治療失眠的中藥

失眠的現(xiàn)象相信很多人都發(fā)生過，有的人偶爾出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象都會(huì)很痛苦，晚上睡不好，白天當(dāng)然沒有精神去干其他的事情了，但是對(duì)于長(zhǎng)期失眠的人來說，他們受到的折磨是多么大呢，有的人受不了長(zhǎng)期失眠的現(xiàn)象，而自殺，這是多么恐怖，大家一定要及時(shí)治療，一些治療失眠的中藥效果很好。

一般的失眠患者都會(huì)選擇藥物治療，有的人失眠癥狀很嚴(yán)重，每天都靠吃安眠藥來入睡，長(zhǎng)期下來身體怎么能受了，那么大家了解治療失眠的中藥，相信對(duì)于緩解您的失眠現(xiàn)象一定會(huì)有很好的作用。

1、七葉安神片

有些老年人晚上會(huì)覺得胸悶，有冠心病的病人睡眠也受影響，用七葉安神片可以緩解，因?yàn)檫@藥除了活血還能安神，治失眠。如果還經(jīng)常有胸痛、胸悶發(fā)作，可以加服血府逐淤口服液或膠囊。

2、活力蘇口服液

失眠的同時(shí)并伴腰酸腿軟、耳鳴，要有明顯的腎虛表現(xiàn)，才適合吃這個(gè)中成藥。

3、同仁人參歸脾丸

這個(gè)中成藥一看不像是治失眠的，和心無關(guān)，但對(duì)于脾虛導(dǎo)致的失眠非它不可。這種失眠是因?yàn)槠⑻撌箽庋刹蛔?，影響到心血也不足，最終使心神無處寄居，心神浮越。所以，除了失眠，還會(huì)有記憶力下降，而且總是有氣無力、營養(yǎng)不良的樣子。有氣無力是氣虛，營養(yǎng)不良是血虛。

4、越鞠保和丸

對(duì)于失眠而夢(mèng)多、早上醒來總感覺特別累、胃口不好、舌苔厚膩的人適用。治失眠有個(gè)民間經(jīng)驗(yàn)，就是臨睡時(shí)喝杯牛奶。但這個(gè)經(jīng)驗(yàn)也要分人，如果是這種越鞠保和丸適應(yīng)的失眠，就千萬別再喝牛奶了，因?yàn)樯嗵癖旧砭驼f明有濕熱、胃腸不干凈。濕熱、淤滯也可能是失眠的主因，再喝牛奶就是給夜間的胃腸增加負(fù)擔(dān)，只能加重病因。

5、解郁安神顆粒

適用于因情緒不暢導(dǎo)致的入睡困難，這種人多夢(mèng)，而且睡得很輕，一點(diǎn)小聲就容易醒，還可有心煩、健忘、胸悶等癥狀同在。這種癥狀的失眠可服用中成藥解郁安神顆粒。

以上治療失眠的中藥，大家多了解一下也是有用的，但是在用藥的時(shí)候應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，失眠患者平時(shí)應(yīng)該多吃一些有利的食物，保持好的心情，要積極的去治療失眠，要知道失眠的現(xiàn)象如果長(zhǎng)時(shí)間存在的話，身體肯定會(huì)透支的，一些疾病也會(huì)出現(xiàn)。

失眠吃什么中成藥治療

長(zhǎng)期失眠吃什么藥好呢?失眠給我們?cè)斐傻纳硇膫κ欠浅４蟮?，特別是對(duì)于那些長(zhǎng)期失眠的患者更是有苦難說。接下來請(qǐng)跟著我了解治療失眠的藥吧。
治療失眠的中成藥
1、安神補(bǔ)心丸(膠囊)

凡是入睡困難或多夢(mèng)易醒的失眠人，如果還伴有心悸、心煩、咽干口燥、盜汗、耳鳴、頭暈，就適合吃這個(gè)藥了。

2、牛黃清心丸

這種失眠是心火燒的。除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便干、舌質(zhì)紅、熱象比較突出的人可以選擇。

3、同仁柏子養(yǎng)心丸

既然是養(yǎng)心，補(bǔ)的成分就多一些，病人體虛明顯，失眠健忘且有氣虛的表現(xiàn)。這種人稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)感到心慌，有點(diǎn)響聲就被嚇一跳，常說的?一驚一乍?的，膽小，實(shí)際是心虛，所以藥里用了黃芪補(bǔ)氣。

4、天王補(bǔ)心丹

陰虛血少明顯的失眠適用。因?yàn)樾难换鹣牡袅耍匀瞬粌H失眠，健忘，心里一陣陣發(fā)慌，且手腳心發(fā)熱、舌頭紅、舌尖生瘡，這個(gè)藥補(bǔ)的作用更大一些。

5、朱砂安神丸

這是李東垣的方子，同樣是治失眠多夢(mèng)，藥里有去心火的黃連。這種失眠的人心里覺得很煩，甚至有點(diǎn)心神不寧、坐立不安的，還可能有精神抑郁，這個(gè)時(shí)候吃朱砂安神丸就比天王補(bǔ)心丸合適，既能清熱又能用朱砂這種礦物類藥物重鎮(zhèn)一下浮越的心神。

6、加味逍遙丸

治療因?yàn)榫o張、生氣導(dǎo)致的失眠更合適，可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。

7、越鞠保和丸

對(duì)于失眠而夢(mèng)多、早上醒來總感覺特別累、胃口不好、舌苔厚膩的人適用。治失眠有個(gè)民間經(jīng)驗(yàn)，就是臨睡時(shí)喝杯牛奶。但這個(gè)經(jīng)驗(yàn)也要分人，如果是這種越鞠保和丸適應(yīng)的失眠，就千萬別再喝牛奶了，因?yàn)樯嗵癖旧砭驼f明有濕熱、胃腸不干凈。濕熱、淤滯也可能是失眠的主因，再喝牛奶就是給夜間的胃腸增加負(fù)擔(dān)，只能加重病因。

8、解郁安神顆粒

適用于因情緒不暢導(dǎo)致的入睡困難，這種人多夢(mèng)，而且睡得很輕，一點(diǎn)小聲就容易醒，還可有心煩、健忘、胸悶等癥狀同在。這種癥狀的失眠可服用中成藥解郁安神顆粒。

9、活力蘇口服液

失眠的同時(shí)并伴腰酸腿軟、耳鳴，要有明顯的腎虛表現(xiàn)，才適合吃這個(gè)中成藥。
改善睡眠質(zhì)量的方法
1、換個(gè)軟硬適中的枕頭，或平躺時(shí)在懸空的腰下放置支撐的軟墊，以減少頸腰部的負(fù)擔(dān)。躺下時(shí)可將頭背部墊高以減少胃酸逆流，同時(shí)也可減少感冒鼻塞的不舒服。

2、平時(shí)可做適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)前運(yùn)動(dòng)。

3、學(xué)習(xí)睡前自我放松的小技巧。

4、應(yīng)有傾吐的對(duì)象，來舒緩緊張的情緒。

5、入夜后盡量少喝水，以免半夜常起床小便。

6、晝寢不要太久，避免在床上看電視或閱讀書籍。

7、穿著較合身舒適的睡衣。使用空調(diào)，改善臥室內(nèi)舒適的溫度。

8、可以選擇左側(cè)躺，如此可改善血液回流心臟的量，以期較舒服入睡。

9、睡前可喝杯溫牛奶或沖個(gè)溫水澡，避免喝咖啡或其他刺激性飲料?？啥鄶z取含有豐富鐵質(zhì)的食品。

10、想睡的時(shí)候再上床睡覺。

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