高血糖是一個(gè)很多人容易患有的疾病,這樣的疾病對(duì)人體健康危害很大,而且這樣疾病在發(fā)現(xiàn)后,如果不及時(shí)的進(jìn)行治療,會(huì)使得疾病變得更加嚴(yán)重,所以對(duì)這樣疾病產(chǎn)生后,都是需要及時(shí)的進(jìn)行改善,那高血糖不能吃什么呢,對(duì)這個(gè)問(wèn)題,也是很多人不太清楚的,對(duì)有這樣疾病的人,飲食也是要注意。
那高血糖不能吃什么呢,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對(duì)這樣問(wèn)題,都是有著很好的了解,在出現(xiàn)的時(shí)候,也都知道如何安排自身飲食情況,使得自身疾病得到改善。
高血糖不能吃什么:
1.禁用食物有:白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。
2.富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用??捎弥参镉痛娌糠謩?dòng)物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
3.蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高,應(yīng)盡量少用或不用。
4.水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定時(shí),空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時(shí)血糖<10mmol/L時(shí),可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應(yīng)主食。
5.酒類。
6.對(duì)于合并腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應(yīng)根據(jù)病情注意少鹽,無(wú)鹽或少鈉及蛋白質(zhì)的攝入量,蛋白質(zhì)供應(yīng)不宜過(guò)高,并且忌食豆制品,對(duì)于尿毒癥應(yīng)低蛋白飲食,蛋白質(zhì)每天在30克左右,主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質(zhì)供給首選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
7.忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動(dòng)物內(nèi)臟。
8.多吃高纖維食物,如粗糧、含纖維高的蔬菜。
9.蛋白質(zhì)的攝入,可以基本和正常人一樣,1.2克/公斤體重,但不要過(guò)多。
通過(guò)以上介紹,對(duì)高血糖不能吃什么呢,也是有著一些了解,那對(duì)甜食是高血糖患者最大忌諱,這點(diǎn)是要注意的,想要患者疾病能夠得到很好改善,在飲食上,也是要以清淡食物為主,這樣對(duì)患者身體營(yíng)養(yǎng)吸收,也是有著一些幫助作用。
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