咳嗽吃哪些水果好,

生活中常見的水果種類比較對(duì)，常見就是蘋果，蘋果含有豐富的維生素、氨基酸，而且長(zhǎng)期吃蘋果，對(duì)人體消化，提高人體減肥效果，都是有著很好的幫助，因此對(duì)蘋果選擇，都是可以放心進(jìn)行，那咳嗽吃什么水果好呢，在這個(gè)問(wèn)題上，也是很多人不太了解的，有很多水果對(duì)咳嗽也是有著很好改善。

那治療咳嗽上，不僅可以選擇藥物，同時(shí)食療方法也是不錯(cuò)之選，因此對(duì)咳嗽吃什么水果好呢，也是有著很多不錯(cuò)之選，下面就詳細(xì)的介紹下。

咳嗽吃什么水果好：

1、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。

2、蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤(rùn)肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁：如果你干咳無(wú)痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

4、荸薺：無(wú)論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

通過(guò)以上介紹，對(duì)咳嗽吃什么水果好呢，都是有著一些了解，因此在出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，也是要注意對(duì)這些水果選擇，那想要減緩咳嗽，也是可以選擇一些枇杷膏，它在緩解咳嗽問(wèn)題上，也是有著很好的幫助作用。

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