在我們?nèi)祟愃缘墓阮愂澄锂?dāng)中,黑苦蕎可謂神奇,因?yàn)檫@種食物集齊了我們?nèi)祟愃璧钠叽鬆I(yíng)養(yǎng)元素,同時(shí)還含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素。如果你要問(wèn)吃黑苦蕎可以補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng),那么可以這么說(shuō),凡是身體所需要的營(yíng)養(yǎng),黑苦蕎都能補(bǔ)充。黑苦蕎是一種天然的珍貴的營(yíng)養(yǎng)食物,吃這種食物肚高血壓、高血糖等有很好的預(yù)防作用。
苦蕎就是我們都知道的蕎麥的一個(gè)品種,未熟化前味苦,所以稱為苦蕎;因?yàn)樯L(zhǎng)環(huán)境天然,又有的地方稱為野蕎。主要生長(zhǎng)在海拔較高的四川大涼山地區(qū),是當(dāng)?shù)匾妥迦艘惶烊D少不了的主要食物,具有很好的保健營(yíng)養(yǎng)價(jià)值??嗍w茶就是用苦蕎做成的能像茶一樣可以反復(fù)沖泡來(lái)喝的飲品??嗍w茶的核心功效有三個(gè):1、降三高:即降血糖、降血脂、降血壓,特別是對(duì)降血糖和血脂有明顯效果。2、調(diào)理腸胃:對(duì)便秘和腸胃不好的人(如輕微胃潰瘍)有很好效果。3、靚顏美容:可以減肥瘦身,去色斑。
苦蕎茶的功效還有很多,比如清熱、防癌、消炎等等,但根據(jù)我們長(zhǎng)期銷售反饋的信息,在以上三個(gè)功效上體現(xiàn)得最明顯,因此我們宣傳的就集中在這三點(diǎn)上,但同時(shí)要知道為什么苦蕎茶有這個(gè)功效:一、降三高是因?yàn)榭嗍w中含有其它糧食作物不含的蘆丁(維生素P),蘆丁具有軟化血管、增強(qiáng)血管通透性、加強(qiáng)胰島素外周作用。
黑苦蕎能調(diào)理腸道,能減肥,還能軟化血管,不管是平時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還是疾病康復(fù)期間補(bǔ)充身體,吃黑苦蕎都是上上之選。《本草綱目》中認(rèn)為黑苦蕎有益氣力、利耳目以及續(xù)精神的效果?,F(xiàn)在人們認(rèn)為黑苦蕎是“五谷之王”,普通人都可多吃。
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