男人最害怕自己缺少這一物,

男性過了中年以后，身體的陽氣就會不足，這會引起很多疾病的發(fā)生，那么男人陽氣不足怎么辦呢？

男科穴——關(guān)元

對于男科保健，有一個首要的穴位要知道，那就是關(guān)元。按摩關(guān)元穴具有補腎壯陽、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補虛益損，壯一身之元氣等作用。前人有“當人身上下四旁之中，故又名大中極，為男子藏精，女子蓄血之處也”，古今都作為保健的要穴。

治療病癥：

主要用于治療元氣虛損的病癥，如中風(fēng)脫證、身體無力、易疲勞，怕冷等；

男科病癥，如遺精，陽萎，早泄，性功能低下等；

下焦病癥，痢疾，脫肛，疝氣，便血，溺血，小便滴瀝不盡、尿頻、尿急，尿痛等。

關(guān)元穴位置：臍下四指處。關(guān)元穴位于人體“陰脈之?！钡娜蚊}，肚臍之下3寸的位置，又稱為下丹田，具有培補元氣、強壯身體的作用。這里的寸是同身寸，每個人手掌四指并攏的寬度，就相當于同身寸的3寸，所以，要找到關(guān)元也很簡單，在人體正中線上，從肚臍向下量出四指寬的距離，就是關(guān)元穴。

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