中藥抗衰老吃哪些？

衰老，是一個(gè)非常可怕的字眼，讓人們膽戰(zhàn)心驚。很多人們?cè)谀贻p的時(shí)候都是長(zhǎng)得非常好看，即使不是驚艷的美，也是清純的美。但是隨著年齡的增大，人們的外貌以及皮膚都在逐漸的衰老。人的臉，手的皺紋逐漸增多。這讓很多人都非常的害怕。那么，有什么中藥可以防止衰老呢?接下來(lái)，小編將會(huì)來(lái)告訴大家這方面的內(nèi)容。

黃芪

中醫(yī)認(rèn)為"脾為后天之本"。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪"益元?dú)舛a(bǔ)三焦"，清代的黃宮繡稱黃芪為"補(bǔ)氣諸藥之最"?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。

人參

《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，人參能"補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年"?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。吉林中醫(yī)研究所霍玉書等用人參果皂甙對(duì)50歲以上年齡的人進(jìn)行抗衰老研究，證實(shí)人參果皂甙有"返老還童"的功效。

三七

清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說(shuō):"人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等"，稱三七為"中藥之最珍貴者"。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過(guò)人參。三七可擴(kuò)張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢(shì)。

上述的內(nèi)容就是小編想要告訴大家的用什么中藥可以來(lái)減緩衰老的速度的相關(guān)內(nèi)容。想要減緩衰老，最重要的就是保持心情的暢快，增強(qiáng)自己身體的免疫力。注意自己的飲食，不要總是熬夜加班，也不要沒(méi)有規(guī)律的生活，盡量改掉抽煙喝酒的壞習(xí)慣。

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