喝蘋果汁排膽結(jié)石

蘋果汁是我們最為喜歡的水果汁之一，蘋果汁的做法是非常簡單的，我們只需要將蘋果切片，然后用榨汁機(jī)就能做出美味的蘋果汁來了，將水果榨汁這種做法是最為自然健康的，所以一杯蘋果汁不但帶給我們消熱解暑的作用，而且也帶來了營養(yǎng)和健康，所以我們可不要小看這杯蘋果汁。

喝蘋果汁的好處很多，例如促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)起到減肥的功效，蘋果汁可以改善我們的身體機(jī)能，提高我們的免疫力。本文要探討的是蘋果汁能不能排出我們的膽結(jié)石，這個(gè)問題我們展開深入了解吧。

第一天到第五天每天喝1000毫升蘋果汁，主要起到放松膽管、軟化膽結(jié)石的作用

在此期間的注意事項(xiàng)：

A、蘋果汁應(yīng)在兩餐之間飲用，飯后不宜飲用。

B、每天要喝6—8杯水，飲食清淡。

C、忌食冷的、冰的、辛辣的、油炸、油膩食品和動(dòng)物性及乳制品。

D、避免吃藥(特別是止痛藥)。

第六天

A、早上喝1000毫升蘋果汁。早午餐可吃些清淡的食品或麥片粥。

下午1：30之后，不能吃任何東西，只能喝水;

B、晚上6：00，喝由“5克瀉鹽溶于250毫升水”的瀉鹽水。(第一次);

C、晚上8：00，?喝由“5克瀉鹽溶于250毫升水”的瀉鹽水。(第二次);

D、晚上9：45，將橄欖油125毫升和125毫升現(xiàn)榨青檸檬汁混合搖勻，一次喝完;

E、晚上10：00上床右側(cè)臥睡，用熱水袋熱敷15分鐘哦

F、凌晨3-次12點(diǎn)為陸續(xù)排石時(shí)間，大約排3-5次。如屬便秘體質(zhì)，次日晨加飲5克瀉鹽。

上文我們介紹了什么是蘋果汁，我們知道了蘋果汁就是蘋果的榨汁。我們也掌握了如何做一杯美味可口的蘋果汁，蘋果汁有很多的功效，我們要善于利用，上文介紹了利用蘋果汁如何排出膽結(jié)石，希望對(duì)大家有幫助。

蘋果汁排毒方法

美味的蘋果汁真是好處多多,減肥美膚還排毒。下面我給大家介紹蘋果汁肝膽排毒方法，希望對(duì)你有用!

蘋果汁排毒方法

材料：

1、每天一升100%純蘋果汁，需共準(zhǔn)備六天份量(一升的蘋果汁需要榨12至15個(gè)蘋果，但不能加水榨汁)，一升蘋果汁一天可分多次喝完。

2、 瀉鹽(可在藥房買到)共10克

3、 冷壓初榨橄欖油125毫升

4、 新鮮青檸檬汁125毫升(125毫升的青檸檬汁需要4至6個(gè)青檸檬)

5、 熱水袋

操作方法：(排石周期為七天)

第一天到第五天，每天喝一千毫升的蘋果汁(可分4次飲用完，沒有喝完的蘋果汁應(yīng)放置在冰箱中冷藏保鮮)，蘋果汁不能飯后立即飲用。

蘋果汁的作用：放松膽管，軟化膽結(jié)石。

肝膽排毒前五天的注意事項(xiàng)：

1、最好食用有機(jī)蘋果汁

2、兩餐之間慢慢喝

3、每天要喝六至八杯的水

4、避免吃冷的、冰的、油炸物動(dòng)物性及乳制品

5、避免吃藥(特別是止痛藥)

蘋果汁排毒飲品

奇異果鳳梨蘋果汁

材料：芒果2個(gè)、柳丁半個(gè)、蘋果1個(gè)、蜂蜜少許

做法：將三種水果洗凈、去皮、切塊，放入果汁機(jī)中;加入250cc的開水;打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。

功效：芒果、柳丁、蘋果，這三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質(zhì)，能促進(jìn)代謝，凈化我們的腸道，所以多喝可以讓膚質(zhì)白里透紅，水水嫩嫩，更棒的是它也有不錯(cuò)的瘦身效果。

胡蘿卜蘋果汁

材料：香蕉2支，蘋果1個(gè)，水適量

做法：蘋果一個(gè)削皮備用，香蕉兩個(gè)剝好備用;蘋果、香蕉切丁放入豆?jié){機(jī)，加水至上下刻度線之間;選?果汁?鍵;豆?jié){機(jī)自動(dòng)停止工作，即可。

功效：每日喝1杯胡蘿卜蘋果汁有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

苦瓜蘋果汁

材料：苦瓜一條，碳酸蘋果汁一瓶

做法：把苦瓜削成薄片狀，放到一個(gè)大容器里。削苦瓜的竅門是一定要薄，這樣苦瓜才不會(huì)苦;接下來，把碳酸蘋果汁一口氣倒進(jìn)容器里，竅門是一定要快;用最快的速度給容器包上保鮮膜，竅門是不能讓飲料的氣兒跑光;最后一步，是將飲料放入冰箱里冰鎮(zhèn)，隨時(shí)喝隨時(shí)拿。

功效：苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種被譽(yù)為?脂肪殺手?的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%~60%。這樣一來，飲料中的糖分被人體吸收便打了個(gè)折，從而起到減肥功效。而且，碳酸飲料里的氣兒，還會(huì)增加一定的飽腹感。此外，苦瓜還有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效。

芒果柳丁蘋果汁

材料：芒果2個(gè)、柳丁半個(gè)、蘋果1個(gè)、蜂蜜少許

做法：將三種水果洗凈、去皮、切塊，放入果汁機(jī)中;加入250cc的開水;打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。

功效：芒果、柳丁、蘋果，這三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質(zhì)，能促進(jìn)代謝，凈化我們的腸道，所以多喝可以讓膚質(zhì)白里透紅，水水嫩嫩，更棒的是它也有不錯(cuò)的瘦身效果。

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