經(jīng)絡(luò)大家并不陌生,但是關(guān)于經(jīng)絡(luò)的具體細節(jié)很多人可能并不是很清楚,按摩經(jīng)絡(luò)對人體具有很多的好處。
經(jīng)絡(luò)的妙用
對于容易感冒等等人群,可以拍拍肺部的經(jīng)絡(luò);疲憊的時候,可以按摩一下脾經(jīng);鬧心,痛心的時候要調(diào)理心經(jīng)絡(luò);脾胃不和的時候要調(diào)理小腸經(jīng);頸肩腰部出現(xiàn)問題的時候要調(diào)膀胱經(jīng);精力不足的時候要調(diào)脾經(jīng);失眠多夢的時候要找心包經(jīng);其難雜癥要找三焦經(jīng);清理廢棄物食滯的時候要找肝膽經(jīng);調(diào)理情緒抑郁癥的時候要找肝經(jīng)。
按哪些位置經(jīng)絡(luò)可疏通
經(jīng)常性按摩手指頭和腳趾頭,可以緩解失眠頭痛的癥狀,經(jīng)常性按摩大拇指可以健腦,按摩無名指可以調(diào)理腸胃,按摩中拇指能夠清腦,按摩環(huán)指可以使肝變得更加健康,按摩小拇指可以使雙腎變得更加健壯,十指對立的時候可以強心臟,兩手對插可以清大腦,旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)可以使經(jīng)絡(luò)疏通,反掌屈伸的時候可以松筋骨,輕柔十指可以去除頭痛,推拿四關(guān)可以使血氣通暢。
經(jīng)絡(luò)的遍布
1、任脈位于胸口的正中間,上連乳腺下接子宮。
2、督脈位于脊柱當中。
3、肝膽經(jīng)褲線重合行,代謝混亂變神經(jīng);總想睡覺液汗疲憊態(tài),腋下發(fā)脹后腦痛;淋巴發(fā)炎部分胖,頭暈眼花目黃有增生;
4、肝經(jīng)相匹配膽進行,循環(huán)系統(tǒng)代謝操控中;皮膚顏色發(fā)白腰疼痛,眼圈發(fā)黑有經(jīng)痛;目光發(fā)澀眼睛眼屎多,肝火旺有罪刑;
5、肝經(jīng)后邊是脾經(jīng),間距很近兩指空;分泌系統(tǒng)操控中,排尿稀缺還尿頻尿急;眼袋眼皺足下冷,下肢發(fā)脹善驚懼;經(jīng)前腰酸背又痛,臉部出斑心發(fā)驚;記憶力降低無睡夢,病癥堵塞漸漸地通;
6、脾經(jīng)相匹配膀胱經(jīng),泌尿骨骼操控中;尿特別黃膀胱痛,尿道炎癥講究衛(wèi)生;四肢無力后背痛,痔瘡難坐肩頸痛;
7、肝膽經(jīng)坐落于肝膽經(jīng)前,三指間距到經(jīng)中;口腔糜亂牙腫疼,口干口臭腹脹痛;內(nèi)火旺打嗝兒愛吃冷,便秘且堵塞;
經(jīng)絡(luò)是兩側(cè)相匹配嗎
經(jīng)絡(luò)不都是兩側(cè)相匹配的。 古時候醫(yī)藥學(xué)一般把經(jīng)脈當作運作氣血安全通道,維持表皮中間、內(nèi)臟器官中間及其表皮與內(nèi)臟器官中間的核心區(qū),身體內(nèi)外溝通交流的方式。有學(xué)者表述經(jīng)脈的具體行為與人體解剖學(xué)中的綠色植物中樞神經(jīng)系統(tǒng)十分類似。說白了經(jīng)脈傳感技術(shù)狀況便是綠色植物交感神經(jīng)上動作電位的傳輸,而傳輸需要的動能,是由生物質(zhì)能源-三磷酸腺苷釋放出的。
經(jīng)絡(luò)在人體各個部位都有涉及,經(jīng)常按摩經(jīng)絡(luò)對人體具有重要的保健意義,可以起到治療疾病的良好功效。
手太陰肺經(jīng)一、經(jīng)脈循行起于中焦,向下聯(lián)絡(luò)大腸,回繞過來沿著胃的上口,通過橫膈,屬于肺臟,從“肺系”(肺與喉嚨相聯(lián)系的部位)橫行出來(中府),向下沿上臂內(nèi)側(cè),行于手少陰經(jīng)和手厥陰經(jīng)的前面,下行到肘窩中,沿著前臂內(nèi)側(cè)前緣,進入寸口,經(jīng)過魚際,沿著魚際的邊緣,出拇指內(nèi)側(cè)端(少商)。?二、經(jīng)穴分布本經(jīng)經(jīng)穴分布在胸部的外上方,上肢掌面橈側(cè)和手掌及拇指的橈側(cè)。起于中府,止于少商,左右各11個穴位。?足陽明胃經(jīng)一、經(jīng)脈循行起于鼻翼兩側(cè)(迎香),上行到鼻根部,與旁側(cè)足太陽經(jīng)交會,向下沿著鼻的外側(cè)(承泣),進入上齒齦內(nèi),回出環(huán)繞口唇,向下交會于頦唇溝承漿(任脈)處,再向后沿著口腮后下方,出于下頜大迎處,沿著下頜角頰車,上行耳前,經(jīng)過上關(guān)(足少陽經(jīng)),沿著發(fā)際,到達前額(神庭);二、經(jīng)穴分布足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴分布在頭面部、頸部部、胸腹部、下肢的前外側(cè)面。起于承泣,止于厲兌,左右各45穴。足太陰脾經(jīng)一、經(jīng)脈循行起子足大趾末端(隱白),沿著大趾內(nèi)側(cè)赤白肉際,經(jīng)過大趾本節(jié)后的第一跖趾關(guān)節(jié)后面,上行至內(nèi)踝前面,再上腿肚,沿著脛骨后面,交出足厥陰經(jīng)的前面;二、經(jīng)穴分布本經(jīng)經(jīng)穴分布在足大趾,內(nèi)踝,下肢內(nèi)側(cè),腹胸部第三側(cè)線。起于隱白,止于大包,左右各21穴。手少陰心經(jīng)一、經(jīng)脈循行“心系”直行的脈:上行于肺部,再向下出于腋窩部(極泉),沿著上臂內(nèi)側(cè)后緣,行于手太陰經(jīng)和手厥陰經(jīng)的后面,到達肘窩,沿前臂內(nèi)側(cè)后緣,至掌后豌豆骨部,進入掌內(nèi)。二、經(jīng)穴分布本經(jīng)經(jīng)穴分布在腋下,上肢掌側(cè)面的尺側(cè)緣和小指的橈側(cè)端。起于極泉,止于少沖,左右各9穴。手太陽小腸經(jīng)一、經(jīng)脈循行起于于小指外側(cè)端(少澤),沿著手背外側(cè)至腕部,出于尺骨莖突,直上沿著前臂外側(cè)后緣,經(jīng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間,沿上臂外側(cè)后緣,出于肩關(guān)節(jié),繞行肩胛部;?二、經(jīng)穴分布本經(jīng)經(jīng)穴分布在指、掌尺側(cè)、上肢背側(cè)面的尺側(cè)緣,肩胛及面部。起于少澤,止于聽宮,左右各19穴。足太陽膀胱經(jīng)一、經(jīng)脈循行起于目內(nèi)眥(睛明),上額交會于巔頂(百會,屬督脈);巔頂部支脈:從頭頂?shù)斤D頦部;二、經(jīng)穴分布本經(jīng)經(jīng)穴分布在眼眶,頭,項,背腰部的脊柱兩側(cè),下肢后外側(cè)及小趾末端。起于睛明,止于至陰,左右各67穴。足少陰腎經(jīng)一、經(jīng)脈循行起于足小趾之下,斜向足心(涌泉),出于舟骨粗隆下,沿內(nèi)踝后,進入足跟,再向上行于腿肚內(nèi)側(cè),出奈窩的內(nèi)側(cè),向上行股內(nèi)后緣,通向脊柱(長強,屬督脈),屬于腎臟(腧穴通路:還出于前,向上行腹部前正中線旁開0.5寸,胸部前正中線旁開2寸,終止于鎖骨下緣俞府穴),聯(lián)絡(luò)膀胱;腎臟部直行的脈:二、經(jīng)穴分布本經(jīng)經(jīng)穴分布在足心,內(nèi)踝后,跟腱前緣,下肢內(nèi)側(cè)后緣,腹部,胸部。起于涌泉,止于俞府手厥陰心包經(jīng)一、經(jīng)脈循行起于胸中,出屬心包絡(luò),向下通過橫膈,從胸至腹依次聯(lián)絡(luò)上、中、下三焦;二、經(jīng)穴分布本經(jīng)經(jīng)穴分布在乳旁,上膠掌側(cè)面中間及中指末端。起于天池,止于中沖,左右各9穴。????????????????????????手少陽三焦經(jīng)一、經(jīng)脈循行起于無名指末端(關(guān)沖)向上出于第四、五掌骨間,沿著腕背,出于前臂外側(cè)橈骨和尺骨之間,向上通過肘尖,沿上臂外側(cè),上達肩部,交出足少陽經(jīng)的后面,向前進人缺盆部,分布于胸中,聯(lián)絡(luò)心包,向下通過橫膈,從胸至腹,屬上、中、下三焦;二、經(jīng)穴分布本經(jīng)穴分布在無名指外側(cè),手背,上肢外側(cè)面中間,肩部,頸部,耳翼后緣,眉毛外端。起于關(guān)沖,止于絲竹空,左右各23穴。足少陽膽經(jīng)一、經(jīng)脈循行外眥部的支脈:從目外眥處分出,下走大迎,會合于手少陽經(jīng)到達目眶下,下行經(jīng)頰車,由頸部向下會合前脈于缺盆,然后向下進入胸中,通過橫膈,聯(lián)絡(luò)肝臟,屬于膽,沿著脅肋內(nèi),出于少腹兩側(cè)腹股溝動脈部,經(jīng)過外陰部毛際,橫行入髖關(guān)節(jié)部(環(huán)跳);二、經(jīng)穴分布本經(jīng)經(jīng)穴分布在目外眥,顳部,耳后,肩部,脅肋,下肢外側(cè),膝外側(cè),外踝的前下方,足第四趾端等部位。起于瞳子篌,止于足竅陰,左右各44穴。足厥陰肝經(jīng)一、經(jīng)脈循行起于足大趾上毫毛部(大敦丫),沿著足跗部向上,經(jīng)過內(nèi)踝前一寸處(中封),向上至內(nèi)踝上八寸處交出于足太陰經(jīng)的后面,上行膝內(nèi)側(cè),沿著股部內(nèi)側(cè),進入陰毛中,繞過陰部,上達小腹,挾著胃旁,屬于肝臟,聯(lián)絡(luò)膽腑,向上通過橫膈,分布于脅肋,沿著喉嚨的后面,向上進入鼻咽部,連接于“目系”?(眼球連系于腦的部位),向上出于前額,與督脈會合于巔頂;二、經(jīng)穴分布本經(jīng)經(jīng)穴分布在足背,內(nèi)踝前,脛骨內(nèi)側(cè)面,大腿內(nèi)側(cè),前陰,脅肋等。起于大敦,止于期門,左右各14穴
人體背部經(jīng)絡(luò)圖及作用
人體背部經(jīng)絡(luò)圖及作用,隨著年齡的增長,很多人都會感覺背部酸痛、經(jīng)絡(luò)不通,想要告別這些癥狀最好的方法就是進行經(jīng)絡(luò)按摩,今天我就為大家?guī)砹巳梭w背部經(jīng)絡(luò)圖及作用。
人體背部經(jīng)絡(luò)圖及作用1定喘穴的作用:治療哮喘
肩中俞穴的作用:治療肩背痛、咳嗽、視物不清
肩外俞穴的作用:治療肩胛痛、上背部痛、頸項強痛、上臂痛
肩井穴的作用:治療頭項痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝
秉風(fēng)穴的作用:治療肩胛痛、肩凝
天宗穴的作用:治療肩胛痛、手麻、耳鳴、耳聾、上肢痛
臑俞穴的作用:治療肩臂酸痛
膈俞穴的作用:治療咳嗽、吐血、盜汗、肋痛、嘔吐、膈肌痙攣
魂門穴的作用:治療腸鳴、嘔吐、胸背痛
脾俞穴的作用:治療腹脹痛、胸背痛、腹泄、消化不良
京門穴的作用:治療腰肋痛、腸鳴、腹泄
三焦俞穴的作用:治療腹脹、嘔吐、腹泄、腰脊強痛
氣海俞穴的作用:治療腰痛、痔瘡
關(guān)元俞穴的作用:治療腰痛、便秘、腹泄、腹脹
膀胱俞穴的作用:治療膀胱諸癥、腹痛、腹泄、便秘、腰脊強痛
秩邊穴的作用:治療腰痛、坐骨神經(jīng)痛、前列腺炎
白環(huán)俞穴的作用:治療遺 精、白帶、二便不利、腰胯痛、下肢癱瘓
會陽穴的作用:治療痛經(jīng)、性機能減退、便血、腹泄、痔瘡
人體背部經(jīng)絡(luò)圖及作用2 肩中俞
肩中俞位于第七頸椎棘突下,于大椎側(cè)面2寸處。其主要主治呼吸道系統(tǒng)病癥,如:哮喘、支氣管炎等。經(jīng)常按摩還能夠有效緩解視力減退、腰背疼痛等問題。
三焦俞
三焦俞穴位處于人體第一腰椎棘突之下,于大椎側(cè)面1.5寸處。其主要作用于腰痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。對于腹脹且有妊娠反應(yīng)的女性,也有很好的緩解作用。
風(fēng)門穴
風(fēng)門穴位于背部胸椎2節(jié)與三節(jié)之間,處于大椎側(cè)面2cm處。經(jīng)常按摩風(fēng)門穴能夠有效去除風(fēng)邪,緩解后背疲乏、無力等癥狀。
心俞穴
心俞穴位于人體第五節(jié)胸椎棘突下方,大椎側(cè)面1.5寸的位置。按摩心俞穴能夠有效緩解心慌煩悶、口渴不適等癥狀。此外,心俞穴還能夠治療恍惚健忘、心悸等病癥。
膽俞穴
膽俞穴其位于人體第十節(jié)脊椎椎突下方,大椎側(cè)1.5寸位置處。膽俞穴有疼痛感多為黃疸病病癥反應(yīng),其也多為下肢麻木反射區(qū)域。
膏肓穴
膏肓穴位于人體背部,第四節(jié)胸椎椎突下側(cè),大椎側(cè)3寸左右。膏肓穴主治人體肩膀僵硬、酸軟等癥狀,長期按摩能夠緩解肩頸腫痛等癥狀。
肺俞穴
該穴位位于人體第三節(jié)脊椎椎突下方,大椎旁開1.5寸位置。如果肺俞穴有隆起的情況,多為胸中有肺熱、且伴隨呼吸道疾病鏡框。經(jīng)常按摩肺俞穴能夠緩解皮膚腫痛、氣喘咳嗽等病癥。
膀胱俞
膀胱俞主要衛(wèi)浴人體第二骶椎椎突之下,大椎旁開1.5寸的位置。如果膀胱俞有橢圓形的結(jié)節(jié),大多為遺尿癥預(yù)兆,按壓有疼痛感則多為腰痛、下肢麻木的前兆。
肝俞穴
肝俞穴位于人體第九屆脊椎椎突下方,大椎旁側(cè)1.5寸位置。如果肝俞穴有結(jié)節(jié),則多半為失眠、頭暈等癥狀前兆。一般情況下,肝俞穴有棱狀結(jié)節(jié)多為腹脹、黃疸的病發(fā)前兆。
小腸俞
小腸俞位于人體第一節(jié)骶椎棘突下方,旁側(cè)1.5寸位置。小腸俞如果出現(xiàn)氣泡轉(zhuǎn)動感,一般為女性子宮下垂的`表現(xiàn)。而有橢圓形結(jié)節(jié),則多半為頭暈、頸部疾病的前兆。
腎俞穴
腎俞穴位于人體脊椎椎突下方,大椎側(cè)面1.5寸位置。一般情況下,如果腎俞穴有結(jié)節(jié)癥狀,多為尿血、腰痛以及陽痿的前兆,同時也會伴有耳鳴、頭暈的癥狀。
人體背部經(jīng)絡(luò)圖及作用3由于后背部主要是督脈和膀胱經(jīng)途經(jīng)的地區(qū)。督脈省委書記一身的血氣。因此對于督脈的經(jīng)絡(luò)疏通,可以振作起來血氣,提升五臟六腑作用和提升機體的抵抗力。而膀胱經(jīng)是脊柱兩側(cè)的脊神經(jīng)出入的地域,也是連接五臟六腑的交感神經(jīng)的在外皮的體現(xiàn)點。因此輸通后背部的膀胱經(jīng)可以改善五臟六腑的生理作用。輸通后背部的經(jīng)絡(luò)可以改善皮下組織組織肌肉肌肉筋膜的血液呼吸系統(tǒng),可以治療由于血瘀和寒癥 腐蝕導(dǎo)致后背部的肌肉肌肉筋膜疼痛以及腰骶部的漫性肌腱損傷。
人的衰落從帶脈不通一開始:“萬病之源源于血,萬病之由由于氣。經(jīng)絡(luò)通百病消,血液清顏如玉”。中醫(yī)藥學(xué)講:“氣不足則血遇阻,血遇阻則水不流,水不流則毒不排”。80%的癥狀與經(jīng)絡(luò)堵塞、帶脈不通有關(guān)。當身體哪一個部位的經(jīng)絡(luò)堵塞時,哪一個部位便會處于低水平維持運作當中,便會感覺酸、脹、疼、痛、麻、硬等癥狀,便會出現(xiàn)病癥。
經(jīng)絡(luò)狀況影響人的人均壽命
一個木盆能裝多少錢水,取決于最矮的哪一個實木板的長短。一樣的,一個人的身體健康是不是,取決于體系結(jié)構(gòu)(組織和內(nèi)臟器官)的工作質(zhì)量。
比如一個肝癌患者40多少歲就過世,是因為他的肝臟毀損了,盡管別的系統(tǒng)還好好的。因而,我們要想身心健康,就需要照料身心健康人體的每一個系統(tǒng)。
人趕到五十歲的狀況下,經(jīng)絡(luò)瘀堵大概保證50%(一半以上),此時人體一開始邁進衰落。而趕到七八十歲的狀況下,經(jīng)絡(luò)瘀堵到70-80%?;緝H有人體的中間部位呼吸系統(tǒng)順暢,四肢和遠側(cè)呼吸系統(tǒng)都基本不好,人的生命也就快到了終點站了。
為什么有人能活一百多歲?因為他們的經(jīng)絡(luò)能夠 保持順暢。
為什么現(xiàn)如今很多人“郁郁不得志”?是因為他們雖然年輕,但經(jīng)絡(luò)瘀堵的水準卻很嚴重了。
這不是故作高深,我們每一個人都可以根據(jù)本身的健康狀況,辨別出本身大約的瘀堵水準。
怎樣判斷本身經(jīng)絡(luò)是否暢順?
這里有一個非常簡單的方法:用勁捏你的的身上的肉,可以是小腿肚子、大腿內(nèi)側(cè)或手臂,隨便部位都可以,如果感覺痛,那么這一部位的經(jīng)絡(luò)就是阻塞的。還一些朋友,說本身背部像一塊板一樣硬,別人稍微捏一下,就生痛生痛的,這說明他背部的膀胱經(jīng)全堵住了,這樣的人,會一天到晚的感覺特累,特疲倦。
人體十二條經(jīng)絡(luò)全圖經(jīng)過小腿外側(cè)有:足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、足陽明胃經(jīng)。
十二經(jīng)脈的體表分布規(guī)律:十二經(jīng)脈在體表左右對稱地分布于頭面、軀干和四肢,縱貫全身。六陰經(jīng)分布于四肢內(nèi)側(cè)和胸腹,六陽經(jīng)分布于是四肢外側(cè)和頭面、軀干。十二經(jīng)脈在四肢的分布規(guī)律是,三陰經(jīng)上肢分別為手太陰肺經(jīng)在前。
手厥陰心包經(jīng)在中、手少陰心經(jīng)在后。下肢分別為足太陰脾經(jīng)在前、足厥陰肝經(jīng)在中、足少陰腎經(jīng)在后,其中足三陰經(jīng)在足內(nèi)踝以下為厥陰在前、太陰在中、少陰在后,至內(nèi)踝8寸以上,太陰交出于厥陰之前。三陽經(jīng)上肢分別為手陽明大腸經(jīng)在前。
手少陽三焦經(jīng)在中、手太陽小腸經(jīng)在后,下肢分別為足陽明胃經(jīng)在前。足少陽膽經(jīng)在中、足太陽膀胱經(jīng)在后。十二經(jīng)脈在軀干部的的分布是,足少陰腎經(jīng)在胸中線旁開2寸,腹中線旁開0.5寸處;足太陰脾經(jīng)行于胸中線旁開6寸,腹中線旁開4寸處。
足厥陰經(jīng)循行規(guī)律性不強。足陽明胃經(jīng)分布于胸中線旁開4寸,腹中線旁開2寸;足太陽經(jīng)行于背部,分別于背正中線旁開1.5寸和3寸;足少陽膽經(jīng)分布于身之側(cè)面。
擴展資料:
十二經(jīng)脈通過手足陰陽表里經(jīng)的聯(lián)接而逐經(jīng)相傳,構(gòu)成了一個周而復(fù)始、如環(huán)無端的傳注系統(tǒng)。氣血通過經(jīng)脈即可內(nèi)至臟腑,外達肌表,營運全身。
其流注次序是:從手太陰肺經(jīng)開始,依次傳至手陽明大腸經(jīng),足陽明胃經(jīng),足太陰脾經(jīng),手少陰心經(jīng)。手太陽小腸經(jīng),足太陽膀胱經(jīng),足少陰腎經(jīng),手厥陰心包經(jīng),手少陽三焦經(jīng),足少陽膽經(jīng),足厥陰肝經(jīng),再回到手太陰肺經(jīng)。
其走向和交接規(guī)律是:手之三陰經(jīng)從胸走手,在手指末端交手三陽經(jīng),手之三陽經(jīng)從手走頭,在頭面部交足三陽經(jīng)。足之三陽經(jīng)從頭走足,在足趾末端交足三陰經(jīng),足之三陰經(jīng)從足走腹,在胸腹腔交手三陰經(jīng)。
-十二經(jīng)脈
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