發(fā)燒是一種常見(jiàn)的癥狀,發(fā)燒的原因很多,幾乎每一種疾病都可以引起發(fā)燒的,引起發(fā)燒的疾病可以是很嚴(yán)重的,也可以是一點(diǎn)感冒。最常見(jiàn)的就是感冒發(fā)燒,感冒發(fā)燒如果不超過(guò)38.5度可以自己在家處理,多喝開(kāi)水,吃一些水果,也可以吃點(diǎn)感冒清熱顆粒之類的中成藥。
發(fā)燒一定要喝六、七十度的溫開(kāi)水,慢慢的吹,慢慢的喝,直到喝出汗來(lái)燒基本就可以退了,發(fā)燒吃的水果也有講究,發(fā)燒一般的會(huì)引起胃口不好,可以吃一些開(kāi)胃的水果,這些水果有利于降溫。
發(fā)燒的時(shí)候吃蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。有利于出汗和排尿,促進(jìn)毒素排出,才有利于疾病的恢復(fù)。需要注意的是,發(fā)燒期間不要吃涼的,建議把水果溫?zé)嵋幌略俳o吃哦。
蘋果:具有整腸作用,對(duì)于利尿、消除疲勞有很大幫助。
香蕉:可以在孩子發(fā)燒時(shí)食用,能增加孩子口感,以及水分。主要作用是通便。
荸薺:可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
草莓:酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫(yī)認(rèn)為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
梨:有清熱生津、潤(rùn)肺化痰功能,常用于熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音等。
也可以弄點(diǎn)稀飯喝,煮的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),讓稀飯更稠軟,比較容易消化吸收。
以上介紹了發(fā)燒吃了好的水果,大家在發(fā)燒的時(shí)候可以多吃點(diǎn)這些水果,以輔助降溫,最好是吃溫?zé)岬乃?,在這里介紹一種溫?zé)崴姆椒?,可以把水果放在一定溫度的熱水里,蓋上蓋,悶一會(huì)水果就熱乎了,就可以開(kāi)吃了。
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