落枕了喝什么湯(喝鯽魚(yú)湯為什么脖子會(huì)麻？)

落枕了喝什么湯

中國(guó)地大物博，南北差異也是十分顯著的，根據(jù)不同的區(qū)域的地方特色，由此誕生了八大菜系，不過(guò)在這八大菜系之中，湯絕對(duì)是可以占據(jù)半壁江山的存在，很多時(shí)候人們都特別得喜歡喝湯，湯其實(shí)是包含著萬(wàn)種風(fēng)情的食物，時(shí)而清純?nèi)缤倥话?，時(shí)而熱情如同風(fēng)韻猶存的女子一般，不少的湯在廚師的妙手點(diǎn)撥之下甚至還具有治療的作用，這并不是我在夸張，而是的確存在這樣的狀況。今天我要跟大家分析的是在落枕的狀況下，我們可以選擇什么樣的湯來(lái)攝入呢?

1、首先，我們需要說(shuō)明的是肌肉酸痛是落枕比較常見(jiàn)的狀況，那么針對(duì)這樣的狀況我們可以選擇肉類(lèi)來(lái)進(jìn)行緩解，在這里我要跟大家推薦的組合是牛肉、金針菇、土豆的搭配，當(dāng)然還有相應(yīng)的一些配料，這樣才可以將食材的味道發(fā)揮到極致，大家將這些食材準(zhǔn)備好之后，就可以準(zhǔn)備熬煮了，在小火的煨燉下可以還原食材的本真。

2、其次，我要跟大家推薦的是藥材與食材的組合，藥材是需要先行進(jìn)行煎煮的，這樣可以將苦味過(guò)濾掉，與食材搭配在一起是非常好的選擇，一般來(lái)說(shuō)的話，大家都會(huì)選擇羊肉與當(dāng)歸、菟絲子等，這些搭配在一起是比較合適的，也可以起到很好的緩解作用。

3、最后，我建議大家在治療的期間可以多準(zhǔn)備一些湯，這樣也不會(huì)給腸胃增加額外的負(fù)擔(dān)。

喝鯽魚(yú)湯為什么脖子會(huì)麻？

你好，你喝那個(gè)鯽魚(yú)湯會(huì)不會(huì)是因?yàn)樗d了？所以就麻了，有時(shí)候你覺(jué)得有點(diǎn)腥的話，那個(gè)鯽魚(yú)下去的時(shí)候，你用那個(gè)料酒泡一下，然后下去燉湯的時(shí)候再洗一下，然后下去煮，然后呢？那個(gè)至于你可以下點(diǎn)那個(gè)枸杞紅棗一起下去燉，就沒(méi)有那么腥了

大蕉煲鯪魚(yú)湯的用處

廣東人最喜歡煲湯了，特別是老火靚湯，在不同的季節(jié)煲不同的湯來(lái)調(diào)節(jié)也是廣東人的一個(gè)特點(diǎn)。盛夏，熬夜容易上火，廣州話來(lái)說(shuō)，就是有“骨火”。講到瀉骨火的湯水，有名的要算粉葛煲鯪魚(yú)湯了。粉葛鯪魚(yú)湯清心潤(rùn)肺，十分的瀉火。
功效：常飲此湯有清熱解肌、生津止渴和去除濕火的作用。亦可用于糖尿病，落枕、脾胃虛弱等治療。

鯪魚(yú)湯的做法

①材料：赤小豆
↑ 提前2小時(shí)浸泡

②材料：扁豆
↑ 提前2小時(shí)浸泡

③材料：粉葛

④材料：鯪魚(yú)

⑤材料：豬展肉

⑥材料：蜜棗、姜
另外：喜歡吃紅蘿卜和陳皮可另加

1、用姜水將豬展肉飛水，再?zèng)_洗
2、炒鍋放油、姜將魚(yú)煎至兩面變色即可

全部材料已備好

倒入電壓力湯煲中

適量加水

將湯煲調(diào)至煲湯程序，約40分鐘

電壓力湯煲定時(shí)結(jié)束后，放氣解壓，此時(shí)，我會(huì)不上壓，繼續(xù)滾10分鐘，讓魚(yú)湯更濃更鮮

如果沒(méi)用魚(yú)袋的，須過(guò)湯渣網(wǎng)

牛奶般的魚(yú)湯，又鮮又濃，加鹽喝湯

小貼士

1、一個(gè)細(xì)的粉葛通常也有3斤多重，因此在市場(chǎng)買(mǎi)粉葛是可以切開(kāi)來(lái)買(mǎi)，要多重就買(mǎi)多重。
2、鯪魚(yú)骨多幼細(xì)，所以煲湯時(shí)最好放入煲魚(yú)湯袋，或者煲好后過(guò)一下湯渣網(wǎng)，家里有小朋友的就更要小心魚(yú)骨卡喉。
另加片陳皮更美味

粉葛怎么吃 推薦兩款養(yǎng)生食譜

你知道粉葛是什么嗎，很多的食物對(duì)于人體來(lái)說(shuō)都可以起到很好的保健的作用和效果。只是大家缺少了對(duì)于食物的一些了解和認(rèn)識(shí)哦。粉葛你知道是什么嗎，是一種含有淀粉比較多的食物。具有健脾胃的作用，來(lái)看看這兩款粉葛的食譜吧、

粉葛煲魚(yú)湯

材料：鯪魚(yú)1條、粉葛500克、紅蘿卜1根、赤小豆50克、姜2片、蜜棗2粒。

做法：

1、粉葛洗凈，去皮切塊，紅蘿卜洗凈切塊;

2、鯪魚(yú)洗凈去鱗和鰓，瀝干水分，赤小豆洗凈稍浸泡;

3、油鍋燒熱，放入鯪魚(yú)煎至微黃出鍋;

4、燉鍋中加入8碗水，放入魚(yú)，粉葛，赤小豆，姜片，蘿卜和蜜棗煮沸;

5、然后小火煲煮1個(gè)半小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

功效：清熱解肌、去除濕火;高血壓病、動(dòng)脈粥樣硬化癥屬濕火傷筋者，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)酸痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、肢體倦苔、口渴微熱、小便短黃、苔黃、脈滑數(shù);亦可用于糖尿病，落枕等;肝腎兩虛之高血壓病不宜飲用本湯。粉葛這樣的食用方法，適合容易上火的人群，而且還能去濕氣的哦，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化起到了很好的效果。

粉葛薏米湯

材料：蜜棗2粒，薏米50克，綠豆50克，粉葛500克，豬扇骨500克，姜2片，水8碗。

做法：

1、將粉葛去皮切成厚塊待用;

2、將綠豆和薏米洗凈，浸泡2小時(shí);

3、豬骨洗凈后汆水，取瓦煲，放入所有的食材大火煮沸;

4、然后小火煲煮一個(gè)半小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味即可。

功效：生津解渴、清熱瀉火、防治暗瘡，對(duì)高血壓、糖尿病、胃腸有熱滯、胸膈翳悶人士同樣適合。粉葛和薏米一起吃，可以清熱解毒瀉火，同時(shí)也可以降壓降糖。

粉葛的食用方法，上面的這兩款食譜你也了解了吧，粉葛具有很好的清熱解毒的作用，還可以保護(hù)腸胃，不同的搭配方法營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值是不一樣的呢，所以大家可以利用起來(lái)。這樣的話可以讓我們的身體更加的健康哦，不妨試試吧。

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