哪些是小兒推拿按摩？有哪些作用和功效？

在中國上下五千年文明中，中醫(yī)無疑是一種璀璨的明珠，在中醫(yī)里面按摩推拿是有很多功效的，如果對小孩按摩推拿還可以治療一些疾病，那么什么是小兒推拿？

什么是小兒推拿按摩

小兒推拿是建立在祖國醫(yī)學(xué)整體觀念的基礎(chǔ)上，以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說為理論指導(dǎo)，運用各種手法刺激穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。

小兒推拿的治療體系形成于明代，以《保嬰神術(shù)按摩經(jīng)》等小兒推拿專著的問世為標(biāo)志。小兒推拿的穴位有點狀穴、線狀穴、面狀穴等，在操作方法上強(qiáng)調(diào)輕快柔和、平穩(wěn)著實，注重補瀉手法和操作程序，對常見病、多發(fā)病均有較好療效，對消化道病癥療效尤佳。

使用范圍

小兒推拿的治療法則與內(nèi)治法基本一樣，謹(jǐn)守病機(jī)，以期治病求本，調(diào)整陰陽，扶正祛邪。在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，廣泛應(yīng)用于小兒泄瀉、嘔吐、食積、厭食、便秘、腹痛、脫肛、感冒、咳嗽、哮喘、發(fā)熱、遺尿、夜啼、肌性斜頸、落枕、驚風(fēng)等疾病，有較好的效果。

常用介質(zhì)

推拿介質(zhì)是指在推拿施術(shù)穴位的皮膚涂敷不同劑型的滑潤劑。介質(zhì)能發(fā)揮推拿和藥物的綜合治療作用，達(dá)到治療疾病的目的，也能滑潤、保護(hù)皮膚，使手法更加靈活自如。一般來說，病屬表證，多選用解表藥，如蔥汁、姜汁、薄荷汁等;屬血瘀，宜選用活血化瘀類藥物，如紅花雞油膏等;屬熱證，則選用寒涼藥物作介質(zhì)，如薄荷汁、豬膽汁、淡竹葉浸液。

常用推拿手法

由于小兒肌膚嬌嫩、神氣怯弱，因此在推拿治病時，特別要注意手法，強(qiáng)調(diào)輕柔、滲透，要求輕快柔和，平穩(wěn)著實。

操作的基本手法有：推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、運法、捏法、擦法、搗法、捻法、刮法、搖法、拍法。除了基本手法外，在幾百年的臨床實踐中，醫(yī)家逐步總結(jié)出一些有固定程序且有特定名稱的操作方法，這些操作方法往往是用一種手法在一個穴位或幾個穴位上進(jìn)行，故現(xiàn)稱“復(fù)式操作法”，如黃蜂入洞、打馬過天河、運水入土等。

小兒推拿是干什么的

一、小兒推拿降低壓力、增強(qiáng)免疫力
不管是早產(chǎn)兒還是新生兒，在接受正規(guī)的推拿之后，唾液、血液、尿液中的“壓力激素”都會明顯減少，“壓力激素”是人在面臨危險時產(chǎn)生的激素，壓力激素產(chǎn)生的同時，為了積累足夠的能量，人體免疫功能會被抑制。所以經(jīng)常為小兒推拿可以提高他們的免疫力，增強(qiáng)身體的抗病能力。
二、小兒推拿促進(jìn)嬰幼兒生理發(fā)育
能經(jīng)常接受推拿的嬰幼兒，數(shù)學(xué)運算的能力普遍增強(qiáng)，錯誤的概率比沒有接受推拿之前下降了50％，速度翻了一番。且腸胃蠕動也很正常，極少有便秘的情況發(fā)生。其他例如眼睛追隨運動、手指運動、聽覺反應(yīng)等也明顯靈活了許多。
三、小兒推拿促進(jìn)嬰幼兒安然入睡
專家告訴我們，經(jīng)常接受按摩的嬰幼兒無休止苦惱的情況比較少見，夜間也比較容易入睡。在現(xiàn)今社會，嬰幼兒按摩已經(jīng)成為一種普遍的護(hù)理習(xí)慣。隨著社會和科學(xué)的不斷進(jìn)步，小兒推拿也必將日臻完善，并為人類醫(yī)療保健事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
四、小兒推拿讓孩子遠(yuǎn)離抗生素
小兒推拿是一種良性的、有序的和具有雙向調(diào)節(jié)性的物理刺激，易被小兒內(nèi)臟或形體感知，從而產(chǎn)生功效。小兒推拿的作用具體可概括為“平衡陰陽、調(diào)和臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、扶正祛邪”等，具有“有病治理，無病防病”的功效。

做推拿有什么好處？

很多人空閑的時候就會做推拿來放松一下身體和神經(jīng)，但是即便如此不少人也不知道做推拿到底有哪些好處。那么做推拿有什么好處？推拿有什么作用？
1、做推拿有什么好處
(1)舒經(jīng)活絡(luò)
做推拿能夠幫助舒經(jīng)活絡(luò)，行氣活血。在進(jìn)行推拿的時候，通過推拿手法能夠?qū)ι眢w的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行直接的刺激，推動氣血運行，而且還能夠通過手法對機(jī)體表面做功，產(chǎn)生熱效應(yīng)，也能夠起到行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
(2)理筋整復(fù)
做推拿能夠幫助理筋整復(fù)，滑利關(guān)節(jié)。推拿的手法作用于損傷的部位，能促進(jìn)氣血運行、消腫祛瘀，理氣止痛，還能夠通過手法推拿整復(fù)筋骨出現(xiàn)的錯縫、紊亂等情況。
(3)溫煦散寒
做推拿能夠幫助溫煦散寒。對于感受寒濕或體內(nèi)虛寒所造成的筋肉痙攣、關(guān)節(jié)僵硬、瘦弱無力，推拿能夠起到溫養(yǎng)經(jīng)脈、驅(qū)寒解痙的作用。
(4)增強(qiáng)臟腑功能
做推拿能夠幫助調(diào)整、增強(qiáng)臟腑功能，通過推拿刺激經(jīng)絡(luò)、穴位，能夠幫助增強(qiáng)對應(yīng)臟腑功能，并且治療臟腑出現(xiàn)的器質(zhì)性病變，調(diào)整好臟腑功能之后機(jī)體也能處于良好的功能狀態(tài)。
(5)增加肌肉張力和彈性
做推拿能夠幫助增強(qiáng)肌肉的張力和彈性。推拿對肌肉的局部提捏揉擦，能使其收縮能力增強(qiáng)，肌力增強(qiáng)，有利于肌肉耐力的增強(qiáng)和工作能力的提高。特別是對疲勞的肌肉進(jìn)行推拿按摩，其效果更明顯。
(6)光澤彈性肌膚
做推拿能夠幫助光澤肌膚，恢復(fù)肌膚彈性。推拿直接接觸太陽皮膚，可以幫助消除局部衰亡的表皮層，改善肌膚的呼吸，并且還能夠促進(jìn)肌膚分泌一種類組織胺物質(zhì)，幫助擴(kuò)張皮膚血管，改善皮膚營養(yǎng)，起到美容護(hù)膚的效果。
(7)改善消化功能
做推拿能夠幫助改善消化功能，通過推拿可以直接刺激胸壁或者是通過神經(jīng)反射使呼吸加深，從而促進(jìn)消化腺的分泌作用，增強(qiáng)胃腸道的蠕動，以改善消化功能。
2、小兒推拿的好處
(1)小兒推拿的調(diào)整作用
推拿按摩治療小兒常見疾病的原理，主要是通過手法調(diào)和營衛(wèi)，疏通經(jīng)絡(luò)，使小兒機(jī)體的陰陽平衡，氣血暢通，達(dá)到推陳出新的目的。通過推拿按摩的機(jī)械刺激，作用于小兒機(jī)體的各組織器官，促使物質(zhì)代謝旺盛，增強(qiáng)小兒機(jī)體的抵抗力,使失去平衡的機(jī)體轉(zhuǎn)化為新的動態(tài)平衡，從而達(dá)到治愈小兒疾病的目的。
(2)按摩的摩擦作用
推拿按摩最先接觸皮膚，對皮膚直接產(chǎn)生摩擦作用。皮膚里的皮脂腺、汗腺、豐富的毛細(xì)血管、淋巴管和末梢神經(jīng)對身體起著保護(hù)、分泌、調(diào)節(jié)體溫等作用。推拿按摩摩擦皮膚能使皮膚表層衰老的細(xì)胞脫落，改善皮膚的呼吸，有利于腺體的分泌。較重的推拿按摩手法可使皮膚產(chǎn)生一種類組胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)能活躍皮膚的血管和神經(jīng)，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液的流量加大，從而改善皮膚的營養(yǎng)，并可使局部溫度升高，通過末梢神經(jīng)傳到中樞，影響小兒整個機(jī)體。
(3)對肌肉和關(guān)節(jié)的增強(qiáng)作用
推拿按摩能提高肌肉的張力及工作能力，降低疲勞及肌肉萎縮度，在一定程度上還可以影響細(xì)胞的膠質(zhì)狀態(tài)。推拿按摩能使肌群獲得更多的血液，使肌肉中的含糖量增高，并可增強(qiáng)肌肉的代謝，改善肌肉的營養(yǎng)，因此推拿按摩對治療和預(yù)防肌肉疲勞、小兒麻痹后遺癥的肌肉萎縮、肌攣縮等都有較好的效果。
(4)可以促進(jìn)身體新陳代謝
通過推拿按摩能使尿量增加，機(jī)體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解物質(zhì)如尿酸、尿素等同時排出體外，隨之尿氮的排泄量也增加。在全身和腹部推拿按摩后，氧的需要量增加10％一15％，相應(yīng)的二氧化碳排泄量也會相應(yīng)增加。在通過對小兒全身和腹部的按摩后，小兒氧的需要量增加10%-15%，相應(yīng)的二氧化碳排泄量也會相應(yīng)增加。
(5)對呼吸系統(tǒng)的作用
直接在小兒胸部及相應(yīng)部位推拿按摩，可使呼吸加深。推拿按摩治療機(jī)體不同部位，通過反射活動也能使呼吸加深。如推拿按溶治療小兒肺炎，經(jīng)過選用不同的手法推拿按摩后，肺部矽音可以很快消失。
(6)對消化系統(tǒng)的作用
運用各種不同類型的推拿按庫手法于小兒腹部，能直接調(diào)節(jié)內(nèi)臟神經(jīng)。一般推拿按摩可使內(nèi)臟神經(jīng)興奮，胃腸內(nèi)壁肌肉的張力增加，消化腺的分泌活躍，胃腸煽動增強(qiáng)，消化功能顯著改善。消化系統(tǒng)的分泌功能降低時，在腹部用較重推拿按摩法治療較為適宜，分泌功能升高時用中、輕度推拿按摩手法較為適宜。對于小兒腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、食欲不振、溶積等都可采用推拿按摩治療。
(7)對循環(huán)系統(tǒng)的作用
推拿按摩可加速靜脈血液和淋巴液的回流．被推拿按摩部位的毛細(xì)血管通透性增強(qiáng)，血液流速加快、流量加大，給組織營養(yǎng)以良好的條件，對水腫和損傷部位的水腫可以促進(jìn)其吸收。推拿按摩后血液內(nèi)的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白都有明顯變化。推拿按摩可改善血管彈性，使大循環(huán)中動脈血管的阻力降低，因此可減輕心臟的負(fù)擔(dān)。
(8)對神經(jīng)系統(tǒng)的作用
推拿按摩對神經(jīng)系統(tǒng)的作用，是由于神經(jīng)反射而引起的，用不同的推拿按摩手法和不同的刺激強(qiáng)度，對神經(jīng)系統(tǒng)所起的作用就不同，輕手法有鎮(zhèn)靜、抑制作用，中、重度手法有興奮作用，過強(qiáng)的推拿按瘴手法反而使神經(jīng)抑制。推拿按摩對自主神經(jīng)有很大的影響，因此推拿按摩手法能引起內(nèi)臟、血管、腺體等功能活動的改變。對精神方面的作用，也是不能忽視的。
3、小兒推拿常用穴位
(1)坎宮
坎宮為線型穴位，起于眉心，橫向眉梢，沿著眉弓為一條橫線。常用的推拿手法為：推坎宮，即為用雙手的拇指自眉頭分別向眉梢分推，這種手法亦可被稱為分陰陽。通過推坎宮可以疏風(fēng)解表，醒腦明目，多用于外感發(fā)熱、頭痛、目赤等病癥的推拿治療。
(2)小天心
小天心為與兒童手指的掌根部，為大小魚際交界處的凹陷中，進(jìn)行小兒推拿的時候或揉、或掐、或搗等。根據(jù)小兒疾病的特點，揉小天心可以清熱、鎮(zhèn)驚、利尿、明目等；掐、搗小天心主要能夠鎮(zhèn)驚安神，可以用來治療小兒驚風(fēng)抽搐、夜啼不安等疾病。
(3)內(nèi)八卦
內(nèi)八卦位于掌心周圍，通常易內(nèi)勞宮穴位圓心，以內(nèi)勞宮穴至指根的2/3為半徑作園即為內(nèi)八卦。具體推拿是可用拇指指腹螺紋面做運法，稱為運八卦，或掐，稱為掐八卦。主要功效作用又寬胸利膈，理氣化痰，行滯消食，此外順時針運內(nèi)八卦止瀉，逆時針運八卦止吐的功效。
(4)外八卦
外八卦和內(nèi)八卦相對，位于手掌背面，按摩時主要以運法為主，可以寬胸理氣，通滯散結(jié)，可以用來治療胸悶、腹脹、便秘等癥。
(5)二人上馬
二人上馬位于小兒手背無名指和小指掌指關(guān)節(jié)后的凹陷中。通常易拇指指端或揉或掐，被稱為揉上馬或者掐上馬。其中揉上馬可以滋陰補腎，順氣散結(jié)，利水通淋，為小兒補腎滋陰的重要推拿手法。
(6)一窩風(fēng)
一窩風(fēng)位于手腕背部，屈腕時，手背掌根部中間凹陷處即為一窩風(fēng)，又被稱為外一窩風(fēng)。推拿是通常用指腹進(jìn)行揉，稱為揉一窩風(fēng)?？梢云鸬綔刂行袣?，止痹痛，利關(guān)節(jié)的作用；此外揉一窩風(fēng)還可以發(fā)散風(fēng)寒，宣通表里，對于寒凝經(jīng)絡(luò)所引起的寒凝疼痛有很好的治療作用。
(7)三關(guān)
三關(guān)位于小兒前臂橈側(cè)緣，為掌橫紋的拇指端同肘橫紋的拇指端的連線上。通常采用推三關(guān)的手法對小兒疾病進(jìn)行治療，具體方法為用指腹用腕側(cè)直推向肘側(cè)。推三關(guān)可以補氣行氣，溫陽散寒，發(fā)汗解表，主治小兒一切虛寒病癥。
(8)天河水
天河水位于小兒前臂內(nèi)側(cè)，掌橫紋與肘橫紋的中點連線上。推拿是主要使用指腹由掌橫紋直線上推至肘橫紋處，為清天河水。清天河水的推拿手法較為平和，可以清熱解表，瀉火除煩，主要用來治療熱性病癥，能夠清熱而不傷陰分。
(9)六腑
六腑穴為一線狀穴，在腕橫紋小拇指側(cè)到肘橫紋內(nèi)側(cè)處的連線即為本穴。進(jìn)行推拿按摩時主要使用指腹從肘推向腕部，稱為退六腑。主治發(fā)熱多汗，推六腑性寒涼，可以清熱、涼血、解毒。對于溫病發(fā)熱臟腑郁熱積滯、壯熱煩渴以及腫毒等實熱證有很好的治療效果。
(10)七節(jié)骨
七節(jié)骨為小兒命門到尾椎骨端（長強(qiáng)）所形成的的直線。推拿時用指腹自上而下或者自下而上做直線推，被分別稱為推下七節(jié)骨、推上七節(jié)骨。主要可以用來治療泄瀉、便秘、痢疾以及小兒脫肛等癥。

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