慢性咽炎是一種讓人喉嚨十分難受的疾病,犯病時總感覺有螞蟻在喉嚨里面爬一樣,奇癢無比,但是又咳不出來,那么生活中喝什么可以緩解慢性咽喉炎呢?
【羅漢果茶】
羅漢果1個。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時飲服。每日1~2次,每次1個。功能清肺化痰,止渴潤喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等。《食物中藥與便方》謂:“演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎,泡水代茶飲有效?!?/p>
【橄欖茶】
取橄欖兩枚,綠茶1g。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎,咽部異物感者。
【大海生地茶】
胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數(shù),頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量,每日2~3劑。功能清肺利咽,滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或干咳,喉部暗紅,聲帶肥厚,甚則聲門閉合不全,聲帶有小結(jié),舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者,用之最宜。
【橄攬海蜜茶】
橄欖3g,胖大海3枚,綠茶3g,蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻,然后沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調(diào)勻,徐徐飲之。每日1~2劑。功能清熱解毒,利咽潤喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
【二綠女貞茶】
綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3g,女貞子6g。先將女貞子搗碎后,與前三味共入杯內(nèi),以沸水沖泡即可。每日1劑,不拘時飲服。功能養(yǎng)陰利咽,行氣化痰。對肝腎陰虛,虛火上浮,氣郁痰結(jié)之咽痛不適,咽喉異物感,飲之有良益。
【桑菊杏仁茶】
桑葉10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖適量。將杏仁搗碎后,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘后,即可當(dāng)茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。功能清熱疏風(fēng),化痰利咽。
針灸培訓(xùn)咽炎尤其是慢性咽炎對于老師、銷售,尤其幼兒園的老師,還有長期吸煙的群體,由于說話比較多、吸煙都會造成咽部的慢性充血,病人經(jīng)常會有咽異物感、咽燒灼感、不適感。
在平時可以飲用綠茶、一些中藥的飲片,如羅漢果、胖大海、菊花茶。
例如拿胖大海泡茶喝,可以有化痰止咳的效果,對咽喉炎的一些癥狀有明顯的改善;
最常見的還有金銀花茶,這種茶可以清熱解毒,如果嗓子出現(xiàn)腫痛的話,喝些金銀花茶有明顯的治療效果。
經(jīng)常飲用這些茶有如下好處:
第一、可以大量的喝水;
第二、這些中藥或者綠茶有清熱的作用,使咽喉的黏膜水腫、充血能夠減輕,使咽喉的癥狀能夠進(jìn)一步的緩解。但這些都是輔助的作用,盡量還是飲食中要避免刺激性的食物,工作中盡量的避免長時間的用聲,吸煙要盡量能夠減少或者戒掉。
1、咽喉炎喝什么茶,這個主要是由咽喉炎的類型所決定。如果患者是常見的慢性咽喉炎,是因為上火、吃辛辣刺激的食物或者是不良的生活習(xí)慣、抽煙、喝酒等導(dǎo)致的咽喉炎,可以喝。具有清熱解毒,止咳化痰的茶,常見的有金銀花、菊花茶、胖大海,可以進(jìn)行對癥治療。如果患者癥狀比較重,還是應(yīng)該去耳鼻喉科應(yīng)用咽喉炎的中成藥制劑,治療效果比喝茶的效果更好。
2、有的患者有返流性咽喉,這種患者是因為平常的打嗝、反酸、噯氣等胃腸道不舒服,誘發(fā)的咽喉炎,平常建議盡量不喝茶,因為喝太多茶葉會導(dǎo)致誘發(fā)胃酸返流,從而加重反流性咽喉炎。
3、過敏性咽喉炎的患者,這種患者是對空氣中的微生物,常見的食物不耐受,而出現(xiàn)局部的過敏反應(yīng)。這種患者如果喝茶,盡量少喝檸檬或者帶有刺激性氣味、刺激性食物的茶,這樣有可能會加重咽喉炎的癥狀。所以咽喉炎的患者,建議還是去耳鼻喉科門診進(jìn)行系統(tǒng)的檢查治療,然后由醫(yī)生開咽喉炎的中成藥治療效果最好,喝茶主要起輔助的作用。
咽喉炎是一種比較常見的疾病,很多人都會因為平時在飲食等各方面不注意保護(hù)咽喉而導(dǎo)致患上咽喉炎,而一般患上咽喉炎之后人們都會在飲食上格外注重調(diào)理,尤其是會吃一些對咽喉炎有益的食物。那么咽喉炎吃什么好?咽喉炎食療法是怎樣的?
1、補充蛋白質(zhì)
咽喉發(fā)炎應(yīng)該多補充膠原蛋白和彈性蛋白,有利于受損組織細(xì)胞的恢復(fù)。多吃豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。
2、補充維生素C
維生素C具有較好的抗氧化作用,還能增強機(jī)體免疫力,從而有效防治咽喉炎。多吃橙子、檸檬、獼猴桃、油菜、小白菜、苦瓜等新鮮水果和蔬菜可以有效補充維生素C。
3、補充β-胡蘿卜素
能抗氧化,清除自由基,在轉(zhuǎn)為維生素A后,能促進(jìn)細(xì)胞組織生長。多吃胡蘿卜、菠菜、生菜。馬鈴薯、番薯、西蘭花、哈密瓜等可以補充β-胡蘿卜素。
4、補充維生素D
補充維生素D能促進(jìn)組織生長,維持免疫系統(tǒng)功能,增加抗病能力。缺乏維生素D時容易引發(fā)咽喉炎。通過多吃蛋黃、海魚、魚肝、奶油、強化牛奶等可以補充維生素D從而達(dá)到緩解咽喉炎的目的。
5、補充B族維生素
補充B族維生素可以維護(hù)和消除呼吸道黏膜炎癥。B族維生素可以從動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類中攝取。
6、食療方法
咽干咽痛:雪梨羅漢果茶
做法:雪梨1個洗凈切碎塊,與洗凈的半個羅漢果一起放入鍋中,加適量水,煮沸30分鐘即可。
功效:滋陰,潤喉,清熱。適宜急慢性咽干、咽痛,急慢性咽炎具陰虛有熱者。
咽喉痛癢:清咽茶
做法:桔梗、甘草各12克,金銀花15克,薄荷5克,四味藥一起煎水去渣取汁,代茶飲用,每日1劑,連續(xù)3~5天。
功效:清熱利咽,解毒止痛。適用于急、慢性咽炎、扁桃體炎、上呼吸道感染而見咽紅咽痛者。
聲音嘶?。夯ㄉ鸁鯗?br>做法:將花生去皮后用開水燉服。
功效:花生含有蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸,有潤肺和胃的功效??梢灾委熝屎硌自斐傻穆晢?、失聲。
咽喉干燥:枸杞粥
做法:枸杞子15克,糯米150克分別洗凈后加水泡30分鐘,用小火煮粥即可。每天1碗。
功效:枸杞粥具有滋陰潤喉的功效,適用于慢性咽喉炎咽喉干燥者。
干咳少痰:藥粥
做法:玉竹、沙參、麥冬各取20克煎水取汁,與大米50克煮成稀粥,加適量冰糖溫食。
功效:養(yǎng)陰潤肺、化痰止咳。
慢性咽喉炎:麻油蛋湯
做法:雞蛋打入杯中,加麻油攪勻后,沖入沸水約200毫升,趁熱服下。
功效:主治慢性咽喉炎,在清晨服用效果最好。
慢性咽喉炎:糖漬海帶
做法:300克海帶洗凈切絲,用沸水燙過后撈出,加適量白糖腌漬3日后,佐餐食用。
慢性咽喉炎:蜂蜜茶
做法:取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好,放入杯中,用沸水泡茶,冷卻后加蜂蜜攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口并咽下,見效后連用3日。
慢性咽喉炎:蜂蜜藕汁
做法:新鮮蓮藕榨汁100毫升,加蜂蜜調(diào)勻即可飲用,每天1次,連服數(shù)天即可。
慢性咽喉炎:橄欖茶
取橄欖兩枚,去核后切成2半,與綠茶一起放入杯中,沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。
慢性咽喉炎:雞蛋蘿卜汁
做法:50克蘿卜汁蒸熟,1個雞蛋去殼后食用,隨后熱飲蘿卜汁。
功效:滋陰降火,生津潤燥。
7、咽喉炎怎么預(yù)防
1.養(yǎng)成純戴口罩的良好習(xí)慣,減少病從口入,尤其是在公交車等公共場合。
2.經(jīng)常用嗓子過度的人群需要合理安排工作和休息時間,休息時注意鍛煉身體,增強機(jī)體免疫力。
3.秋冬季節(jié)空氣干燥,有咽喉炎,咽炎,喉炎等疾病史的人群需要注意咽喉保濕,經(jīng)常喝水。
得了慢性咽炎嗓子又干又癢,太難受了,感覺喉嚨有異物;老咳嗽,但是又咳不出來,黏在那里,搞得時不時清嗓子,不知道慢性咽炎喝什么茶最好呢?下面給大家推薦幾款緩解慢性咽炎的茶飲。
慢性咽喉炎喝什么茶好?
1、大海生地茶
冰糖30克,生地12克,胖大海5個,將這些藥材一起放到熱水瓶內(nèi),然后沖入沸水半瓶,蓋上蓋子燜15分鐘左右,可以當(dāng)做茶來喝,根據(jù)患者的飲用適量可以用2-3劑,對于慢性咽炎療效很好,可以治療聲音嘶啞、喉中燥癢、干咳等癥。
2、金銀花茶
具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效,對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果,可酌情加冰糖或蜂蜜飲,或配上菊花、竹葉代茶飲。
3、生甘草茶
生甘草茶具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生用,其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者,可單用煎服,也可與桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
4、胖大海
胖大海泡茶飲用,有良好的生津潤燥、化痰止咳、養(yǎng)陰潤肺,有效地防止咽喉干燥等不舒服治療作用。肺熱聲嘶、咽喉腫痛等,發(fā)生咽炎、咽癢不適等多種咽喉疾病。特別需要注意的是,由于胖大海的性味甘寒,不適合長期你服用。特別是脾胃虛寒、脾腎陽虛的患者;最好是不要服用。另外,胖大海對于風(fēng)熱、肺燥導(dǎo)致的咽喉疼痛,所以;風(fēng)寒、肺腎陰虛導(dǎo)致的慢性咽炎是不適合使用。
5、橄欖茶
取橄欖兩枚,綠茶1g。先把橄欖切成兩半之后,和綠茶放入被子中,沖入開水,加蓋悶5min后飲用。適用于慢性咽炎,咽部異物感的患者。
6、綠萼茶
取來綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3g,女貞子6g。先把女貞子搗碎后,與前三味放在一個杯子內(nèi),取來沸水沖泡就可以服用。每日1劑,不拘時飲服。功能養(yǎng)陰利咽,行氣化痰。對肝腎陰虛,虛火上浮,氣郁痰結(jié)之咽痛不適,咽喉異物感,飲之有良益。
7、羅漢果茶
此茶的主要功能,是清肺化痰,止渴潤喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等。
8、桑菊杏仁茶
杏仁、桑葉、菊花各10克,冰糖適量,將杏仁搗碎,然后與桑葉、菊花和冰糖一起放到保溫瓶中,然后加入沸水沖泡,蓋上蓋子悶15分鐘,然后當(dāng)做茶水來喝,一邊喝一邊加入開水,每天一劑,堅持飲用能夠化痰利咽、清熱疏風(fēng)。
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