人之所以能夠行動(dòng)是因?yàn)槿梭w各個(gè)部分由活動(dòng)關(guān)節(jié)組成,各個(gè)關(guān)節(jié)使得人體能夠隨意的活動(dòng)起來(lái),因此,人們的跑、跳等基本的行為才能進(jìn)行下去,但是有部分人發(fā)現(xiàn)自己在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)響的現(xiàn)象,而且對(duì)身體沒(méi)有什么影響,至少段時(shí)間不會(huì)造成影響,那么,人的關(guān)節(jié)為什么會(huì)響呢?
關(guān)節(jié)初「動(dòng)」時(shí),肌腱的作用力(如拉力等)會(huì)瞬間先使關(guān)節(jié)產(chǎn)生形變,最多可增大至7%,形變產(chǎn)生關(guān)節(jié)腔負(fù)壓。這負(fù)壓雖微,但足以使關(guān)節(jié)囊凹陷(被吸入),使溶于滑液內(nèi)的氮?dú)?、氧氣、二氧化碳等氣體,部分氣化成氣泡。
動(dòng)作將完成之際,氣泡及滑液受壓縮,即像開(kāi)香檳似「叭」 一聲,把凹陷的關(guān)節(jié)囊給彈回去,回復(fù)原形,氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時(shí)間,所以指節(jié)響聲雖可周而復(fù)始,卻無(wú)法連發(fā)。
研究雖指出這些響聲不足以造成軟骨傷害(能量不到可傷害軟骨的15%),不必為此擔(dān)心,不過(guò)另一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)35年、針對(duì)350位長(zhǎng)期扳響指節(jié)者的追蹤,卻發(fā)現(xiàn)這些人普遍有指節(jié)變大、抓握力卻變?nèi)醯膯?wèn)題。由此看來(lái),樂(lè)此不疲的仁兄,應(yīng)該有所節(jié)制才好。
當(dāng)然,除此機(jī)轉(zhuǎn)外,膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)或背部發(fā)出聲音,也可能是繃緊的肌腱在關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí),先稍有「走」位,再?gòu)椈卦?;或是與關(guān)節(jié)隆突處有較大的磨擦,而發(fā)出響聲,若未伴隨紅腫熱痛,一般應(yīng)無(wú)大礙。
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