引起痛風(fēng)最為直接的原因是什么？把源頭揪出來從根本上預(yù)防

隨著社會(huì)生活水平的升高，很多人都過上了物質(zhì)條件十分充足的生活，但是隨著物質(zhì)的豐富，人們?cè)谏钪泻芏嗍虑闆]有注意，很多疾病就會(huì)隨之而來。痛風(fēng)就是由于人們?cè)陲嬍成蠜]有注意好，因此很多人患上這一疾病。雖然大家對(duì)這一名詞耳熟能詳，但是還是有很多人對(duì)其病因存在疑惑。

痛風(fēng)到底是由于什么引起的呢？

造成痛風(fēng)最為直接的原因是因?yàn)轶w內(nèi)的尿酸水平過高，形成了尿酸結(jié)晶石沉積在關(guān)節(jié)處以及腎臟。但是，造成尿酸水平高的原因有很多種。

首先應(yīng)該要了解尿酸的來源，尿酸的來源主要有兩個(gè)，一個(gè)是蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物以及其他的嘌呤類化合物，經(jīng)過體內(nèi)的酶處理產(chǎn)生內(nèi)源性的尿酸。另一個(gè)是人們?cè)陲嬍持兴鶖z入的食物中含有的嘌呤類的核酸類的成分，進(jìn)入人體后經(jīng)消化形成的尿酸，稱為外源性尿酸。

造成痛風(fēng)的原因一個(gè)是原發(fā)性，一些人由于遺傳的原因或者天生的缺陷，患者體內(nèi)缺少一種酶，可以使嘌呤轉(zhuǎn)化。另一個(gè)是繼發(fā)性因素，人們?cè)陲嬍持腥馐澈秃ｕr的比例太多，暢飲了過量的啤酒，就會(huì)導(dǎo)致尿酸突然間升高，就有可能導(dǎo)致尿酸鹽沉積。

其次是肥胖，很多比較肥胖的人體內(nèi)的尿酸水平會(huì)比正常體重的人要高很多，腎臟無法清除過多的尿酸就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)。此外，一些藥物也會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。

痛風(fēng)該如何預(yù)防？

肥胖是痛風(fēng)的一個(gè)危險(xiǎn)因素，所以控制體重在正常的范圍內(nèi)對(duì)痛風(fēng)可以起到預(yù)防作用。但是，肥胖人群不能急于求成減肥，應(yīng)該循序漸進(jìn)，并且多采取一些有氧方式，比如慢跑，散步，打太極等等。

預(yù)防痛風(fēng)還應(yīng)該戒酒。酒精進(jìn)入人體之后會(huì)形成乳酸，會(huì)與尿酸的排出產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)，這對(duì)痛風(fēng)的形成有極大的影響，所以預(yù)防痛風(fēng)一定要戒酒。

痛風(fēng)的形成目前已經(jīng)大概摸清，在確診得了痛風(fēng)之后應(yīng)該馬上進(jìn)行治療。否則后期會(huì)有各種并發(fā)癥出現(xiàn)，給病人帶來極大的痛苦。

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