咽喉炎喝哪些好？哪些茶對咽喉炎有功效？

慢性咽炎是一種讓人喉嚨十分難受的疾病，犯病時總感覺有螞蟻在喉嚨里面爬一樣，奇癢無比，但是又咳不出來，那么生活中喝什么可以緩解慢性咽喉炎呢？

【羅漢果茶】

羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中藥與便方》謂：“演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效?！?/p>

【橄欖茶】

取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。

【大海生地茶】

胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜。

【橄攬海蜜茶】

橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

【二綠女貞茶】

綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎后，與前三味共入杯內(nèi)，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。功能養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

【桑菊杏仁茶】

桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。

5種最適合咽喉炎的茶

咽炎尤其是慢性咽炎對于老師、銷售，尤其幼兒園的老師，還有長期吸煙的群體，由于說話比較多、吸煙都會造成咽部的慢性充血，病人經(jīng)常會有咽異物感、咽燒灼感、不適感。

在平時可以飲用綠茶、一些中藥的飲片，如羅漢果、胖大海、菊花茶。

例如拿胖大海泡茶喝，可以有化痰止咳的效果，對咽喉炎的一些癥狀有明顯的改善；

最常見的還有金銀花茶，這種茶可以清熱解毒，如果嗓子出現(xiàn)腫痛的話，喝些金銀花茶有明顯的治療效果。

經(jīng)常飲用這些茶有如下好處：

第一、可以大量的喝水；

第二、這些中藥或者綠茶有清熱的作用，使咽喉的黏膜水腫、充血能夠減輕，使咽喉的癥狀能夠進(jìn)一步的緩解。但這些都是輔助的作用，盡量還是飲食中要避免刺激性的食物，工作中盡量的避免長時間的用聲，吸煙要盡量能夠減少或者戒掉。

咽炎喝什么茶 喝什么茶對咽炎好

1、咽喉炎喝什么茶，這個主要是由咽喉炎的類型所決定。如果患者是常見的慢性咽喉炎，是因為上火、吃辛辣刺激的食物或者是不良的生活習(xí)慣、抽煙、喝酒等導(dǎo)致的咽喉炎，可以喝。具有清熱解毒，止咳化痰的茶，常見的有金銀花、菊花茶、胖大海，可以進(jìn)行對癥治療。如果患者癥狀比較重，還是應(yīng)該去耳鼻喉科應(yīng)用咽喉炎的中成藥制劑，治療效果比喝茶的效果更好。

2、有的患者有返流性咽喉，這種患者是因為平常的打嗝、反酸、噯氣等胃腸道不舒服，誘發(fā)的咽喉炎，平常建議盡量不喝茶，因為喝太多茶葉會導(dǎo)致誘發(fā)胃酸返流，從而加重反流性咽喉炎。

3、過敏性咽喉炎的患者，這種患者是對空氣中的微生物，常見的食物不耐受，而出現(xiàn)局部的過敏反應(yīng)。這種患者如果喝茶，盡量少喝檸檬或者帶有刺激性氣味、刺激性食物的茶，這樣有可能會加重咽喉炎的癥狀。所以咽喉炎的患者，建議還是去耳鼻喉科門診進(jìn)行系統(tǒng)的檢查治療，然后由醫(yī)生開咽喉炎的中成藥治療效果最好，喝茶主要起輔助的作用。

咽喉炎吃什么好？，咽喉炎食療法？

咽喉炎是一種比較常見的疾病，很多人都會因為平時在飲食等各方面不注意保護(hù)咽喉而導(dǎo)致患上咽喉炎，而一般患上咽喉炎之后人們都會在飲食上格外注重調(diào)理，尤其是會吃一些對咽喉炎有益的食物。那么咽喉炎吃什么好？咽喉炎食療法是怎樣的？
1、補充蛋白質(zhì)
咽喉發(fā)炎應(yīng)該多補充膠原蛋白和彈性蛋白，有利于受損組織細(xì)胞的恢復(fù)。多吃豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。
2、補充維生素C
維生素C具有較好的抗氧化作用，還能增強機(jī)體免疫力，從而有效防治咽喉炎。多吃橙子、檸檬、獼猴桃、油菜、小白菜、苦瓜等新鮮水果和蔬菜可以有效補充維生素C。
3、補充β-胡蘿卜素
能抗氧化，清除自由基，在轉(zhuǎn)為維生素A后，能促進(jìn)細(xì)胞組織生長。多吃胡蘿卜、菠菜、生菜。馬鈴薯、番薯、西蘭花、哈密瓜等可以補充β-胡蘿卜素。
4、補充維生素D
補充維生素D能促進(jìn)組織生長，維持免疫系統(tǒng)功能，增加抗病能力。缺乏維生素D時容易引發(fā)咽喉炎。通過多吃蛋黃、海魚、魚肝、奶油、強化牛奶等可以補充維生素D從而達(dá)到緩解咽喉炎的目的。
5、補充B族維生素
補充B族維生素可以維護(hù)和消除呼吸道黏膜炎癥。B族維生素可以從動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類中攝取。
6、食療方法
咽干咽痛：雪梨羅漢果茶
做法：雪梨1個洗凈切碎塊，與洗凈的半個羅漢果一起放入鍋中，加適量水，煮沸30分鐘即可。
功效：滋陰，潤喉，清熱。適宜急慢性咽干、咽痛，急慢性咽炎具陰虛有熱者。
咽喉痛癢：清咽茶
做法：桔梗、甘草各12克，金銀花15克，薄荷5克，四味藥一起煎水去渣取汁，代茶飲用，每日1劑，連續(xù)3~5天。
功效：清熱利咽，解毒止痛。適用于急、慢性咽炎、扁桃體炎、上呼吸道感染而見咽紅咽痛者。
聲音嘶?。夯ㄉ鸁鯗?br>做法：將花生去皮后用開水燉服。
功效：花生含有蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸，有潤肺和胃的功效?？梢灾委熝屎硌自斐傻穆晢?、失聲。
咽喉干燥：枸杞粥
做法：枸杞子15克，糯米150克分別洗凈后加水泡30分鐘，用小火煮粥即可。每天1碗。
功效：枸杞粥具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性咽喉炎咽喉干燥者。
干咳少痰：藥粥
做法：玉竹、沙參、麥冬各取20克煎水取汁，與大米50克煮成稀粥，加適量冰糖溫食。
功效：養(yǎng)陰潤肺、化痰止咳。
慢性咽喉炎：麻油蛋湯
做法：雞蛋打入杯中，加麻油攪勻后，沖入沸水約200毫升，趁熱服下。
功效：主治慢性咽喉炎，在清晨服用效果最好。
慢性咽喉炎：糖漬海帶
做法：300克海帶洗凈切絲，用沸水燙過后撈出，加適量白糖腌漬3日后，佐餐食用。
慢性咽喉炎：蜂蜜茶
做法：取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，放入杯中，用沸水泡茶，冷卻后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。
慢性咽喉炎：蜂蜜藕汁
做法：新鮮蓮藕榨汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻即可飲用，每天1次，連服數(shù)天即可。
慢性咽喉炎：橄欖茶
取橄欖兩枚，去核后切成2半，與綠茶一起放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。
慢性咽喉炎：雞蛋蘿卜汁
做法：50克蘿卜汁蒸熟，1個雞蛋去殼后食用，隨后熱飲蘿卜汁。
功效：滋陰降火，生津潤燥。
7、咽喉炎怎么預(yù)防
1.養(yǎng)成純戴口罩的良好習(xí)慣，減少病從口入，尤其是在公交車等公共場合。
2.經(jīng)常用嗓子過度的人群需要合理安排工作和休息時間，休息時注意鍛煉身體，增強機(jī)體免疫力。
3.秋冬季節(jié)空氣干燥，有咽喉炎，咽炎，喉炎等疾病史的人群需要注意咽喉保濕，經(jīng)常喝水。

慢性咽炎喝什么茶最好

得了慢性咽炎嗓子又干又癢，太難受了，感覺喉嚨有異物;老咳嗽，但是又咳不出來，黏在那里，搞得時不時清嗓子，不知道慢性咽炎喝什么茶最好呢?下面給大家推薦幾款緩解慢性咽炎的茶飲。
慢性咽喉炎喝什么茶好?
1、大海生地茶
冰糖30克，生地12克，胖大海5個，將這些藥材一起放到熱水瓶內(nèi)，然后沖入沸水半瓶，蓋上蓋子燜15分鐘左右，可以當(dāng)做茶來喝，根據(jù)患者的飲用適量可以用2-3劑，對于慢性咽炎療效很好，可以治療聲音嘶啞、喉中燥癢、干咳等癥。
2、金銀花茶
具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。
3、生甘草茶
生甘草茶具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
4、胖大海
胖大海泡茶飲用，有良好的生津潤燥、化痰止咳、養(yǎng)陰潤肺，有效地防止咽喉干燥等不舒服治療作用。肺熱聲嘶、咽喉腫痛等，發(fā)生咽炎、咽癢不適等多種咽喉疾病。特別需要注意的是，由于胖大海的性味甘寒，不適合長期你服用。特別是脾胃虛寒、脾腎陽虛的患者;最好是不要服用。另外，胖大海對于風(fēng)熱、肺燥導(dǎo)致的咽喉疼痛，所以;風(fēng)寒、肺腎陰虛導(dǎo)致的慢性咽炎是不適合使用。
5、橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1g。先把橄欖切成兩半之后，和綠茶放入被子中，沖入開水，加蓋悶5min后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感的患者。
6、綠萼茶
取來綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3g，女貞子6g。先把女貞子搗碎后，與前三味放在一個杯子內(nèi)，取來沸水沖泡就可以服用。每日1劑，不拘時飲服。功能養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。
7、羅漢果茶
此茶的主要功能，是清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。
8、桑菊杏仁茶
杏仁、桑葉、菊花各10克，冰糖適量，將杏仁搗碎，然后與桑葉、菊花和冰糖一起放到保溫瓶中，然后加入沸水沖泡，蓋上蓋子悶15分鐘，然后當(dāng)做茶水來喝，一邊喝一邊加入開水，每天一劑，堅持飲用能夠化痰利咽、清熱疏風(fēng)。

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