黑苦蕎的藥用價(jià)值是哪些

在我們?nèi)祟愃缘墓阮愂澄锂?dāng)中，黑苦蕎可謂神奇，因?yàn)檫@種食物集齊了我們?nèi)祟愃璧钠叽鬆I(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)還含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素。如果你要問(wèn)吃黑苦蕎可以補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)，那么可以這么說(shuō)，凡是身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，黑苦蕎都能補(bǔ)充。黑苦蕎是一種天然的珍貴的營(yíng)養(yǎng)食物，吃這種食物肚高血壓、高血糖等有很好的預(yù)防作用。

苦蕎就是我們都知道的蕎麥的一個(gè)品種，未熟化前味苦，所以稱為苦蕎;因?yàn)樯L(zhǎng)環(huán)境天然，又有的地方稱為野蕎。主要生長(zhǎng)在海拔較高的四川大涼山地區(qū)，是當(dāng)?shù)匾妥迦艘惶烊D少不了的主要食物，具有很好的保健營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?？嗍w茶就是用苦蕎做成的能像茶一樣可以反復(fù)沖泡來(lái)喝的飲品?？嗍w茶的核心功效有三個(gè)：1、降三高：即降血糖、降血脂、降血壓，特別是對(duì)降血糖和血脂有明顯效果。2、調(diào)理腸胃：對(duì)便秘和腸胃不好的人(如輕微胃潰瘍)有很好效果。3、靚顏美容：可以減肥瘦身，去色斑。

苦蕎茶的功效還有很多，比如清熱、防癌、消炎等等，但根據(jù)我們長(zhǎng)期銷售反饋的信息，在以上三個(gè)功效上體現(xiàn)得最明顯，因此我們宣傳的就集中在這三點(diǎn)上，但同時(shí)要知道為什么苦蕎茶有這個(gè)功效：一、降三高是因?yàn)榭嗍w中含有其它糧食作物不含的蘆丁(維生素P)，蘆丁具有軟化血管、增強(qiáng)血管通透性、加強(qiáng)胰島素外周作用。

黑苦蕎能調(diào)理腸道，能減肥，還能軟化血管，不管是平時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還是疾病康復(fù)期間補(bǔ)充身體，吃黑苦蕎都是上上之選。《本草綱目》中認(rèn)為黑苦蕎有益氣力、利耳目以及續(xù)精神的效果?，F(xiàn)在人們認(rèn)為黑苦蕎是“五谷之王”，普通人都可多吃。

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