在生活中我們難免會遇到一些問題,這些問題要是不及時(shí)的去解決疑惑,那么就會一直困惑著我們,那么在生活中孕婦補(bǔ)充足量的葉酸是好的,但是要是補(bǔ)充過量的話,那么會怎么樣呢?不如我們一起去看看吧。
葉酸是維生素B的一種形式,在多項(xiàng)新陳代謝過程中扮演關(guān)鍵角色。在有些國家葉酸被強(qiáng)制要求加到谷物中,以確保孕婦的足量攝入,減少嬰兒出生時(shí)大腦和脊椎的缺陷。葉酸攝入過多的孕婦產(chǎn)下的嬰兒易攜帶一種名為677TMTHFR的基因,正常出生的嬰兒比夭折的嬰兒多攜帶4倍這種基因。如果母親攝入足量的葉酸,嬰兒更容易存活。如今,由于葉酸強(qiáng)化食品的普及,攜帶這種基因變量的嬰兒數(shù)量在增加。
如今有科學(xué)家認(rèn)為,這種基因的改變長時(shí)間而言對健康的影響是負(fù)面的,它可能增加成人患心臟病、癌癥和懷孕綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)。但也有研究表明,當(dāng)人們的飲食缺乏葉酸時(shí),這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)也普遍存在??茖W(xué)家也不明白其中的道理。
雖然沒有確鑿證據(jù)表明葉酸危害健康,但澳英兩國的科學(xué)家還是提出警告:人為地?cái)z入大量維生素可能會改變未來人類的基因組成。他們同時(shí)也表示,在風(fēng)險(xiǎn)沒被明確之前,建議政府應(yīng)該考慮降低推薦食品中的葉酸含量,應(yīng)從每日的400毫克降低到200毫克。
什么東西都講究一個(gè)度,要是過了這個(gè)度的話即使在好的東西也會成為促使你身體不健康的因素,所以我們不能貪多,剛剛好就行了,葉酸對孕婦而言是個(gè)好東西,但不要過量的攝取哦。
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