小孩子拉肚子喝什么粥

小孩子拉肚子喝什么粥

最近，有以為媽媽非常焦慮的跟我說，不知道為什么，他家的寶寶開始不斷的腹瀉，現(xiàn)在都已經(jīng)一歲半了，能想的辦法都想了，中醫(yī)西醫(yī)都用了，然而一個多月過去了。寶寶還是在腹瀉。醫(yī)生說的腸炎，現(xiàn)在還是吃藥呢。

我聽見了當時也很著急，但更想說說這位寶媽，孩子拉肚子快2個月了，面色和嘴的顏色都有些淡白，小手也是涼涼的，不停的流口水。每天要大便4-6次，睡覺半睜眼，這不是明顯的脾虛腹瀉嘛。

昨天一位媽媽焦慮地說：寶寶不知為什么開始了持續(xù)不斷的腹瀉，現(xiàn)在都一歲半了。中醫(yī)西藥......差不多能想到的辦法都用了，可一個月過去了，寶寶仍在腹瀉。大夫說寶寶腸炎，還吃著藥呢!

中醫(yī)認為：小兒腹瀉發(fā)生的原因，以感受外邪、傷于飲食、脾胃虛弱為多見。其主要病位在脾胃。

其實我也比較贊同中醫(yī)的看法，如果孩子是拉肚子之類的，那么，孩子的家長們最先檢查的就是最近孩子都吃了什么?比如什么消化不良的東西。然后，在這段時間內(nèi)就不要在給孩子吃那些重口味的東西了。就是清淡為主。尤其適合喝粥。

大家應該都知道，寶寶喝粥好處極多!

那么，小孩子拉肚子應該喝什么粥呢?

最好的就是小米粥加雞蛋，這樣的營養(yǎng)已經(jīng)足夠。不要怕孩子瘦下來。等孩子好了之后在給孩子吃肉，這樣才是愛自己的孩子。

寶寶腹瀉可以喝黑米粥嗎

寶寶腹瀉的時候是可以吃黑米粥的， 黑米粥對于嬰幼兒腹瀉的情況有一定的輔助治療的效果，而且黑米粥可以養(yǎng)胃健脾，幫助寶寶腹瀉的恢復，可以補充由于腹瀉丟掉的水分，也可以幫助腸胃消化吸收，調(diào)節(jié)腸胃功能，促進身體的恢復。
下面看看黑米粥的做法：
準備：黑米30克，紅棗8顆，桂圓干16顆，大米70克，水適量
做法一:
1.黑米，大米淘洗干凈，用清水浸泡半小時。
2.紅棗和桂圓干用水沖洗干凈。
3.黑米，大米加入到陶瓷煲中，加入適量清水，中火煮開，將紅棗和桂圓干加入，轉小火熬制45分鐘左右（根據(jù)喜好的程度來熬制就行了）。
做法二：食材：黑米1米杯、白米1/2米杯、干紅棗8顆、桂圓10顆、黑糖適量、水330ml。
做法：
1.將米輕快掏洗2-3次。然后加入所需水量，浸泡1小時。注意一定要將米充分浸泡，待米吸收水份后再炊煮。這樣煮好的粥會粒粒飽滿。
2.紅棗用刷子刷洗干凈，泡軟切開。同時將桂圓剝殼，黑糖弄碎。
3.將材料放入鍋中以大火煮滾。煮滾的時候，立即轉小火，續(xù)煮10分鐘，熄火。用鍋子的余溫悶30分鐘，讓米完全糊化熟透。
4.打開鍋蓋，加入黑糖調(diào)味。
·黑米加些白米一起煮，口感較好。
·1杯黑米+水230ml。1杯白米+水210ml，以此類推。
·紅棗干和桂圓有自然的甜味，黑糖可依喜好酌量添加。(紅冰糖也可)
黑米營養(yǎng)價值：
1. 黑米含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)豐富；
2. 黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調(diào)節(jié)等多種生理功能。

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