柚子的藥用價值是哪些

柚子是一種略帶清香，并且酸甜可口的水果，其營養(yǎng)價值非常豐富，藥用價值也頗高，并且深受人們的喜愛。在醫(yī)學(xué)界，柚子是被公認(rèn)的一種有很好的食療價值的水果。另外，柚子皮也有很不錯的藥用價值。柚子的種類五花八門，比如說有精品柚子，還有金絲柚等。有關(guān)柚子的具體藥用價值請看下面的介紹。

治療凍瘡的柚子皮必須要曬干，用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時用水熱敷凍傷的地方。但要注意，凍瘡有破損時不要敷，同時，要注意“兩個堅(jiān)持”。第一，堅(jiān)持一個冬天都用這種方法熱敷，就算在熱敷一段時間，凍瘡有所緩解，也不要半途而廢；第二，要注意熱敷的問題。在熱敷剛開始時，毛巾溫度不要太燙。等凍傷處適應(yīng)后應(yīng)該逐漸增加溫度，最高時應(yīng)將毛巾從鍋中拿出直接熱敷。堅(jiān)持好這兩點(diǎn)，就可以促進(jìn)凍傷恢復(fù)，也避免來年冬天再反復(fù)。

柚皮因?yàn)橛谢?、止咳的作用，冬天很多人會出現(xiàn)痰多咳嗽的情況，所以可以配川貝，對癥治療。將一個柚皮洗凈后剝?nèi)?nèi)層的白瓤，將皮切碎，之后加川貝母10克，并倒入適量蜂蜜入鍋蒸爛，然后再密閉儲存。每天早晚服用。但要注意的是，選用的柚皮要清潔光潔，質(zhì)地密致，氣味芬芳濃郁的，出現(xiàn)破損，發(fā)酵的柚皮不能食用。制作出的柚皮川貝膏，對于老年性咳嗽和氣喘，以及經(jīng)常出現(xiàn)口干、手足心熱的陰虛體質(zhì)的都有很好的作用。

其實(shí)柚子含有非常不錯的美容功效，在柚子當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸以及維生素，另外還含有豐富的鈣磷鎂等等微量元素，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于皮膚保養(yǎng)非常有用，并且還能夠改善臉上的痘痘。柚子含有豐富的維生素p，能夠促進(jìn)皮膚組織修復(fù)，愛美的女性不妨多吃一點(diǎn)柚子。

柚子藥用價值

柚子的功效與作用
中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘、酸，性寒，有健脾消食、清熱化痰、解酒除煩等功效，主治咳喘、氣郁胸悶、腹冷痛、食滯、疝氣等。
柚子的功效與作用主要有以下五點(diǎn)。
1、柚子果肉：味甘酸、性寒，有健脾、止咳、解酒的功效。
2、柚子皮的功效與作用：味辛苦甘、性溫，有化痰、止咳、理氣、止痛、散寒燥濕的功效。
3、現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。
4、柚子還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效。
5、柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。

柚子的功效與作用柚，柚子的功效與作用柚子皮怎么做菜

本篇文章給大家談?wù)勮肿拥墓πc作用柚，以及柚子的功效與作用柚子皮怎么做菜對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、柚子的功效？2、柚子有什么功效3、柚子的功效和作用4、柚子的功效與作用5、柚子的功效與作用有哪些柚子的功效？柚子是一年四季都很常見的水果，柚子酸酸甜甜的十分的爽口好吃。
而且柚子的熱量很低，所以有很多人喜歡用柚子來代餐減肥。
柚子不僅好吃而且營養(yǎng)價值很高，那么，柚子有哪些的功效和作用呢?柚子有什么藥用價值?吃柚子會上火嗎?除了直接食用之外，柚子還有什么吃法?下面我們就一起來了解一下吧！
一、柚子的功效與作用
1、有助消化。
理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
2、促進(jìn)傷口愈合。
柚子具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。
3、防癌防中風(fēng)。
中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助于預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。
柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。
4、降低血粘度降血糖。
柚子的皮能夠降低我們?nèi)梭w血液的粘滯度，減少血栓的形成。
所以對于有腦血管疾病的人，比如說有腦血栓、中風(fēng)等疾病，有著很好的預(yù)防作用。
柚子的肉中有類似胰島素的成分，所以糖尿病的患者非常適合食用。
5、養(yǎng)顏美容。
柚子順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。
柚子是水果界的上品，不管是從食用價值還是藥用價值上看，柚子都是受到人們喜愛的。
在此也要提醒一下，柚子雖然好吃但也要適量，柚子吃多了是會有中毒的癥狀，包括頭昏、惡心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等癥狀。
服用抗過敏藥特非那丁期間食用柚子或飲用柚子汁，可致心律失常，嚴(yán)重時可引起心宣纖維顫動，甚至猝死。
因此，大家在吃柚子的時候也要適可而止!
二、柚子的藥用價值
柚子的味道十分的清新，而且它的果肉多汁并且富有營養(yǎng)。
柚子全身都是可以用來入藥的，它有著很高的藥用價值。
是人們非常喜歡的水果之一。
1、中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用;柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。
更是糖尿病患者的理想食品。
2、柚的種子，含黃柏酮、黃柏內(nèi)酯、去乙酰鬧米林等，另含脂肪油、無機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、粗纖維等。
功效與橘核相似，主治疝氣;柚葉，含揮發(fā)油，具有消炎、鎮(zhèn)痛、利濕等功效。
3、柚子不但營養(yǎng)價值高，而且還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。
4、柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。
5、柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
6、柚子對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。
7、柚子還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效。
三、柚子上火嗎？
其實(shí)柚子一點(diǎn)也不上火，它還能去火!
柚子味道酸酸甜甜。
性質(zhì)偏寒。
有著理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。
能夠治療食少、口淡、消化不良等癥狀。
幫助身體理氣散結(jié)、除痰止渴、腸胃消化。
柚子皮能夠順氣、去油膩。
是清火的上品。
經(jīng)常食用的話，還有著美容的效果。
柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價值很高，富含胡蘿卜素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質(zhì)。
柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
柚肉中富含豐富的維生素C以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)顏等功效。
經(jīng)常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。
柚子皮泡的茶能夠醒酒。
秋冬食欲增加，暴飲暴食后飲一杯柚子茶，可幫助消化，還可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
柚子不上火，但也不能多吃。
這是因?yàn)殍肿有院?，脾虛泄瀉的人吃多了柚子是會腹瀉的。
四、柚子要怎么吃
柚子要怎么吃?除了剝皮吃果肉，其實(shí)柚子還可以有多種吃法喲!下面我們來了解一下柚子怎么吃!
1、柚子百合飲
做法：柚子1只(重約500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小時，去渣留汁，分3天服完。
功效：具有化痰下氣、潤肺止喘的功效
適宜人群：適用于屬于熱證的支氣管哮喘患者。
2、柚子飲
做法：鮮柚子一個，去皮、瓤，榨汁服用
功效：具有下氣消食、化痰健胃的功效
適用人群：適用于食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。
3、柚皮蜜煎
做法：柚子皮1個，削去內(nèi)層白髓，留下青皮，洗凈切碎，放于有蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸至爛熟，每日早晚各食一匙
功效：具有化痰下氣的功效
適用：用于治療慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。
五、總結(jié)：柚子的肉多吃且酸甜可口。
而且柚子非常的有營養(yǎng)，經(jīng)常食用柚子可以幫助我們延緩衰老，降低血管疾病，還有著開胃、消脂、緩解便秘等功效。
柚子不僅好吃，而且全身都可以入藥。
吃柚子不會造成上火的現(xiàn)象，但是柚子的性寒，吃多了會造成腹瀉等癥狀。
柚子除了直接吃還有一些吃法，大家可以闡釋一下哦。
柚子有什么功效柚子是常見的水果，性寒、味甘、酸，歸于肺、胃經(jīng)。
其功效與作用主要是：
1、柚子有助消化、理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾的功效，對于吃的少、口淡、消化不良的人，有幫助消化、除痰止咳、理氣散結(jié)；
2、柚子有健脾、潤肺、補(bǔ)血、清腸通便的功效，可以促進(jìn)傷口愈合，對于白血病等有良好的輔助治療作用；
3、柚子含有大量的維C和鈣元素，有助于防止腸癌、胃癌、中風(fēng)，更適合于患有心腦血管疾病的人食用；
4、柚子的肉中有類似胰島素成分，因此可以降低血粘度、降血糖，更適合糖尿病病人適當(dāng)食用；
5、柚子有順氣、去油膩、清火的作用，經(jīng)常吃有美容的功效；
6、柚子副作用與禁忌：不能過食，如果吃的太多，會有中毒癥狀，比如吃多，頭暈、惡心、心悸、心動過速，或者倦怠無力、血壓低，這些都是它的副作用，相當(dāng)于中毒；服用抗過敏藥物的同時不能吃柚子；在吃降脂藥的同時不能吃柚子。
注意事項(xiàng)
適宜人群
消化不良、痰多氣喘者
禁忌人群
體質(zhì)虛寒、痛經(jīng)者
食用方法
即食
將柚子剝開外皮取出果肉，即可直接食用。
沖服
將柚子剝開外皮取出果肉置于杯中，加入適量水，于水中加入適量蜂蜜混合均勻，即可食用。
柚子的功效和作用柚子的功效和作用
柚子的功效和作用，相信大家對柚子并不陌生，過年的時候我們都會吃柚子，柚子的營養(yǎng)價值極高，食用它對我們的身體有一定的益處。
接下來就由我?guī)Т蠹乙黄鹪敿?xì)了解下柚子的功效和作用。
柚子的功效和作用1
1、柚子具有增強(qiáng)消化系統(tǒng)、通便的功效
大多數(shù)水果中含有大量的膳食纖維，柚子也不例外。
柚子的果肉包含了日常的纖維需求約25%，可以促進(jìn)腸胃蠕動、除痰止渴、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能幫助健康的消化和舒緩便秘和腹瀉等問題。
纖維含量高能促進(jìn)便意、使消化作用穩(wěn)定，并且刺激消化系統(tǒng)和胃液的分泌，以分解復(fù)雜的蛋白質(zhì)或是更難消化的食物。
這可讓消化作用呈現(xiàn)高水準(zhǔn)的運(yùn)作。
加上柚子有理氣散結(jié)除煩之效，人們遇到食積不化、食少、口淡、消化不良等癥或者是悲憤憂思、心情抑郁，出現(xiàn)胸隔脹滿、噯氣不暢，食不下咽等癥狀時，可食用柚子。
2、柚子具有養(yǎng)顏美容、去除色斑的功效
柚子以維生素C豐富而著稱，多補(bǔ)充維生素C不僅能夠起到去除色斑的作用，同時還可使皮膚彈性保持在一個最佳的狀態(tài)，以及防止皺紋、抑制黑色素形成，經(jīng)常吃富含維C和膳食纖維的柚子，可加速機(jī)體排毒，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，令我們的皮膚變得更加的豐滿和平滑。
而且柚子中豐富的維生素C能做為強(qiáng)效的抗氧化劑，對抗體內(nèi)的危險自由基。
從而防止自由基引發(fā)的肌膚退化和提早老化的情況。
柚子含有的維生素P能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能，所以柚子打碎后澆一勺蜂蜜，在皮膚上輕輕揉搓之后，可以加快受傷皮膚組織的恢復(fù)。
每天吃半個柚子就能起到美容護(hù)膚的功效。
3、柚子具有防癌防中風(fēng)的功效
柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。
柚子之中含有一種黃酮類物質(zhì)，這種氧化劑在我們的身體之中能夠起到增強(qiáng)血管功能釋放血管張力讓各器官得到足夠的氧氣，并促進(jìn)增加血液的循環(huán)以及消炎的作用。
科學(xué)家經(jīng)過長達(dá)14年的科學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃柑橘或者是柚子的女性，患有中風(fēng)的可能性將大大的降低。
因?yàn)槊款w柚子中含有日常所需約37%，柚子是攝取鉀很好的來源。
中老年人如果患有腦血管疾病，經(jīng)常吃柚子有助于保護(hù)我們的大腦，減少對心臟的負(fù)擔(dān)，降低動脈粥樣硬化、心臟病發(fā)和預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。
4、柚子有降膽固醇，保護(hù)心臟秘的功效
美國《農(nóng)業(yè)和食品化學(xué)期刊》發(fā)布一項(xiàng)研究稱，因?yàn)殍种泻写罅康木S生素C，每天吃一個柚子，可以抗氧化、抗自由基，還能夠有效的讓人體之中的壞膽固醇降低15.5%以及甘油三酯含量降低27%。
特別是深紅色的柚子對于心臟健康效果更好，因?yàn)樗渲泻械难趸瘎└摺?br>5、柚子具有瘦身減肥的功效
現(xiàn)在中國人的肥胖率很高，已經(jīng)排在世界第二位了，全民都需要減肥、控制體重這個說法也不算過分。
而柚子，在眾多水果中脫穎而出，因?yàn)檫@是一種可以幫助減肥的水果。
美國加州營養(yǎng)學(xué)和新陳代謝研究中心進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：柚子的熱量極低，適合減肥人士食用。
因?yàn)殍肿又泻心軒椭铀偃紵镜拿?，這種酶被稱為「肉鹼棕櫚醯基轉(zhuǎn)移酶」，較為罕見，對消脂有好的功效。
如果在不改變其他飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上，每餐之前吃半個柚子的人，持續(xù)12周以后，體重平均可以下降3.2斤。
另外在柚子中還含有豐富的果酸等，能夠幫助刺激胃腸粘膜，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，幫助降低肥胖人士的亢性食欲。
柚子還含有特殊的`氨基酸能夠幫助抑制身體胰島素的分泌，抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪，所以說柚子是一種天然的減肥水果，經(jīng)常吃柚子能夠幫助減肥瘦身。
6、柚子具有增強(qiáng)體質(zhì)和免疫系統(tǒng)的功效
柚子能有效的幫助身體吸收鈣質(zhì)以及鐵質(zhì)，對于身體非常的有好處。
因?yàn)殍肿痈缓瑺I養(yǎng)，它可以幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，另外柚子只中含有比較多的天然葉酸，這對于正在備孕或者是懷孕期間的女性非常的好，能預(yù)防貧血癥發(fā)生的可能，并且對于胎兒發(fā)育也有極大的幫助。
柚子能有效的促進(jìn)身體吸收鈣質(zhì)以及鐵質(zhì)、鉀的攝取，以保持骨骼強(qiáng)壯。
因此，對于正常人，柚子可以增強(qiáng)體質(zhì)防止骨質(zhì)疏松癥和一般骨骼問題。
柚子含有大約超過人體每日所需維生素C的600%，維生素C作為一種抗氧化物質(zhì)有助于增加白血球的活性，具有的抗壞血酸能夠幫助人體增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。
有助于對抗感冒、咳嗽、發(fā)燒或是更為嚴(yán)重的微生物、病毒和細(xì)菌感染。
7、柚子具有降血糖，預(yù)防高血壓的功效
一般的水果升糖指數(shù)都很高，但柚子不同。
柚子中雖然含有豐富的維生素C、葉酸以及果膠、礦物質(zhì)等等，但是它的含糖量是極低的，果肉中還含有胰島素樣成分，具有極好的降血糖的作用。
所以說，柚子是最適合糖尿病的一種水果。
為什么呢？吃過柚子的人都知道，柚子之中帶有一種獨(dú)特的苦味，不要嫌棄它不好，正是這種苦味物質(zhì)柚皮素為柚子帶來了許多保健功效。
柚皮素能夠有效的幫助治療糖尿病，能夠有效的提高人體對于胰島素的敏感性。
所以說，柚子是一種非常好的保健水果。
肥胖、糖尿病患者可以多吃柚子，經(jīng)常服用柚子能夠起到很好的治療糖尿病的作用。
而且柚子含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，而且?guī)缀醪缓c，所以，是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
常吃柚子可以起到預(yù)防高血壓的作用。
8、柚子具有止咳化痰的功效
柚子好吃，但是吃柚子的時候，千萬不要把皮也扔掉了，因?yàn)殍肿悠み@東西在秋冬季節(jié)用處特別大！柚子皮其實(shí)也是一味中藥，叫化橘紅，化橘紅味甘酸、性涼，具有理氣化痰之效，秋季干燥，易患燥咳，這時食用柚子可止咳平喘，化痰清肺。
此外，柚子對慢性支氣管炎的久咳和燥咳均有改善作用，具有很好的止咳化痰的作用。
如果在冬天出現(xiàn)了痰多咳嗽的情況，配合一些川貝具有很好的作用。
主要的做法就是：將柚子皮切碎之后和川貝母以及蜂蜜一起入鍋蒸煮，煮爛之后進(jìn)行密封儲存，每天早晚的時候服用。
這種方法對于哪些老年人咳嗽起床以及口干、手足發(fā)熱的情況具有很好的治療效果。
柚子的功效和作用2
紅柚子的功效與作用
1、紅柚子可以止咳
紅柚子不但營養(yǎng)豐富，還有止咳的重要功效，特別是對小兒的咳嗽有良好治療作用，在治療時可以把紅柚子的果剁椒取出來，再加入北杏和貝母一起燉制，然后讓孩子食用就可以，這種方法對大人咳嗽也有效，只是用量需要加大一些。
2、紅柚子能保護(hù)心腦血管
紅柚子中有大量的維生素C存在，這種維生素可以抑制人體中膽固醇的生成，同時還能產(chǎn)一種類似于胰島素的物質(zhì)，能讓人體和血糖和血脂都降下來，對人類的高血壓和糖尿病都有不錯的緩解作用，另外紅柚子還能軟化血管，減少血小板的聚集，對血栓的生成也有一定的抑制功效。
3、紅柚子的其他作用
紅柚子的作用還有很多，可以加快人類組織細(xì)胞的再生，加快人們傷口的愈合，另外還能為人體提供鐵、鈣和鋅等多種營養(yǎng)成分，能有效減少敗血病的出現(xiàn)。
紅柚子的果肉中還有一些天然的維生素A,對人們的眼睛和視力有很一定的保護(hù)功效。
柚子的功效與作用柚子的功效與作用
柚子的功效與作用，這種食物有很高的藥用價值，但是藥三分毒，不管是什么我們都不能多吃。
柚子這種食物也有很顯著的保健作用，柚子這種水果是十分值得研究的，看完柚子的功效與作用，你了解了嗎？
柚子的功效與作用1
1、柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者（如
果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴(yán)禁食用）最佳的食療水果之一；
2、柚中含有大量的維生素C，可以降低血液中的膽固醇；
3、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度；
4、柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效；
5、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖；
6、具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效；
7、柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血液的黏滯度，從而減少血栓的形成，對腦血管疾病如腦血栓、中風(fēng)等有較好預(yù)防作用；
8、柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效；
9、能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)；
10、柚子是含維生素C和胡蘿卜素豐富的水果，具有保護(hù)肝臟、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的功能。
11、柚子具有健胃的功效，是開胃、促進(jìn)消化的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)保健水果。
另外，柚子還有降血糖和降膽固醇的作用，對預(yù)防孕婦貧血癥狀的發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育也有不錯的效果。
柚子的功效與作用2
冰糖蒸柚子的`功效與作用
1、預(yù)防血栓
冰糖蒸柚子會讓柚子中含有的活性柚皮甙活性提高，能更利于人體吸收和利用，這種可以提高人體血管通透性，也能稀釋血液，預(yù)防血的小板聚集，對血栓生成有明顯預(yù)防作用。
另外人們在出現(xiàn)中風(fēng)或者血栓以后，多吃一些冰糖蒸柚子，對病情恢復(fù)大有好處。
2、減肥瘦身
冰糖蒸柚子還是一道功效出色的減肥美食，它含有的柚子素可以抑制人體對脂肪與糖類的吸收，而且能加快人體內(nèi)脂肪的燃燒，能讓它們轉(zhuǎn)化成水，隨大小便排出體外，經(jīng)常使用，可以讓人們的體重明顯減輕。
3、淡化色斑
平時多吃一些冰糖蒸橙子，還能吸收豐富的維生素c這種物質(zhì)可以抑制人體色素的堆積，能減少色斑生成也能淡化色斑，經(jīng)常食用可以美白肌膚，另外冰糖蒸柚子中還有多種維生素和礦物質(zhì)以及柚皮甙這些物質(zhì)可以滋養(yǎng)肌膚延緩皮膚衰老。
4、強(qiáng)壯身體
平時多吃冰糖蒸柚子可以讓身體更強(qiáng)壯，這道美食可以促進(jìn)人體對鈣的吸收，能補(bǔ)鈣壯骨，而且它含有的微量元素鐵與葉酸還能預(yù)防人體貧血，，孕婦食用以后則能促進(jìn)胎兒發(fā)育。
除了這些以外人們吃冰糖蒸柚子還能吸收維生素可以增加身體素質(zhì)，預(yù)防多種疾病發(fā)生，能讓人們的身體變得更強(qiáng)壯更健康。
柚子的功效與作用有哪些柚子的功效與作用有哪些
柚子的功效與作用有哪些，它的功效和作用才是最閃亮的一點(diǎn)，不適合的禁忌人群千萬要注意，了解清楚食物的本質(zhì)，功效顯著的食材也要少吃，下面跟大家分享柚子的功效與作用有哪些。
希望下文能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br>柚子的功效與作用有哪些1
【營養(yǎng)成分】
柚子含大量的甙類物質(zhì)，還含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、亦含豐富的鈣、磷、鐵。
另外，新鮮柚子汁中含有類胰島素的成分，可降低血糖。
【藥性功效】
柚子性寒、味甘酸，有助于下氣、消食、醒酒、化痰、健脾、生津止渴、增食欲、增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性、降低血脂等，對高血壓患者有補(bǔ)益作用。
此外，柚子有獨(dú)特的降血糖的'功效，還可以美容。
【宜食】
柚子適宜消化不良者食用；適宜慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者食用；適宜飲酒過量后食用，酒后鮮食柚子，可使唇齒留香。
【忌食】
因其性寒，故氣虛體弱之人不宜多食。
柚子有滑腸之效，故腹部寒冷、常患腹瀉者宜少食。
柚子的功效與作用有哪些2
柚子的功效與作用
中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用；柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用；柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內(nèi)酯、去乙酰鬧米林等，另含脂肪油、無機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、粗纖維等。
功效與橘核相似，主治疝氣；柚葉，含揮發(fā)油，具有消炎、鎮(zhèn)痛、利濕等功效。
1、促進(jìn)傷口愈合
具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。
2、降低血粘度降血糖
可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。
鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
3、防癌防中風(fēng)
中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助于預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。
柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。
4、助消化
理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
5、促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育
柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。
柚子的營養(yǎng)價值
柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一。
1、含有豐富蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養(yǎng)成分，其中，每100克柚肉含維生素C57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克，大大超過其它水果。
2、柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循環(huán)的粘滯度，減少血栓的形成。
3、柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇。
4、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
5、含豐富的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。
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