枸杞黃芪泡水喝也許大家對其既陌生又熟悉,陌生的是對黃芪并沒有太多的了解,而枸杞則是大家對其熟悉的原因。枸杞因其在保健方面的補(bǔ)氣功效而聞名,生活中枸杞酒、枸杞茶廣為人知,多數(shù)人都飲用過。而黃芪也是一味名貴的中藥,它有補(bǔ)氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。
枸杞黃芪泡水喝的功效
在身體保健方面,補(bǔ)氣應(yīng)該是最主要的。人一旦氣虛,就會有體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀,而且一遇天氣變化就得感冒。傳統(tǒng)補(bǔ)氣的原料有人參和黃芪,人參主要是有大補(bǔ)元氣、回陽救逆的作用,且價格昂貴,而黃芪是可以日常經(jīng)常服用的好藥,對于平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲——黃芪枸杞茶。
1、黃芪:黃芪性微溫、味甘,有補(bǔ)氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。對于氣虛衰弱、倦怠乏力、經(jīng)常潰瘍的人群有益。
2、枸杞:枸杞性平味甘,有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤肺止咳的功效。脾虛有濕,瀉泄的人群慎用。
黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認(rèn)為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況,都可以用黃芪。平時體質(zhì)虛弱,容易疲勞,常感乏力,往往是“氣虛”的表現(xiàn),貧血,則常屬“氣血不足”,而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”,有這些癥狀的人,冬天吃些黃芪有益處。吃黃芪的時候再配些枸杞,效果更好。枸杞性平,味甘,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功能?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),枸杞內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。
小編提醒大家只要是藥材,必有它的禁忌。黃芪枸杞茶雖然有著極好的保健功效,卻也不是人人都可以飲用的。黃芪最適合氣虛脾濕型的人,由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
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