? ?大家很多人都有身體非常不舒服的時(shí)候,這一般都是因?yàn)椴蛔⒁庖恍┥畹牧?xí)慣造成的。隨著現(xiàn)在人們健康觀念的進(jìn)步,大家也對(duì)于日常的保健養(yǎng)生方面的知識(shí)有了更多的興趣。許多人現(xiàn)在知道喝湯是養(yǎng)生的辦法,那么,去濕解毒湯有哪些呢?關(guān)于大家關(guān)注的這個(gè)問題,接下來就一起來看看下面的介紹。
? ?冬瓜水鴨湯
? ?老冬瓜1塊(約800克),水鴨1只,扁豆、干蓮蓬、燈心草各適量。做法:冬瓜連皮切塊,其他材料洗凈。上述材料放到鍋里加水,大火燒開后收小火,煲兩小時(shí),加鹽即成。注意:煲的時(shí)候冬瓜不要去皮,吃的時(shí)候建議不要吃;扁豆、干蓮蓬、燈心草、水鴨的骨頭,都不建議吃。
? ?荸薺水鴨湯
? ?荸薺(馬蹄)100克,水鴨1只,蔥20克,姜15克,料酒20克,鹽少許。做法:將鴨宰殺去毛及內(nèi)臟;馬蹄去皮,一切成兩半;蔥切段,姜切片。把鴨放入鍋內(nèi),放入馬蹄、蔥、姜、鹽、料酒,加水適量,置武火燒沸,改文火燉熬至鴨熟即成。此湯具有利尿消腫、清熱解毒的功效。
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