中國(guó)人很講究“時(shí)令養(yǎng)生”。每一個(gè)季節(jié),各路“養(yǎng)生大師”和“健康自媒體”都會(huì)用“XX季節(jié)吃什么”“XX到了,應(yīng)該如何養(yǎng)生”來(lái)刷屏。冬天的標(biāo)配無(wú)疑是“補(bǔ)”——比如“冬令進(jìn)補(bǔ),開(kāi)春打虎”,比如“貼冬膘”。
曾經(jīng)跟一位中醫(yī)學(xué)院的網(wǎng)友請(qǐng)教過(guò)“冬令進(jìn)補(bǔ)”的起源。她查閱了許多典籍,發(fā)現(xiàn)有很多“如何補(bǔ)”的指南,卻幾乎沒(méi)有“為何要補(bǔ)”的深入闡述。現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)上,基本上都用“祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為”“傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為”等等作為理由。在《XX膏方》中有這么一段論述:“人和自然界是相溝通的,人體狀況變化也隨著自然界的規(guī)律發(fā)生變化,按四季的變化‘春生,夏長(zhǎng),秋收,冬藏’的規(guī)律,到了冬天應(yīng)該是封藏,孕育,也就是儲(chǔ)備精微物質(zhì),為來(lái)年的‘春生’,‘夏長(zhǎng)’做好準(zhǔn)備?!?/p>
這段論述大致能夠代表現(xiàn)代人對(duì)于“冬令進(jìn)補(bǔ)”“貼冬膘”的理論闡述,也能讓人不明覺(jué)厲。
如果堅(jiān)信“傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)”“東方科學(xué)”跟現(xiàn)代科學(xué)是“兩種體系”,而祖先的智慧遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)現(xiàn)代人,那么下面的內(nèi)容就沒(méi)有看的必要了——下面的內(nèi)容,是從現(xiàn)代科學(xué)的角度去解析“貼冬膘”或者“冬令進(jìn)補(bǔ)”這種做法。
人類(lèi)吃食物,是為了滿(mǎn)足身體先陳代謝所需要的物質(zhì)和能量。作為恒溫動(dòng)物,人體對(duì)于這些物質(zhì)和能量的需求并不會(huì)發(fā)生太大的變化。所謂的“精微物質(zhì)”,完全是一種憑空臆想出來(lái)的概念。在現(xiàn)代科學(xué)中,我們把人體需要從食物中補(bǔ)充的物質(zhì)叫做“營(yíng)養(yǎng)”。有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以在體內(nèi)保留一段時(shí)間,但大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被自動(dòng)調(diào)節(jié),難以在冬天“補(bǔ)充下來(lái)”等到其他季節(jié)用。
更重要的是,現(xiàn)代技術(shù)可以在任何季節(jié)生產(chǎn)食物,或者把食物儲(chǔ)存在任何季節(jié),完全沒(méi)有“補(bǔ)”到身上去存放——把食物“封藏”在倉(cāng)庫(kù)里等到春天直接食用,會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比冬天 “封藏”在體內(nèi)要好。
還有許多人認(rèn)為“冬季氣候寒冷,人體為了保持正常的體溫,就需要產(chǎn)生更多的熱量,以抵御寒氣的侵襲,因此,機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消耗量也隨之上升,營(yíng)養(yǎng)需求增加,所以進(jìn)補(bǔ)的愿望也就特別迫切?!痹诠糯藗兊纳顥l件比較艱苦,可能會(huì)有這樣的“感受”,而實(shí)際上,冬天寒冷也意味著活動(dòng)減少——消耗的熱量少了,需要的熱量其實(shí)也會(huì)減少。在枯燥乏味的漫長(zhǎng)冬天,弄點(diǎn)食物來(lái)吃或許是度過(guò)寒冬的享受?,F(xiàn)代人的保暖取暖設(shè)施很完善,所處的“實(shí)際環(huán)境”并不寒冷,完全用不著通過(guò)食物“產(chǎn)生更多的熱量來(lái)抵御寒氣”。而且,真要抵御寒氣,多穿點(diǎn)衣服,把空調(diào)和暖氣的溫度設(shè)置得高一些,也就高效地解決了問(wèn)題。
所謂的“貼冬膘”,并不是身體的需求,而是“多吃少動(dòng)”之后的結(jié)果。把這種結(jié)果轉(zhuǎn)化為一種“養(yǎng)生方式”,是一種臆想出來(lái)的自我安慰。
首句給出答案:魚(yú)的記憶很好,它能記得1年前的事情。
魚(yú)的記憶有實(shí)驗(yàn)證明:
實(shí)驗(yàn)一開(kāi)始,養(yǎng)魚(yú)人拿不同顏色的吸管給不同的金魚(yú)喂食,每條金魚(yú)有它特定顏色的吸管。每天都是固定顏色喂食固定金魚(yú),從不混淆。過(guò)了一段時(shí)間后,金魚(yú)們都記住自己的吸管的顏色里。后來(lái)養(yǎng)魚(yú)人把金魚(yú)們帶到水族缸里,和其他金魚(yú)一起生活,再也沒(méi)有分開(kāi)喂食。重點(diǎn)來(lái)了:一年之后,養(yǎng)魚(yú)人用以前帶顏色的吸管去喂金魚(yú),訓(xùn)練過(guò)的金魚(yú)馬上游到自己顏色的吸管邊等著,沒(méi)有一條跑錯(cuò)位置。提醒一下:金魚(yú)的壽命只有6年,相對(duì)壽命而言,它們的記憶力非常強(qiáng)大。
另外一個(gè)實(shí)驗(yàn)是水塘里普通的鰱魚(yú),一位實(shí)驗(yàn)員每天喂魚(yú)的時(shí)候叫“fish、fish”,持續(xù)了一段時(shí)間。然后間隔了幾個(gè)月后,他再到水塘邊叫“fish、fish”,魚(yú)兒又會(huì)游過(guò)來(lái)等著他喂食。
還有養(yǎng)過(guò)魚(yú)的人會(huì)有經(jīng)驗(yàn),如果每天都是同一個(gè)人喂食的話(huà),魚(yú)兒能辨認(rèn)出他的腳步聲。其他人走到魚(yú)缸邊,魚(yú)兒并不搭理。但是只要聽(tīng)到喂食人的腳步聲走過(guò)來(lái),魚(yú)兒會(huì)聚攏過(guò)來(lái)等著投食。
再多說(shuō)一點(diǎn),魚(yú)兒不僅僅有記憶力,它的思考能力也強(qiáng)過(guò)很多動(dòng)物。
裂唇魚(yú)、猴子和猩猩,面前放了一只紅盤(pán)子、一只藍(lán)盤(pán)子,里面裝上一模一樣的食物。如果動(dòng)物先吃藍(lán)盤(pán)子里的食物,紅盤(pán)子里的食物會(huì)被拿走。如果動(dòng)物先吃紅盤(pán)子里的食物,藍(lán)盤(pán)子里的食物還在,它可以繼續(xù)去吃。
裂唇魚(yú)是第一個(gè)發(fā)現(xiàn)紅、藍(lán)盤(pán)子規(guī)律的動(dòng)物,比猴子和猩猩快多了。
結(jié)論:魚(yú)兒又有記性又聰明,長(zhǎng)得還漂亮。
希望我的回答可以幫助到你。
自古以來(lái),長(zhǎng)壽都是人們所渴求的,隨著社會(huì)的發(fā)展與人們生活方式的改變,人類(lèi)的平均壽命比以前高了很多,以前七十古來(lái)稀,活到70歲就已經(jīng)罕見(jiàn)了,而現(xiàn)在并不是這樣,活到一百多歲的人也比比皆是。
不知大家有沒(méi)有想過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題,人類(lèi)壽命的極限到底是多少歲呢?真的是活的越久越好嗎?科學(xué)家們通過(guò)不同的方法得出了答案,令人吃驚,可能不少人會(huì)存在質(zhì)疑,不知你能接受嗎?
科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),哺乳動(dòng)物的壽命跟生長(zhǎng)期有一定的關(guān)系,壽命是生長(zhǎng)期的5-7倍,人類(lèi)也是哺乳動(dòng)物,生長(zhǎng)期為20-25年,那么通過(guò)這個(gè)關(guān)系,就可以計(jì)算出人類(lèi)極限壽命是175歲。
還有的科學(xué)家通過(guò)生物學(xué)的理論來(lái)計(jì)算,他們發(fā)現(xiàn),人類(lèi)細(xì)胞只能分裂50次左右,一旦達(dá)到了這個(gè)極限,細(xì)胞就會(huì)停止分裂,人類(lèi)細(xì)胞大約每2.4年分裂1一次,那么計(jì)算出來(lái)的結(jié)果是120歲。若將細(xì)胞分裂的范圍擴(kuò)大到40-60次,那么人類(lèi)的極限壽命就是144歲。
還有一種計(jì)算方法,是根據(jù)岡珀茨模型來(lái)計(jì)算的,得出的結(jié)果是在124歲左右。雖然這個(gè)計(jì)算方法的過(guò)程過(guò)于復(fù)雜,但相比于前兩種,可能更加的準(zhǔn)確,貼近實(shí)際情況。
這幾種方法都有一定的道理,但如果說(shuō)能準(zhǔn)確地估算出一個(gè)確定的壽命上限,是不太現(xiàn)實(shí)的。在生理學(xué)上,壽命已不再是一個(gè)固定的數(shù)值,它能否無(wú)限的延伸下去,還有待研究。
況且,理論終究是理論,預(yù)估出來(lái)的壽命往往比較理想化,忽略了一些不可控的因素,因?yàn)槿祟?lèi)的壽命長(zhǎng)短受到多種因素的影響,例如意外、遺傳基因、后天的培養(yǎng)、醫(yī)療衛(wèi)生條件、情緒、經(jīng)濟(jì)、居住狀況等。
但不可否認(rèn)的是,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,注重飲食健康合理、規(guī)律作息,并保持一個(gè)好心態(tài),對(duì)延長(zhǎng)壽命有很大的幫助,相比長(zhǎng)期熬夜、抽煙酗酒、情緒消極的人來(lái)說(shuō),生活習(xí)慣好的人,身體會(huì)更健康,也更容易受到長(zhǎng)壽的青睞。
不過(guò),也有人認(rèn)為,壽命太長(zhǎng)反而會(huì)引發(fā)一系列的問(wèn)題,并不是活的越久越好,這也是有些道理的,與其追求長(zhǎng)壽,我們更應(yīng)該追求的是健康。如果活到了100歲,但并不健康,有多種疾病纏身,那又有什么意義呢?可能也不是大家追求的長(zhǎng)壽。
世界衛(wèi)生組織把90歲以上的人群稱(chēng)為長(zhǎng)壽老人,如果身體健康,活到90歲就已經(jīng)是長(zhǎng)壽了,值得高興,其實(shí)活到80歲以上也算長(zhǎng)壽、算幸福了,不知你有怎樣的看法呢?
雖然人類(lèi)的壽命在延長(zhǎng),但是現(xiàn)在人的壓力也比較大,至于未來(lái)人類(lèi)的壽命會(huì)不會(huì)繼續(xù)延長(zhǎng),還需要探究。可能隨著科技的不斷發(fā)展,人類(lèi)壽命還會(huì)不斷延長(zhǎng),但我們無(wú)需過(guò)于思考未來(lái)的事情,最重要的是珍惜當(dāng)下。
通過(guò)以上的了解,相信大家對(duì)于人類(lèi)的極限壽命有了一定的了解,文中介紹的幾種計(jì)算方法,都有一定的依據(jù),但不知你更相信哪一個(gè)呢?你覺(jué)得人類(lèi)的極限壽命能達(dá)到多少歲?歡迎大家留言討論。
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