有哪些東西可以止瀉呢

? ?在日常生活中大家都會(huì)有不小心吃壞肚子的時(shí)候，而這樣的情況會(huì)令大家感到非常的煩躁，也會(huì)遇到很尷尬的情況。因此大家對(duì)于止瀉的一些常識(shí)也十分的感興趣，這樣便于遇到腹瀉的情況的時(shí)候，及時(shí)的去應(yīng)對(duì)。那么，有什么東西可以止瀉呢？下面這些食物是具有一定的止瀉作用的。

? ?1、蒸蘋果：這個(gè)食療方法是比較常用的。材料和制作方法都很簡(jiǎn)單，是寶寶腹瀉的首選。蒸蘋果既可以治療腹瀉，又可以作為一道營(yíng)養(yǎng)豐富的加餐。

? ?2、白扁豆：性味甘、平?！侗静萦梅ㄑ芯俊分姓f：“扁豆味 甘平而不甜，氣清香而不竄，性溫和而色微黃，與脾性最合，主治霍亂嘔吐、腸鳴泄瀉、炎天暑氣、酒毒傷胃，為和中益氣佳品”。需注意，對(duì)生扁豆 加熱不夠，食后可發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、頭暈等中毒癥狀。凡脾胃虛寒中滿，食之腹脹者 ，要慎用扁豆。

? ?3、荔枝：補(bǔ)脾益血，壯陽益氣，適宜脾虛泄瀉和陽虛腹瀉之人食用?？捎美笾Ω晒?個(gè) ，大棗5個(gè)，水煎服，治療脾虛久瀉癥。

哪些食物可治拉肚子？

1、香蕉
香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖、維持腸道正常蠕動(dòng)而防止腹瀉。
2、加鹽的白粥
腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉後兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
3、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)於腹瀉的人來說，吃的面條不要過於油膩，過於油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
4、蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
5、石榴
石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。
石榴的果實(shí)可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認(rèn)為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用於治療咽喉燥渴、潤(rùn)秋燥，而味酸的石榴對(duì)於治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。
6、醋茶
沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續(xù)再?zèng)_泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。此方治腹瀉不適用於細(xì)菌性腹瀉。
7、葡萄酒
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉癥狀的時(shí)候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯。
葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還有預(yù)防作用，這就是人們?cè)诔院ｕr時(shí)喜歡用葡萄酒佐餐的原因。
8、楊梅
中醫(yī)認(rèn)為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用於治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。
9、鮮桃
發(fā)現(xiàn)便溏或腹瀉初發(fā)，速吃鮮桃(飯前吃鮮桃一個(gè)，飯中食大蒜1～2瓣)，腹瀉立止或大為減輕。

腹瀉吃什么食物好得快 4款食療幫你迅速止瀉

1 砂仁粥組成：砂仁20g、大米100g。

制法：將砂仁搗成細(xì)末，大米淘洗干凈，置于鍋中，加適量水。將鍋置武火上燒沸，用文火熬成粥，加入砂仁末，再燒沸即成。

服法：每日早晚空腹時(shí)適量溫服。

按語：本方調(diào)補(bǔ)中氣,溫暖脾胃。適用于脾胃虛寒性腹痛瀉痢，消化不良，脘腹脹痛，食欲不振，氣逆嘔吐者。

2 白術(shù)橘皮粥組成：白術(shù)30g、橘皮20g、大米150g、紅糖適量。

制法：將白術(shù)、橘皮洗凈，白術(shù)切成薄片，二者用紗布包裹，大米洗凈。鍋置火上，放入大米、藥包，注入清水適量，中火煮成稀粥，可根據(jù)口味加入適量紅糖。

服法：每日早晚空腹適量溫服。

按語：本方有燥濕健脾，理氣和胃之功，適用于慢性腹瀉，屬于脾胃失和，見腹瀉便溏，脘腹脹悶,嘔惡不食，口中黏膩等癥。

3 芡實(shí)金櫻粥組成：芡實(shí)25g、金櫻子25g、大米150g、白糖適量。

制法：將芡實(shí)、金櫻子(去內(nèi)核)去凈灰渣，放入鍋內(nèi)，加清水煎成藥汁,澄清取汁去沉淀。大米淘洗干凈，與藥汁同入鍋內(nèi)，置小火上煮成粥,加適量白糖即成。

服法：晨起空腹適量溫服。

按語：本方補(bǔ)腎固精，健脾止瀉。適用于脾虛泄瀉。

4 枸杞羊腎粥組成：枸杞葉250g、羊腎2對(duì)、羊肉50g、大米150g、蔥白5g。

制法：將羊腎洗凈，去臊腺脂膜,切成細(xì)丁，蔥白洗凈，切成細(xì)節(jié);羊肉洗凈，一同放入鋁鍋內(nèi),加水適量備用。將枸杞葉洗凈，用紗布袋裝好，扎緊;大米淘凈，一同放入鋁鍋內(nèi)，熬粥。待肉熟，米爛成粥時(shí)即成。

服法：每日早晚兩次酌量食羊腎、羊肉，喝粥。

按語：本方有溫補(bǔ)腎陽，兼養(yǎng)精血之功效。腹瀉久治不愈，腎陽虛弱,見下利清谷或五更瀉,惡寒肢冷,面色萎白,腰脊酸痛等癥，宜服食本方。

止腹瀉的食物有哪些

烏梅
烏梅，性味酸、平。有斂肺、澀腸、生津、安蛔止痛之功效。適用于治療慢性腹瀉、肺虛久咳、自汗氣喘、虛熱口渴和腹痛、嘔吐等癥。肛腸醫(yī)院的專家說現(xiàn)代研究證實(shí)，烏梅對(duì)腸道致病菌以及呼吸道多處致病菌有較強(qiáng)的抑菌作用?！睹t(yī)別錄》謂其"止下痢，好唾口干"?！度杖A子本草》也說，烏梅"除勞，治骨蒸，去煩悶，澀腸止痢"。?
糯米
糯米適宜脾虛泄瀉者服食，有補(bǔ)中益氣止瀉的作用。唐代食醫(yī)孫思邈稱："糯米，脾病宜食，益氣止泄"。可用糯米配蓮子、大棗、淮山藥煮粥，加適量紅糖服用?；蛴谩秳㈤L(zhǎng)春經(jīng)驗(yàn)方》："治久泄食減：糯米一升，水浸一宿，瀝干，慢炒熟，磨篩，入懷山藥一兩。每日清晨用半盞，入砂糖二匙，胡椒末少許，以極滾湯調(diào)食，大有滋補(bǔ)。"?
烏骨雞
烏骨雞可補(bǔ)虛羸弱，能治脾虛滑泄?！侗静菥V目》載有一法："治脾虛滑泄：烏骨母雞1只，洗凈。用豆蔻1兩，草果二枚，燒存性，摻入雞腹內(nèi)，扎定煮熟，空腹食之"。 肛腸醫(yī)院的專家說適用于慢性腹瀉體虛消瘦者。
蘋果
蘋果有治療輕度腹瀉和便秘的作用。治療腹瀉時(shí)，只吃蘋果粉，不吃其他東西，一兩天內(nèi)即可恢復(fù)正常。因?yàn)樘O果中含有鞣酸和有機(jī)酸，兩者有收斂作用。肛腸醫(yī)院的專家說有人曾經(jīng)稱蘋果為"整腸止瀉劑"，認(rèn)為用其干燥粉劑，止瀉效果尤佳。并介紹一方："治慢性腹瀉，神經(jīng)性結(jié)腸炎，腸結(jié)核初期：蘋果干粉15克，空腹時(shí)溫水調(diào)服，一日2～3次。"?
荔枝
荔枝能補(bǔ)脾益血，又能壯陽益氣，故適宜脾虛泄瀉和陽虛腹瀉之人食用。可用荔枝干果7個(gè)，大棗5個(gè)，水煎服，治療脾虛久瀉癥?！度荼静荨分薪榻B："治老人五更瀉：荔枝干，每次五粒，春米一把，合煮粥食，連服三次;配加山藥或蓮子同煮更佳。

常見的止瀉的藥物有哪些效果好

腹瀉是我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一些癥狀了，這些癥狀給我們的正常生活和身體健康造成了許多不必要的麻煩，但是很多的朋友們對(duì)于止瀉的方法還不是非常的了解，其實(shí)很多的藥物是有著非常不錯(cuò)的止瀉作用的下面我們來看看吧。

1、吃氟哌酸藥止瀉

出現(xiàn)拉肚子的情況可以服用氟哌酸這種藥物，氟哌酸這種藥物是專門治療拉肚子的一種藥物，同時(shí)出現(xiàn)了拉肚子的情況，我們千萬不要再吃一些辛涼的食物，否則可能會(huì)加重我們自身的病情延緩病情治愈的時(shí)間。如果病情比較嚴(yán)重的話還可以通過服用黃連素和腸炎寧片來幫助我們緩解腹痛的癥狀。在飲食方面也要引起高度重視，可以早晚喝一些小米粥，對(duì)于緩解拉肚子的癥狀效果也非常不錯(cuò)。

2、吃口服補(bǔ)液鹽藥止瀉

對(duì)于口服依從性較好的患兒可以直接使用口服補(bǔ)液鹽，在這里要特別提醒的是，目前市場(chǎng)上有口服補(bǔ)液鹽2和口服補(bǔ)液鹽3兩種產(chǎn)品。如果用的是口服補(bǔ)液鹽2，每袋要溶解于500ml的溫水中，如果使用的是口服補(bǔ)液鹽3，那么每袋溶解于250ml的溫水中即可?？诜a(bǔ)液鹽要少量多次地喂給患兒，不要一下全部喝下去。水溫一般控制在40℃以下為宜。

3、吃蒙脫石散藥止瀉

蒙脫石散是患兒腹瀉的常用藥物，此藥需與其他藥物至少間隔1小時(shí)使用，以免本藥對(duì)其他藥物產(chǎn)生相互作用，所以我們一定要單獨(dú)服用蒙脫石散哦，不然會(huì)影響藥效的。

4、常見的止瀉中草藥

金櫻子，金櫻子適合脾虛泄瀉患者，與黨參、白術(shù)、山藥、茯苓一同入藥即可。

芡實(shí)，芡實(shí)有健脾止瀉的功效，對(duì)脾虛導(dǎo)致久瀉不愈的病癥有很好的效果，我們可以把芡實(shí)和黨參、白術(shù)等這些藥材搭配服用，止瀉效果會(huì)更好。

烏梅，烏梅可治療久瀉久痢，與黨參和白術(shù)同用可起到很好的治療效果。

訶子，訶子常用于治療久瀉久痢。熱證痢疾患者可與黃連、木香和甘草一同入藥。若患者久瀉不愈導(dǎo)致氣陰受損，要與黨參、白術(shù)和山藥等共同熬藥。

上面我們了解了許多的具有止瀉功效的藥物了，所以我們?cè)谏钪屑词钩霈F(xiàn)了腹瀉的癥狀也不需要著急哦，我們可以適當(dāng)?shù)姆蒙厦娼榻B的這些藥物的哦，但是大家要注意了，這些藥物也不要過量的服用，不然也是有副作用的。

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