很多時候人們在吃過食物之后,就會覺得自己的胃部出現胃脹氣的現象,比較常見的癥狀像有,早上起床后會打嗝,嚴重的還會讓患者吃不下飯,時間一長患者就會開始越來越瘦,身體也會越來越差。而且嚴重的還會出現精神上面的抑郁。所以說胃脹氣一定要重視起來。引起胃脹氣的原因還是很多的。很多時候是由于人們工作繁忙或者學業(yè)過重,導致的吃飯不規(guī)律。
才會引起胃脹氣,當然胃脹氣嚴重后就是胃病了。所以說要想身體好,一定要先保護好自己的胃部,很多人都想知道胃脹氣吃什么比較好呢,今天就來跟大家分享一下胃脹氣吃什么。
胃脹氣的原因
胃脹氣主要是吃飯不規(guī)律加之喜歡吃刺激性的食物引起的,也是胃病的出現的前兆,所以應該注意。吃些清談的食物,注意保養(yǎng)自己的胃。是藥三分毒,所以不要輕易服藥。養(yǎng)胃秘訣
一、養(yǎng)成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保?。貉蛉?、狗肉等溫熱食物均有養(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
養(yǎng)胃的食物
山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等,與食物配制成藥膳效果更佳。
1、小米:暖胃,安神
2、南瓜:南瓜性溫,味甘。
解毒:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。護胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙 食品刺激,促進潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕。
問題一:胃脹不宜吃什么?胃酸胃脹不能吃什么忌食一切生冷性寒或辛辣傷胃之物:生藕、生黃瓜、生菜瓜、梨子、蘋果、香蕉、柿子、柿餅、螃蟹、螺螄、生山芋、生蘿卜、地瓜、西瓜、苦瓜、胡椒、辣椒、肉桂、烈酒等!注意平時良好的生戶習慣以及養(yǎng)胃是根治胃脹的最好藥方
問題二:胃脹吃什么食物好生活中若是有經常性的胃脹,是腸胃不好的表現,這也與日常的飲食有關,因此,日常飲食必須要注意控制。
多喝部分粥類、湯類的食物,這些都可以很好的治療胃脹氣。
還有可吃些含有維生素C、維生素E的蔬菜和水果,這也能緩解胃脹。
要注意愛吃吃油炸、煎類食物的人群,在體現胃脹時,這些食物就不要吃了。
問題三:胃脹氣不能吃什么?哪些食物是胃脹氣的人不宜吃的呢?引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力、消化不良等,主要是胃動力不足。一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思。故應少量多餐,適量運動,減少 *** 都可以促進胃排空,減少氣體產生,少吃含糖高,含氮高等易產氣的食物。先明確病因,是胃炎的話應服用復方胃友和膜 *** 利及健胃消食片等,飲食清淡不要吃熱性和產氣食物,如豆類,堅硬粗糙的食物。建議吃:1.檸檬促進腸蠕動:維生素C含唬很多,具有促進腸蠕動的功能。
2.白菜促進胃腸蠕動:大量粗纖維可促進胃腸道蠕動,幫助消化,防止大便干結;
3.蘋果 *** 腸蠕動:蘋果中含纖維素,可 *** 腸蠕動,加速排便,有通便作;
4.西紅柿助消化脂肪:西紅柿中含有一種特殊成分番茄素,有助于消化、利尿,能協(xié)助胃液消化脂肪;5.獼猴桃清除體內垃圾:含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素,可快速清除體內堆積的有害代謝產物;6.山楂消肉食積滯:山楂含山楂酸等多種有機酸,并含解脂酶,入胃后能增強酶的作用,促進肉食消化,有助于膽固醇轉化;7.葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物質可幫助消化液增加,促進消化功能,營養(yǎng)也易被吸收;8.新鮮蔬菜解疲勞:疲勞時可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等堿性食物,人體在勞累后體內會積累較多乳酸,增加堿性食物,可保持體液酸堿平衡,解除疲勞感。
脾胃的保養(yǎng):1)保暖護養(yǎng):秋涼之后,晝夜溫差變化大,要注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
2)飲食調養(yǎng):飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和。試試楂啤cha,會有很大的幫助的,適用于脾胃虛弱,胃脹,食欲不振,倦怠乏力等人群。
3)忌嘴保養(yǎng):胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。
4)平心靜養(yǎng):消化不良等癥的發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關。因此,要講究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的 *** 。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
5)運動健養(yǎng):腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發(fā),促進身心健康。
問題四:胃脹氣應該吃什么蔬菜糯米,地瓜,豆類,太過肥膩的肉類.
腹脹者忌吃糯米、大棗、龍眼肉、蓮子、飴糖、豆?jié){、洋蔥、黃豆、芡實、蕎麥面、赤砂糖、白糖,以及黃芪、黃精、白術、人參、甘草等。
1、宜食食物
金橘
能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒?!侗静菥V止》稱它“下氣快膈?!薄峨S息居飲食譜》亦云:“橘醒脾,辟穢,化痰,消食。”無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹,均宜用金橘煎湯喝可泡茶飲。民間習慣做成金橘餅,腹脹時嚼食一、二枚。
佛手柑
能理氣、化痰,也能消食解酲?!侗窘浄暝分芯驼f它“專破滯氣”?!侗静荼阕x》亦載:“伸縮手,功專理氣快膈。”《隨息居飲食譜》又稱它能“醒胃豁痰,辟惡,解酲,消食止痛”。所以,凡是腹脹之人,無論是氣滯或食滯引起,均宜用鮮佛后12-15克,或干品6克,開水沖泡,代茶飲。
檳榔
能下氣除脹,又 能消食解酒。《用藥心法》中說:“檳榔,苦以破滯,辛以散邪,專破滯氣下行?!薄耳Q林玉露》曾指出:“嶺南人以檳榔代茶,醉能使之醒,酒后嚼之,則寬氣下痰,余頓解;飽能使之饑,飽 后食之,則飲食快然易消?!狈矚鉁蚴硿姑浾呔?。然檳榔畢竟是破破氣耗氣之物,適宜氣體壯實之人短暫食用。
蘿卜
能健胃消食,順氣寬中?!端穆暠静荨分休d:“凡人飲食過度,生嚼咽之便消?!薄侗静菥V目》亦云:蘿卜“主吞酸,化積滯,解酒毒,甚效。”可見,蘿卜對食滯腹脹者尤宜?;驌v汁飲,或煎水服,除新鮮蘿卜外,蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根煎水服用,也適宜食滯腹脹之人。
胡荽
有消食下氣作用。中醫(yī)常用以治療食物積滯,崔禹錫《食經》稱:“調食下氣?!薄妒朝煴静荨氛f它:“至消谷能食,消費品腸風,熱餅裹食。”《日用本草》亦認為,胡荽“”消谷化氣,通大小腸結氣?!彼?,對食積腹脹者尤宜。
青菜
能通利腸胃,無論氣滯腹脹或食滯脹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維,能 *** 胃腸里動,通利二便,幫助消化,消除腹部脹滿不適。
豇豆
含多量的食物纖維和維生素,有幫助消化的作用,對食滯腹脹者尤為適宜?!端拇ㄖ兴幹尽分杏涊d:“豇豆健脾胃,消食,治食積腹脹。”成都《常用草藥治療手冊》還介紹治食積腹脹,噯氣:“生豇豆適量,細嚼咽下,或搗茸泡冷開水服?!?
山楂
能消食積,特別是能消化肉積?!兜崮媳静荨分姓f:“消肉積滯,下氣?!薄度沼帽静荨芬噍d:“化食積,行結氣,健胃寬膈,消血痞氣塊。”《本草綱目》噌記載了鄰居小兒一案,因食積腫,腹脹如鼓,取山楂食之,“至飽,歸而大吐痰水 ,其病遂愈?!狈彩撤e腹脹者,均宜多吃些山楂。
楊梅
能和胃消食,唐代食醫(yī)孟詵認為楊梅“和五臟,能滌腸胃?!爆F代《中國藥植圖鑒》亦載:“治心胃氣痛有效?!薄度荼静荨份d有一方:“治胃腸脹滿,楊梅膽怯食鹽用,越久越佳,用時取數顆泡開水服?!?
啤酒花
能健脾消食,適宜消化不良之人腹脹者服食。民間多用啤酒花10-15克,開水泡茶飲,對氣滯腹脹或食滯腹脹者有效。
紫蘇葉
是一種調味品,并能解魚蟹毒,有理氣除脹的作用。《日華子本草》稱:“稱心腹脹滿?!薄侗静菥V目》載:“紫蘇葉行氣寬中?!薄侗静輩R言》中還說它“散寒氣,清肺氣,寬中氣,安胎氣,下結氣,化痰氣,乃治氣之神藥也?!彼?,凡氣滯腹脹者,尤為適宜,可用紫蘇葉10克煎水服,或開水沖泡代茶飲。
砂仁
為民間常用芳香性調味品,能行氣和胃、除脹,適宜脘腹痞脹,不思飲食之人食用。明李時珍說它“理元氣,通元氣,散寒飲脹痞?!狈矚鉁姑?,尤其是受涼后寒氣腹脹者,尤為適宜。每天可用砂仁3-5克,搗碎,煎水服。或開水沖泡當茶飲用。
白豆蔻
是一種芳香健胃調味品,能行氣、暖胃、消食、寬中、除脹。功與砂仁同。......>>
問題五:胃脹氣能米飯嗎?吃什么主食最好可以正常進食。
一般正常人的胃腸道內存有100~150毫升氣體,分布在胃與結腸之中,這種情況下并無脹氣之感。當胃腸道內存在過量氣體時,人就會有胃脹氣的感覺。
癥狀表現
1、胃脘撐脹,外觀又有脹滿的形態(tài)表現的一種病癥,可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。
2、每天早起或者飯前、后,均有打嗝現象,并伴隨氣體噴出,身體消瘦,精神抑郁,神經性的頭疼和胸悶,伴以 *** 忽冷忽熱。
3、上腹部不適或疼痛,飽脹,燒心(反酸),噯氣等,不愿進食或盡量少進食,夜里也不易安睡,睡后常有惡夢。
方法/步驟
其實最好的方法就是自己平時的一些保養(yǎng)和治療。
食療方一:炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔餅)炒谷芽有健脾理氣的作用,金桔有理氣和胃的作用。
制作方法:將金桔洗凈,壓扁,將炒谷芽放入砂鍋內,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分鐘后,再放入金桔煮5分鐘,將藥汁潷出,再加水煎1次,將兩次藥汁合并,加入少量糖,當茶飲。
這種食療法任何人可用。
食療方二:檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。
制作方法:將檳榔洗凈,用水煎,取汁去渣,將粳米洗凈,加入藥汁中,用小火煮成粥,可以根據自己口味加少量糖或鹽,隨量食用,一天吃一次,早晚吃最好。
食療方三:海蛸、生蒲黃(布包)、五靈脂、玄胡、川楝、莪術、枳實各10克,蒲公英、白芷、白及、雞內金、生牡蠣各15克。急性疼痛伴胃脹、燒灼不適加廣香、黃連各6克;陰虛口干加百合、麥冬各10克;胃痛伴便血白及加至30克;舌苔厚膩濕濁重加薏苡仁15克,砂仁6克;胃脹打嗝不適加香附、川牛膝、厚樸各10克。
食療方四:白芨6 烏賊骨10 枳殼6 大黃3 厚卜6 木香6 三七6 黃連3 白術10 茯苓10 苡米15 香附6 砂仁3 大丁香3 麥芽6 白參6 山藥30 雞內金6(炒)黑梔子6
打粉備用 分6次用??梢哉{蜜,或者姜棗煎湯沖服!
注意事項
宜嚼細嚼慢咽可以減少粗糙食物的 *** 。
宜潔注意飲食衛(wèi)生,杜絕外界微生物的侵害。
保持心情愉快。保持良好的心態(tài),要有徹底治愈的信心和決心。堅持治療。
不要隨便吃藥,一定要去找專業(yè)的醫(yī)生檢查,對癥開藥。因為藥物本身對腸胃的 *** 作用也是很大的,長期用藥不當對腸胃也。
問題六:胃脹吃什么食物好1看見好的就多吃,吃的很撐,看見不喜歡的就不吃。饑一頓,飽一頓的,在吃飽的時候胃動力明顯不足,引起胃脹。
2吃飯吃的太快,有些食物來不及細嚼慢咽就吞下去了。在胃里也是一整個的,那么消化液就不能很均勻的消化食物,就導致消化不良,引起胃脹。
3經常生氣動怒,特別是飯后生氣使氣火攻心損傷胃的動力。還有是工作壓力特別大的人,精神壓力大,施加給胃的壓力也就大,整個人郁郁悶悶沒有精神,那么胃動力也不足,會經常性的引起胃脹的。
民間偏方采取常見并且具有消胃脹功效的食物,如金橘、青菜、檳榔、蘿卜、山楂、大麥芽、楊梅、刀豆、大激菜、芹菜、冬瓜、番茄、茴香、橙子、茶葉等。
還有就是,日常飲用 9味欣謂cha 能夠同時促進胃和腸的蠕動,改善患者食欲不振、腹脹等癥狀。
問題七:胃脹應該吃什么食物好,有什么需要注意的嗎小米粥最養(yǎng)胃,如果是胃痛吃不下東西,每天熬小米粥,越稠越好,平時最忌辛辣和冰冷食物,還有重要一點,就是千萬不能吃隔夜的飯菜。祝你早日康復
問題八:胃脹氣可以吃什么水果胃脹氣主要靠飲食方面等調養(yǎng),對不同的體質要選擇相應的水果。胃脹氣吃什么水果好,專家提醒水果,大多味甘而酸,性偏寒涼,并以生津止渴、清熱除煩、潤燥化痰、通利大小便等功效為多見。而荔枝、葡萄、無花果等較甘甜的水果或鮮果,性質較為平和。對于胃脹氣患者來說,應多吃味甘性溫或性平的水果,而不能吃或少吃味苦性寒的水果, 好,具體如下: 1、味甘、酸,性微溫 金橘、鮮荔枝、鮮桂圓(龍眼)、櫻桃 此類水果具有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃作用。對脾胃虛弱、食積氣滯(進食后常有飽脹不適)、食少體倦(進食少,覺疲倦)、嘔逆便溏病者較適宜。 2、味甘、酸,性平 橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果 此類水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用于脾胃虛弱,消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等癥候。 3、味苦、酸,性涼 梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖 此類水果具有益胃生津、開胃下氣、請熱除煩、嘈雜反胃、干嘔呃逆、食積痞滿,或熱病傷陰、大便燥結、小便短赤等癥候。本類鮮果性偏寒涼,對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜應用。
問題九:胃脹怎么辦,可以吃什么東西助消化胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。
胃病飲食
得了胃病飲食上要注意以下11條原則:
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物 *** 性食物:生冷和 *** 性強的食物對消化道黏膜具有較強的 *** 作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽。
6.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7.細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒:胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免 *** :不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
A、潰瘍病飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定時定量,避免過饑過飽。選用易消化、營養(yǎng)價值高及保護胃的食物。2.烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食福。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。
B、淺表性胃炎飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐??稍黾訜o糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油(可抑制胃酸分泌)。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。
C、萎縮性胃炎飲食原則:1.少量多餐,每日 6 餐,選擇易消化的食物??蛇m量增加醋調味并助消化。2.進食含優(yōu)質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除術后飲食原則:1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖,預防誘發(fā)傾倒綜合征。
“胃病五養(yǎng)”:
保暖護養(yǎng)。秋涼之后,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
飲食調養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
忌嘴保養(yǎng)。胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯后服用,以防 *** 胃粘膜而導致病情惡化。
平心靜養(yǎng)。專家認為,胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關。因此,要講究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)......>>
問題十:胃脹氣應該吃什么水果好胃脹氣主要靠飲食方面等調養(yǎng),對不同的體質要選擇相應的水果。胃脹氣吃什么水果好,專家提醒水果,大多味甘而酸,性偏寒涼,并以生津止渴、清熱除煩、潤燥化痰、通利大小便等功效為多見。而荔枝、葡萄、無花果等較甘甜的水果或鮮果,性質較為平和。對于胃脹氣患者來說,應多吃味甘性溫或性平的水果,而不能吃或少吃味苦性寒的水果, 好,具體如下: 1、味甘、酸,性微溫 金橘、鮮荔枝、鮮桂圓(龍眼)、櫻桃 此類水果具有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃作用。對脾胃虛弱、食積氣滯(進食后常有飽脹不適)、食少體倦(進食少,覺疲倦)、嘔逆便溏病者較適宜。 2、味甘、酸,性平 橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果 此類水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用于脾胃虛弱,消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等癥候。 3、味苦、酸,性涼 梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖 此類水果具有益胃生津、開胃下氣、請熱除煩、嘈雜反胃、干嘔呃逆、食積痞滿,或熱病傷陰、大便燥結、小便短赤等癥候。本類鮮果性偏寒涼,對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜應用。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/47286.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯系,或有版權異議的,請聯系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 甘油三脂高的危害