不敢相信，自己的心跳次數(shù)跟壽命竟有關(guān)系？那么通過下文我們來了解一下。

靜息心跳每分鐘60次，能活到90多

人的壽命與心率息息相關(guān)，專家教你如何管理你的心跳

人的一生總的心跳次數(shù)約為25億次至30億次，如果靜息心率在60次左右，其壽命可達93歲，靜息心率偏慢，人壽命延長，而靜息心率大于80次 的壽命就會縮短。大量臨床研究也證實，靜息心率偏快的人，發(fā)生各種心血管疾病的危險明顯增加。

名詞解釋：

心率：一分鐘內(nèi)心臟跳動的次數(shù)。

靜息心率：在清醒、不活動的安靜狀態(tài)下，每分鐘心跳的次數(shù)。

運動心率：即人體在運動時保持的心率狀態(tài)。

管理好資產(chǎn)能致富 管理好心臟能長壽

1 動物心跳越慢的壽命越長，那人呢？

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