艾葉泡腳除了能夠治療腳氣外,還可以有效祛除虛火和寒火,并對(duì)虛火和寒火所致的口腔潰瘍、咽喉腫痛等有一定的療效。當(dāng)家中有成員出現(xiàn)這些癥狀時(shí),可以取一小把艾葉煮水,后取藥汁泡水。
艾葉泡腳還可以驅(qū)除寒意。在氣候漸冷的冬季,用艾葉泡腳能夠起到很好的驅(qū)寒作用。俗話說(shuō),寒從腳下起,當(dāng)腳部氣血不暢時(shí),我們的身體就會(huì)出現(xiàn)一些不適癥。用艾葉泡腳可以令腳部氣血暢通起來(lái),體內(nèi)的寒氣自然也有無(wú)處可待了。
艾葉泡腳還可治療感冒。當(dāng)受涼感冒時(shí),用艾葉泡腳到身體出汗,配以生姜紅糖水,是能夠?qū)⒉《竞秃鸺皶r(shí)排出體外的,這樣感冒很快就能好了。
艾葉泡腳還可治療濕疹。艾葉具有抑菌殺菌的作用,對(duì)多種致病性皮膚真菌有明顯抑制作用,而濕疹證實(shí)由于真菌感染所致,用艾葉泡腳可從根本上起到治療濕疹的作用。
1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病,只要是發(fā)生上述疾病時(shí),就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒,等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡數(shù)次,也就是2-3天后。
2、艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用,天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效,況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)通暢的人,氣血就會(huì)跟著暢通,而氣血健康的人,體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待。提醒:艾葉苦,而苦性物質(zhì),一般都有涼性的作用,比如苦瓜、黃連,所以艾葉有降火尤其是降肝火的作用。但是針對(duì)體虛的人,氣血不足的人,建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶,以補(bǔ)充體內(nèi)可能損耗的元?dú)?;而陰虛的人若在艾葉泡腳后出現(xiàn)了頭暈癥狀,請(qǐng)馬上吃半斤到一斤基圍蝦補(bǔ)補(bǔ),吃完后就會(huì)覺(jué)得神清氣爽,精力充沛,因?yàn)轵?qū)除了體內(nèi)邪火后,身體吸收營(yíng)養(yǎng)的能力也會(huì)大大加強(qiáng)。
艾葉泡腳功效與作用
艾葉泡腳功效與作用,腳是我們身體非常重要的部位,有很多的穴位,這些穴位鏈接著我們的身體。泡腳對(duì)我們身體也是有很多好處的。那么,艾葉泡腳功效與作用有什么呢?一起來(lái)了解一下吧。
艾葉泡腳功效與作用1
一、消滅身體虛火、祛除寒火
因?yàn)橛冒~泡腳能將虛火、寒火往下引,就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會(huì)引起頭暈、頭痛,還會(huì)引起情緒上的變化等。對(duì)于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時(shí),必須停吃寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳同時(shí),喝上一杯生姜紅棗水,即去了寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱,虛不受補(bǔ),吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等,你就等什么時(shí)候上火了再用艾葉水泡腳,沒(méi)火時(shí)就繼續(xù)食補(bǔ),每天堅(jiān)持用溫水泡腳,如果又上火,仍然用艾葉水泡,但同時(shí)必須停掉所有寒涼的食物,不要再有寒濕侵入,慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了,而且體質(zhì)在慢慢地增強(qiáng)。以后還是一樣,只要沒(méi)有明顯上火時(shí),每天只用溫水泡腳,不要用艾葉水泡腳。
二、有效治療小病
當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí),都可以用艾葉水泡腳,是要泡到身體發(fā)汗,但必須同時(shí)喝生姜紅糖水,發(fā)熱時(shí)加蔥白,有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發(fā)熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開(kāi)水,將病毒及寒火及時(shí)排出,并注意休息,你的感冒會(huì)很快痊愈。
三、祛寒除濕、通經(jīng)絡(luò)
因現(xiàn)代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了治病不可缺少的.幫手。喜歡用8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒濕,還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
艾葉泡腳功效與作用21、艾葉泡腳可以預(yù)防感冒。
2、艾葉泡腳可以改善頭痛。
3、艾葉泡腳可以增強(qiáng)抵抗力。
4、艾葉具有很強(qiáng)的祛寒作用溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用。
5、食用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外,清除體內(nèi)濕氣。
6、艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理身體中的陰陽(yáng)平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了,氣血循環(huán)自然就變得順暢起來(lái)。具有溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用。
7、艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外,還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等,這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
艾葉泡腳功效與作用3 1、提升氣色
有些女性存在氣血不足的問(wèn)題,氣血容易失衡,所以臉部氣色特別差,非常容易顯老。
堅(jiān)持用艾葉泡腳,可以促進(jìn)氣血的運(yùn)行,加快血液循環(huán),改變精神狀態(tài),提升氣色。
2、祛濕
有些女性是陰性體質(zhì),特別容易怕冷,經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到手腳冰涼,而且體內(nèi)的寒氣非常多。
如果女性濕寒之氣過(guò)多,會(huì)危害到身體健康,造成垃圾以及毒素大量的堆積,使身體容易出現(xiàn)問(wèn)題。
睡前堅(jiān)持用艾葉泡腳,可以幫助身體去除濕寒之氣,減輕身體負(fù)擔(dān),可以使身體變得溫暖一些。
艾葉是一種中藥材,藥用價(jià)值特別高,能夠祛濕祛寒,經(jīng)常用來(lái)泡腳的話,能夠去除濕寒之氣。
3、溫暖手腳
其實(shí)很多女性存在寒氣過(guò)重的問(wèn)題,尤其是到了冬季,手腳冰涼的情況特別嚴(yán)重。
如果女性這種情況特別頻繁,應(yīng)該積極調(diào)理,避免濕寒之氣大量的堆積,對(duì)月經(jīng)造成不利的影響。
如果情況嚴(yán)重的話,還會(huì)影響生育能力,造成女性無(wú)法懷孕,失去當(dāng)母親的權(quán)利。
女性睡前用艾葉泡腳,可以加快血液循環(huán),使得血液可以到達(dá)全身各處,進(jìn)而能夠改善手腳冰涼的問(wèn)題,還可以去除濕寒之氣。
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