網(wǎng)傳那英腦血管破裂,已經(jīng)植物人了,但這都是假消息,已經(jīng)被那英的工作室辟謠了,那英老師還好好的。
為啥這個(gè)傳出的謠言這么多人相信哪?
除了說的有鼻子有眼兒的,還有具體的醫(yī)院和科室,更重要的是那英的生活習(xí)慣,也容易出現(xiàn)腦出血,所以很多人相信了。
突發(fā)腦出血的人多有高血壓、腦動(dòng)脈硬化等病,誘發(fā)因素主要有:
1、精神刺激:由于過分激動(dòng),使交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮、腎上腺素增加,心跳加快,血管急劇收縮,誘發(fā)血管破裂。
2、過度勞累:由于擔(dān)負(fù)任務(wù)過重,精神極度緊張或長途旅行和過于疲勞,極易誘發(fā)腦出血。
3、不良習(xí)慣:如酗酒、暴飲暴食、飽食后沐浴等。
4、氣候變換:影響人體神經(jīng)內(nèi)分泌的正常代謝,便血液粘稠度、血漿纖維蛋白質(zhì)、腎上腺素均升高,毛細(xì)血管痙攣性收縮和脆性增加、血壓升高,造成血管破裂。
而目前這些情況那英老師都可能出現(xiàn),所以很多人信以為真。
1、穩(wěn)定血壓:控制血壓是關(guān)鍵,長期堅(jiān)持服用降壓藥,如能將血壓控制在140/90毫米汞柱以內(nèi),則可明顯減少腦卒中(腦中風(fēng))的發(fā)生。自身已有糖尿病和腎病的高血壓患者,降壓目標(biāo)應(yīng)該更低一些,最好能將血壓控制在130/80毫米汞柱之內(nèi)。
2、調(diào)理情志:調(diào)節(jié)情緒,避免情緒波動(dòng),講究心理精神衛(wèi)生。
3、戒煙戒酒:煙能加速動(dòng)脈硬化的發(fā)展,長期大量飲酒也會(huì)促使動(dòng)脈硬化,甚至促使血管破裂。
4、調(diào)節(jié)飲食:宜低糖,低鹽,低脂肪,高纖維飲食,宜食高蛋白飲食,少吃膽固醇含量高及油炸食物,多吃魚類、豆制品、蔬菜水果,忌飲濃茶、咖啡,忌暴飲暴食,晚餐不要過飽。
5、避免勞累:注意勞逸結(jié)合,合理安排工作,保證充足睡眠,避免過勞過累。
6、預(yù)防便秘便:多吃蔬菜水果,保持大便通暢,必要時(shí)給予開塞露、番瀉葉通便。
7、重視先兆:腦出血先兆如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥。有的突然體麻木、乏力或一時(shí)性失視,,語言交流困難等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查治療。
1、要保持鎮(zhèn)靜并立即將患者平臥,趕緊撥打120急救電話。
2、如果患者清醒,要盡量安慰患者使其情緒平穩(wěn),不要過于躁動(dòng)。
3、迅速松解患者衣領(lǐng)和腰帶,保持室內(nèi)空氣流通,天冷時(shí)注意保暖,天熱時(shí)注意降溫。
4、如果患者昏迷,不要大聲叫喊或猛烈搖動(dòng)昏迷者,要將其平臥,頭部轉(zhuǎn)向一側(cè),這樣嘔吐物就能流出口腔,防止窒息。
5、患者昏迷并發(fā)出強(qiáng)烈鼾聲,表示其舌根已經(jīng)下墜,可用手帕或紗布包住患者舌頭,輕輕向外拉出。
6、如病人有抽搐時(shí),可用兩根竹筷纏上軟布塞入上下齒之間,以防舌被咬傷。
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