道醫(yī)中醫(yī)腳底按摩有哪些用？

現(xiàn)在的人們是越來(lái)越重視這個(gè)養(yǎng)生的問(wèn)題了，很多的人工作很疲勞后都是會(huì)想要去按摩按摩來(lái)放松自己的心情，按摩對(duì)于人體的健康來(lái)說(shuō)是有很多的好處的，尤其是按摩腳底，是可以讓全身都感覺(jué)很舒服的，而且還可以幫助睡眠，下面小編就來(lái)給大家介紹下中醫(yī)腳底按摩的好處是什么?

按摩腳底有什么好處

想要令我們的身體健康，那么首要工作就是令我們的腳底健康、足部健康。在日常生活中，想要好好的保健腳底，那么按摩、針灸等等中醫(yī)手段就是很好的選擇。按摩腳底不僅僅能夠有效的保養(yǎng)腳底，令皮膚更加的光滑，同時(shí)還能夠按摩腳底的穴位，最終達(dá)到刺激大腦皮層的作用;另外還能夠有效的確定身體疾病，了解病灶的所在地。

第一：促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)

血液循環(huán)是否正常和體內(nèi)的體內(nèi)有著重要的關(guān)系，而按摩腳底能夠很好的改善體內(nèi)的血液循環(huán)狀況，提高腳部的體溫，最終達(dá)到促進(jìn)全身血液循環(huán)達(dá)到正常的作用。

實(shí)驗(yàn)證明，一個(gè)健康的正常人在進(jìn)行腳底按摩半個(gè)小時(shí)之后，全身的血液流量最多可以增加十倍以上，由此可見按摩腳底的好處了。

第二：促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝

上面我們說(shuō)到，按摩腳底能夠有效的調(diào)養(yǎng)體內(nèi)的氣血循環(huán)。我們都知道，氣血循環(huán)增加之后，體內(nèi)將能夠分泌出更多的各種各樣的激素，例如腎上腺素，這種激素能夠很好的促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，最終達(dá)到提高人體免疫力、抵抗力的作用。

相信大家看了我的介紹以后對(duì)于這個(gè)按摩的好處都有一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)了，在中醫(yī)里面按摩是可以治療一些疾病的，有時(shí)候血液不循環(huán)引起的疾病都是可以通過(guò)這個(gè)方法來(lái)緩解治療，平常也是可以泡泡腳，對(duì)身體也是很好，可以很好的緩解疲勞。

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