身上有這種味道的人,請(qǐng)?zhí)嵝岩幌滤?可能健康有大問(wèn)題！

從頭到腳的體味，可以反映人體潛在的各種健康隱患，甚至是癌癥。美國(guó)一家文摘網(wǎng)站近日總結(jié)了不該忽視的13種體味。

1

胸口散發(fā)出氣味：有可能缺鎂

如果能聞到從胸口部位散發(fā)出來(lái)的氣味，洗澡后也沒(méi)減少，那么這可能是缺鎂的跡象。

鎂這種礦物質(zhì)有助于給內(nèi)臟除臭和減輕體味。人體缺鎂時(shí)，會(huì)讓體味聞起來(lái)不那么新鮮，并且有其他癥狀，比如肌肉抽筋、抽搐、麻木和刺痛，必要時(shí)可查一下鎂含量。

多吃點(diǎn)含鎂豐富的食物，比如：綠葉蔬菜，小米、蕎面、豆類等粗糧，黑芝麻、花生、腰果、核桃等堅(jiān)果，香蕉。

2

身上有臭味：有可能缺鋅

鋅能幫助身體處理廢物和毒素。如果有消化功能障礙（如腸炎），就有可能缺鋅。鋅含量降低，身上就會(huì)發(fā)出臭味，甚至惡臭。血液或尿液樣本就能檢測(cè)出是否缺鋅。

含鋅量豐富的食物有：牡蠣、豆類、小米、蘿卜、魚(yú)類、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、花生等堅(jiān)果。

3

口中臭雞蛋氣味：感染幽門螺桿菌

如果口中有臭雞蛋般的氣味，通過(guò)刷牙、牙線清理牙齒、咀嚼口香糖都無(wú)法去除，那可能是被細(xì)菌感染了。

比如常見(jiàn)的幽門螺桿菌，就可以在消化系統(tǒng)中棲息。對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，這種細(xì)菌不會(huì)引起任何明顯的癥狀；而對(duì)另一些人來(lái)說(shuō)，它會(huì)導(dǎo)致胃食管反流（燒心）、胃潰瘍，甚至胃癌。

4

爛蘋果般的體味：糖尿病

身體如果散發(fā)出腐爛的蘋果氣味，常與糖尿病有關(guān)，此時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查血糖水平、進(jìn)行治療，以確診是否患上了糖尿病、或糖尿病是否加重。

5

鼻子發(fā)出臭味：鼻竇感染、鼻息肉等

如果不是因?yàn)槿氘愇镆鹆吮亲影l(fā)臭，那么它還有其他原因。鼻竇與口腔、咽喉的距離緊密，而且相互連接，因此，引起鼻臭的原因通常會(huì)考慮鼻竇感染、鼻息肉、扁桃體結(jié)石、蛀牙、鼻后滴流等。

6

耳朵發(fā)出臭味：可能耳部有感染

耳屎一般沒(méi)什么味兒，但如果耳朵散發(fā)出臭味了，就表明你可能正在遭受某種感染。

比如，有毛發(fā)內(nèi)生或皮脂腺囊腫，受到刺激或感染破裂時(shí)，體內(nèi)的副產(chǎn)物就會(huì)造成發(fā)臭。

7

腳部的臭味：多汗癥

腳臭的人，往往是腳愛(ài)出汗的人。腳部出汗過(guò)多是一種多汗癥，如果你的腳總是出汗，一天時(shí)間內(nèi)需要輪換穿兩雙襪子才能清爽一些，那就需要看醫(yī)生了。

用明礬泡水洗腳可緩解汗腳及腳臭問(wèn)題。取約5克明礬放入泡腳水中，待明礬溶解后泡腳15分鐘左右，連續(xù)泡一周。

8

口臭：牙結(jié)石、牙周病等

如果你保持了良好的口腔衛(wèi)生，就不應(yīng)該有嚴(yán)重的口臭。如果出現(xiàn)了持續(xù)的口臭，就反映出口腔問(wèn)題，有牙結(jié)石、牙周病等。

口臭是細(xì)菌、牙菌斑和牙垢遺留在了牙齒上造成的。當(dāng)你不刷牙或刷牙不徹底時(shí)，牙菌斑就會(huì)在牙齒周圍堆積，開(kāi)始感染牙齦，導(dǎo)致牙周病。

每天早、晚飯后刷牙，每次刷3分鐘，建議半年到一年洗一次牙。

9

大便比往常更臭：乳糖不耐受癥或結(jié)腸感染艱難梭菌

大便的氣味當(dāng)然不好聞。然而，如果你持續(xù)地有稀便、嚴(yán)重腹瀉、血性腹瀉，或者臭氣熏天的大便，那你就應(yīng)該做檢查。

一些患有乳糖不耐受癥、或結(jié)腸感染艱難梭菌的人，往往會(huì)有比平常更臭的大便。

10

腐爛魚(yú)般的體味：三甲基胺尿癥，又稱“臭魚(yú)癥”

雖然罕見(jiàn)，但這種病“三甲基胺尿癥”確實(shí)存在。在這種罕見(jiàn)的遺傳病中，人體中的一種酶（含黃素單氧化酶）無(wú)法分解三甲胺（來(lái)自于牛奶、雞蛋、豆類和器官肉類等食物中）。

三甲胺有一種刺鼻的硫黃氣味，聞起來(lái)像腐爛的魚(yú)或雞蛋；高濃度的三甲胺聞起來(lái)就像暴曬在陽(yáng)光下的尿液或垃圾。

雖然沒(méi)有治愈方法，但患者可以避免食用含有三甲胺的食物來(lái)減少麻煩。

11

嘴里有發(fā)霉、發(fā)餿味：肝硬化的最早信號(hào)

假如肝臟無(wú)法完成給血液解毒的工作（如肝硬化），呼出來(lái)的氣體就會(huì)有發(fā)霉發(fā)餿味。

一項(xiàng)研究成果顯示，肝硬化在最初并無(wú)癥狀，而發(fā)霉味是最早的預(yù)警信號(hào)。

12

下身有腥味：細(xì)菌性陰道病

魚(yú)腥味（和分泌物增多）是細(xì)菌性陰道病的標(biāo)志。所有女性的陰道內(nèi)都有細(xì)菌，平時(shí)處在平衡狀態(tài)。

但有時(shí)候它們的平衡會(huì)被破壞，比如月經(jīng)期。在沒(méi)去看婦科醫(yī)生前，不要貿(mào)然用非處方藥自行處理。

13

口里有小便的氣味：腎功能衰竭

腎功能衰竭患者的呼吸，聞起來(lái)有氨水或尿液的氣味，這是因?yàn)槟I臟無(wú)法過(guò)濾掉體內(nèi)的廢物。

腎衰竭的進(jìn)展緩慢，如果患者腳和腳踝出現(xiàn)肌肉痙攣或腫脹，或者如廁習(xí)慣改變了，趕緊去檢查一下。

參考資料：

①2018-11-13北京青年報(bào)，王萌/文

②2015-03-23健康時(shí)報(bào)《人到中年補(bǔ)點(diǎn)鎂》（中級(jí)臨床營(yíng)養(yǎng)師李?。?/p>

③2011-04-07健康時(shí)報(bào)《想懷孕：女人要補(bǔ)鋅》

④2016-12-27健康時(shí)報(bào)《治汗腳試試外治法》（山東中醫(yī)藥大學(xué)中魯醫(yī)院郭煒）

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