生活中很多都會(huì)出現(xiàn)耳鳴的癥狀,很多人都以為耳鳴是“上火引起的。其實(shí),耳鳴與“上火”是沒(méi)有多大關(guān)系的。引起耳鳴的原因有很多,不僅有身體原因還可能與生活環(huán)境有關(guān)。那么耳鳴到底是怎么回事呢?
耳鳴與生理、心理都有關(guān)系
有調(diào)查顯示,近三成的中國(guó)人都或多或少地受到過(guò)耳鳴的困擾。耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激的條件下,所產(chǎn)生的異常的聲音感覺(jué)。醫(yī)學(xué)上,耳鳴既是癥狀,也是疾病。不過(guò),它與人們傳統(tǒng)觀念中的“上火”并無(wú)聯(lián)系,大多與耳部或全身性疾病、心理因素及外界環(huán)境、生活習(xí)慣等有關(guān)。
耳鳴最容易拉響的是耳部健康警報(bào)。一般來(lái)說(shuō),外耳道炎、外耳異物、鼓膜穿孔、耳硬化癥、聽(tīng)神經(jīng)瘤等,都可能引起耳鳴。一些全身性疾病如果造成了耳部血液微循環(huán)障礙等損傷,也可能產(chǎn)生耳鳴,比如高血壓、低血壓、糖尿病等。
此外,一些耳毒性藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等,也可能導(dǎo)致耳鳴出現(xiàn)和聽(tīng)力下降。通常此類(lèi)毒性藥物對(duì)耳部健康產(chǎn)生影響時(shí),都會(huì)最先出現(xiàn)耳鳴,之后才是聽(tīng)力下降,因此,使用過(guò)此類(lèi)藥物后,一旦出現(xiàn)耳鳴,一定要引起重視。
除了疾病原因外,耳鳴還可能由心理或精神因素所引發(fā),比如受到意外事件的突然刺激時(shí),精神過(guò)度緊張或情緒低落、憂(yōu)郁,或者過(guò)度疲勞等,都有可能引發(fā)或加重耳鳴。
一些不適當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣也是造成耳鳴高發(fā)的原因之一,例如,高膽固醇或高鹽飲食可引起或加重耳鳴;使用減肥食品、飲用濃茶和含咖啡因的飲料及飲酒等,都會(huì)加重耳鳴。此外,過(guò)度吸煙會(huì)造成內(nèi)耳毛細(xì)胞缺氧,也會(huì)造成耳鳴。所以,出現(xiàn)耳鳴時(shí),排除了生理和心理因素之后,也要看一看自己的生活習(xí)慣是否出了問(wèn)題。
專(zhuān)家提醒,對(duì)耳部健康最為不利的習(xí)慣就是長(zhǎng)時(shí)間、大音量地使用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè),特別是在公交車(chē)、地鐵等嘈雜的環(huán)境中,為了聽(tīng)得清楚,往往會(huì)將音量開(kāi)得過(guò)大,強(qiáng)聲刺激會(huì)使耳蝸毛細(xì)胞造成損傷,從而產(chǎn)生耳鳴,甚至造成噪音性耳聾。
“以鳴治鳴”消除耳鳴效果好
由于耳鳴常常先于其他癥狀出現(xiàn),因此就成了一些疾病的早期“警報(bào)器”。出現(xiàn)耳鳴后,特別是持續(xù)出現(xiàn)并影響了生活時(shí),一定要及時(shí)就醫(yī)。不過(guò),需要注意的是,耳鳴的嚴(yán)重程度與疾病的嚴(yán)重程度并不是成正比的,耳鳴得厲害,未必意味著患了嚴(yán)重的疾病,同樣,耳鳴程度輕,不一定病情也輕。
一般因疾病引起的耳鳴比較容易治療,只要疾病治愈,耳鳴即會(huì)消失;因心理、環(huán)境等因素造成的耳鳴治療起來(lái)則比較復(fù)雜一些,既需要接受心理咨詢(xún)和治療,也要使用一些“以鳴治鳴”的方法,目前臨床上較新的掩蔽治療、習(xí)服治療等,都對(duì)治療耳鳴很有效果。
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