牙痛按摩哪個(gè)穴位止痛?對(duì)于喜歡吃甜食的朋友來說一定嘗到過牙痛的滋味,而且我國(guó)有句古話是說“牙痛不是病,痛起來要人命”從而也說明了牙痛的厲害。不過牙痛對(duì)于中醫(yī)來說卻并不是什么難題,如果是出現(xiàn)了牙痛的情況只需要按摩一些穴位您的牙痛癥狀就可以消失或者是減輕。那么,牙痛穴位按摩都是按摩的哪個(gè)穴位呢?
牙痛患者坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1~2分鐘。
1.指掐合谷穴
用拇指指尖,按于對(duì)側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。
功效:疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。
2.按揉下關(guān)穴
用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。
功效:疏風(fēng)清熱,解痙止痛。
3.按壓頰車穴
用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5~l分鐘。
功效:解痙止痛,活血消腫。
4.按揉風(fēng)池穴
用雙手拇指指尖,分別放在同側(cè)風(fēng)池穴,其余四指附在頭部?jī)蓚?cè),適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。
功效:祛風(fēng)散寒,提神醒腦。
5.指掐少海穴
用拇指指尖,放在對(duì)側(cè)少海穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。
功效:祛風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛。
6.按揉陽溪穴
用拇指指腹,放在對(duì)側(cè)陽溪穴,適當(dāng)用力掐0.5~l分鐘。
功效:通腑瀉熱,清熱止痛。
7.掐牙痛穴
用拇指指尖放在對(duì)側(cè)牙痛穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。
功效:活血止痛,通絡(luò)解痙。
8.揉按面頰部
用雙手掌掌心,分別放在同側(cè)面頰部,適當(dāng)用力揉按0.5~l分鐘,以面頰部發(fā)熱為佳。
功效:活絡(luò)散寒,緩痙止痛。
9.推行間穴
用一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)行間穴,適當(dāng)用力上下推動(dòng)0.5~1分鐘。
功效:消腫止痛,通經(jīng)活絡(luò)。
上述都是牙痛穴位按摩效果不錯(cuò)的方法,其實(shí)中醫(yī)和西醫(yī)對(duì)于牙痛的認(rèn)識(shí)是不同的,中醫(yī)認(rèn)為牙痛一般是因?yàn)槲富疬^旺導(dǎo)致的,而西醫(yī)則認(rèn)為牙痛是因?yàn)檠例l受損或者是感染導(dǎo)致的,而且西醫(yī)在治療牙痛的時(shí)候并沒有好的方法,唯獨(dú)有食用止痛片,這是治標(biāo)不治本的治療方法。
針灸培訓(xùn)碾壓合谷穴。
在手的虎口的地方。
把大拇指并上,虎口的地方會(huì)高出來,然后用另一只手的大拇指掐住,在把大拇指張開,另一只手反復(fù)碾壓。
兩只手交替碾壓
俗話說“牙痛不是病,痛起來真要命”,多數(shù)牙痛除因本身病變或周圍炎癥引起外,還可以由熬夜、勞累等因素引起虛火牙痛,自我推拿有消炎止痛的功效。1.按揉下關(guān)穴(位于面部?jī)蓚?cè),大致在耳垂與鼻尖連線的中點(diǎn),合嘴時(shí)有孔,張嘴即閉)用中指指面按揉100次,要求有明顯的酸脹感。2.按揉頰車穴;(位于咀嚼時(shí)鼓起的咬肌最高點(diǎn))用中指指面按揉100次,手法宜稍重,有明顯酸脹感為佳。3.按揉合谷穴(位于雙手虎口,食指與拇指之間,第二掌骨中點(diǎn))先用一手拇指指端用力掐此穴1分鐘,再按揉10次,反復(fù)操作5遍以上,手法力量稍重,以酸脹痛感明顯為佳。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/52110.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 教您腎虛穴位按摩方法