天冷了,“貼冬膘”有科學(xué)依據(jù)嗎？專(zhuān)家給出權(quán)威答案！

中國(guó)人很講究“時(shí)令養(yǎng)生”。每一個(gè)季節(jié)，各路“養(yǎng)生大師”和“健康自媒體”都會(huì)用“XX季節(jié)吃什么”“XX到了，應(yīng)該如何養(yǎng)生”來(lái)刷屏。冬天的標(biāo)配無(wú)疑是“補(bǔ)”——比如“冬令進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”，比如“貼冬膘”。

曾經(jīng)跟一位中醫(yī)學(xué)院的網(wǎng)友請(qǐng)教過(guò)“冬令進(jìn)補(bǔ)”的起源。她查閱了許多典籍，發(fā)現(xiàn)有很多“如何補(bǔ)”的指南，卻幾乎沒(méi)有“為何要補(bǔ)”的深入闡述。現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)上，基本上都用“祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為”“傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為”等等作為理由。在《XX膏方》中有這么一段論述：“人和自然界是相溝通的，人體狀況變化也隨著自然界的規(guī)律發(fā)生變化，按四季的變化‘春生，夏長(zhǎng)，秋收，冬藏’的規(guī)律，到了冬天應(yīng)該是封藏，孕育，也就是儲(chǔ)備精微物質(zhì)，為來(lái)年的‘春生’，‘夏長(zhǎng)’做好準(zhǔn)備?！?/p>

這段論述大致能夠代表現(xiàn)代人對(duì)于“冬令進(jìn)補(bǔ)”“貼冬膘”的理論闡述，也能讓人不明覺(jué)厲。

如果堅(jiān)信“傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)”“東方科學(xué)”跟現(xiàn)代科學(xué)是“兩種體系”，而祖先的智慧遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)現(xiàn)代人，那么下面的內(nèi)容就沒(méi)有看的必要了——下面的內(nèi)容，是從現(xiàn)代科學(xué)的角度去解析“貼冬膘”或者“冬令進(jìn)補(bǔ)”這種做法。

人類(lèi)吃食物，是為了滿(mǎn)足身體先陳代謝所需要的物質(zhì)和能量。作為恒溫動(dòng)物，人體對(duì)于這些物質(zhì)和能量的需求并不會(huì)發(fā)生太大的變化。所謂的“精微物質(zhì)”，完全是一種憑空臆想出來(lái)的概念。在現(xiàn)代科學(xué)中，我們把人體需要從食物中補(bǔ)充的物質(zhì)叫做“營(yíng)養(yǎng)”。有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以在體內(nèi)保留一段時(shí)間，但大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被自動(dòng)調(diào)節(jié)，難以在冬天“補(bǔ)充下來(lái)”等到其他季節(jié)用。

更重要的是，現(xiàn)代技術(shù)可以在任何季節(jié)生產(chǎn)食物，或者把食物儲(chǔ)存在任何季節(jié)，完全沒(méi)有“補(bǔ)”到身上去存放——把食物“封藏”在倉(cāng)庫(kù)里等到春天直接食用，會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比冬天 “封藏”在體內(nèi)要好。

還有許多人認(rèn)為“冬季氣候寒冷，人體為了保持正常的體溫，就需要產(chǎn)生更多的熱量，以抵御寒氣的侵襲，因此，機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消耗量也隨之上升，營(yíng)養(yǎng)需求增加，所以進(jìn)補(bǔ)的愿望也就特別迫切?！痹诠糯藗兊纳顥l件比較艱苦，可能會(huì)有這樣的“感受”，而實(shí)際上，冬天寒冷也意味著活動(dòng)減少——消耗的熱量少了，需要的熱量其實(shí)也會(huì)減少。在枯燥乏味的漫長(zhǎng)冬天，弄點(diǎn)食物來(lái)吃或許是度過(guò)寒冬的享受?，F(xiàn)代人的保暖取暖設(shè)施很完善，所處的“實(shí)際環(huán)境”并不寒冷，完全用不著通過(guò)食物“產(chǎn)生更多的熱量來(lái)抵御寒氣”。而且，真要抵御寒氣，多穿點(diǎn)衣服，把空調(diào)和暖氣的溫度設(shè)置得高一些，也就高效地解決了問(wèn)題。

所謂的“貼冬膘”，并不是身體的需求，而是“多吃少動(dòng)”之后的結(jié)果。把這種結(jié)果轉(zhuǎn)化為一種“養(yǎng)生方式”，是一種臆想出來(lái)的自我安慰。

魚(yú)的記憶只有7秒，這種說(shuō)法有科學(xué)依據(jù)嗎？

首句給出答案：魚(yú)的記憶很好，它能記得1年前的事情。

魚(yú)的記憶有實(shí)驗(yàn)證明：

實(shí)驗(yàn)一開(kāi)始，養(yǎng)魚(yú)人拿不同顏色的吸管給不同的金魚(yú)喂食，每條金魚(yú)有它特定顏色的吸管。每天都是固定顏色喂食固定金魚(yú)，從不混淆。過(guò)了一段時(shí)間后，金魚(yú)們都記住自己的吸管的顏色里。后來(lái)養(yǎng)魚(yú)人把金魚(yú)們帶到水族缸里，和其他金魚(yú)一起生活，再也沒(méi)有分開(kāi)喂食。重點(diǎn)來(lái)了：一年之后，養(yǎng)魚(yú)人用以前帶顏色的吸管去喂金魚(yú)，訓(xùn)練過(guò)的金魚(yú)馬上游到自己顏色的吸管邊等著，沒(méi)有一條跑錯(cuò)位置。提醒一下：金魚(yú)的壽命只有6年，相對(duì)壽命而言，它們的記憶力非常強(qiáng)大。

另外一個(gè)實(shí)驗(yàn)是水塘里普通的鰱魚(yú)，一位實(shí)驗(yàn)員每天喂魚(yú)的時(shí)候叫“fish、fish”，持續(xù)了一段時(shí)間。然后間隔了幾個(gè)月后，他再到水塘邊叫“fish、fish”，魚(yú)兒又會(huì)游過(guò)來(lái)等著他喂食。

還有養(yǎng)過(guò)魚(yú)的人會(huì)有經(jīng)驗(yàn)，如果每天都是同一個(gè)人喂食的話(huà)，魚(yú)兒能辨認(rèn)出他的腳步聲。其他人走到魚(yú)缸邊，魚(yú)兒并不搭理。但是只要聽(tīng)到喂食人的腳步聲走過(guò)來(lái)，魚(yú)兒會(huì)聚攏過(guò)來(lái)等著投食。

再多說(shuō)一點(diǎn)，魚(yú)兒不僅僅有記憶力，它的思考能力也強(qiáng)過(guò)很多動(dòng)物。

裂唇魚(yú)、猴子和猩猩，面前放了一只紅盤(pán)子、一只藍(lán)盤(pán)子，里面裝上一模一樣的食物。如果動(dòng)物先吃藍(lán)盤(pán)子里的食物，紅盤(pán)子里的食物會(huì)被拿走。如果動(dòng)物先吃紅盤(pán)子里的食物，藍(lán)盤(pán)子里的食物還在，它可以繼續(xù)去吃。

裂唇魚(yú)是第一個(gè)發(fā)現(xiàn)紅、藍(lán)盤(pán)子規(guī)律的動(dòng)物，比猴子和猩猩快多了。

結(jié)論：魚(yú)兒又有記性又聰明，長(zhǎng)得還漂亮。

希望我的回答可以幫助到你。

人類(lèi)的壽命極限是多少歲？科學(xué)家給出了答案，你能接受嗎？

自古以來(lái)，長(zhǎng)壽都是人們所渴求的，隨著社會(huì)的發(fā)展與人們生活方式的改變，人類(lèi)的平均壽命比以前高了很多，以前七十古來(lái)稀，活到70歲就已經(jīng)罕見(jiàn)了，而現(xiàn)在并不是這樣，活到一百多歲的人也比比皆是。

不知大家有沒(méi)有想過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題，人類(lèi)壽命的極限到底是多少歲呢？真的是活的越久越好嗎？科學(xué)家們通過(guò)不同的方法得出了答案，令人吃驚，可能不少人會(huì)存在質(zhì)疑，不知你能接受嗎？

科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，哺乳動(dòng)物的壽命跟生長(zhǎng)期有一定的關(guān)系，壽命是生長(zhǎng)期的5-7倍，人類(lèi)也是哺乳動(dòng)物，生長(zhǎng)期為20-25年，那么通過(guò)這個(gè)關(guān)系，就可以計(jì)算出人類(lèi)極限壽命是175歲。

還有的科學(xué)家通過(guò)生物學(xué)的理論來(lái)計(jì)算，他們發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)細(xì)胞只能分裂50次左右，一旦達(dá)到了這個(gè)極限，細(xì)胞就會(huì)停止分裂，人類(lèi)細(xì)胞大約每2.4年分裂1一次，那么計(jì)算出來(lái)的結(jié)果是120歲。若將細(xì)胞分裂的范圍擴(kuò)大到40-60次，那么人類(lèi)的極限壽命就是144歲。

還有一種計(jì)算方法，是根據(jù)岡珀茨模型來(lái)計(jì)算的，得出的結(jié)果是在124歲左右。雖然這個(gè)計(jì)算方法的過(guò)程過(guò)于復(fù)雜，但相比于前兩種，可能更加的準(zhǔn)確，貼近實(shí)際情況。

這幾種方法都有一定的道理，但如果說(shuō)能準(zhǔn)確地估算出一個(gè)確定的壽命上限，是不太現(xiàn)實(shí)的。在生理學(xué)上，壽命已不再是一個(gè)固定的數(shù)值，它能否無(wú)限的延伸下去，還有待研究。

況且，理論終究是理論，預(yù)估出來(lái)的壽命往往比較理想化，忽略了一些不可控的因素，因?yàn)槿祟?lèi)的壽命長(zhǎng)短受到多種因素的影響，例如意外、遺傳基因、后天的培養(yǎng)、醫(yī)療衛(wèi)生條件、情緒、經(jīng)濟(jì)、居住狀況等。

但不可否認(rèn)的是，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，注重飲食健康合理、規(guī)律作息，并保持一個(gè)好心態(tài)，對(duì)延長(zhǎng)壽命有很大的幫助，相比長(zhǎng)期熬夜、抽煙酗酒、情緒消極的人來(lái)說(shuō)，生活習(xí)慣好的人，身體會(huì)更健康，也更容易受到長(zhǎng)壽的青睞。

不過(guò)，也有人認(rèn)為，壽命太長(zhǎng)反而會(huì)引發(fā)一系列的問(wèn)題，并不是活的越久越好，這也是有些道理的，與其追求長(zhǎng)壽，我們更應(yīng)該追求的是健康。如果活到了100歲，但并不健康，有多種疾病纏身，那又有什么意義呢？可能也不是大家追求的長(zhǎng)壽。

世界衛(wèi)生組織把90歲以上的人群稱(chēng)為長(zhǎng)壽老人，如果身體健康，活到90歲就已經(jīng)是長(zhǎng)壽了，值得高興，其實(shí)活到80歲以上也算長(zhǎng)壽、算幸福了，不知你有怎樣的看法呢？

雖然人類(lèi)的壽命在延長(zhǎng)，但是現(xiàn)在人的壓力也比較大，至于未來(lái)人類(lèi)的壽命會(huì)不會(huì)繼續(xù)延長(zhǎng)，還需要探究。可能隨著科技的不斷發(fā)展，人類(lèi)壽命還會(huì)不斷延長(zhǎng)，但我們無(wú)需過(guò)于思考未來(lái)的事情，最重要的是珍惜當(dāng)下。

通過(guò)以上的了解，相信大家對(duì)于人類(lèi)的極限壽命有了一定的了解，文中介紹的幾種計(jì)算方法，都有一定的依據(jù)，但不知你更相信哪一個(gè)呢？你覺(jué)得人類(lèi)的極限壽命能達(dá)到多少歲？歡迎大家留言討論。

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