小林是一個(gè)外賣員,這天他風(fēng)風(fēng)火火地趕著送外賣,沒想到撞到一輛突然竄出來小轎車, 照片沒問題,就和車主私了了··繼續(xù)上班工作,過了幾天突然發(fā)現(xiàn)膝蓋腫的很大疼痛劇烈,可再?gòu)?fù)查照片,還是沒問題。
檢查和體征不相符,在強(qiáng)烈建議下做了核磁共振檢查,發(fā)現(xiàn)骨髓挫傷。
骨髓挫傷,也是一種隱匿性的骨折,但是在x光片上不顯影。所以為什么說x光片顯示沒有問題,并不代表一定沒有骨折。
對(duì)于嚴(yán)重的骨髓挫傷,恢復(fù)起來甚至比很明顯的橫斷骨折,做了手術(shù)恢復(fù)還要慢。原因是因?yàn)檫@個(gè)并不明顯,所以都會(huì)被大家忽視,患者更加不重視,認(rèn)為讓他回家就是可以走路。
我所接觸的骨髓挫傷患者,有些治療甚至有達(dá)半年以上的,當(dāng)然大部分在三個(gè)月內(nèi)恢復(fù)。因?yàn)榇蟛糠值娜硕颊J(rèn)為自己沒有問題,不愿意治療,甚至不愿意休息。
包括韌帶損傷和骨髓挫傷,最關(guān)鍵的就是休息制動(dòng),能不下床就盡量不下床。
能做的治療有中藥熏洗,熱敷熱療。后期適當(dāng)?shù)淖鲎鲠樉囊灿行Ч?/p>
引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因
您每走一步都要使用您的膝關(guān)節(jié),因此膝關(guān)節(jié)生病就會(huì)使您的生活十分痛苦。您甚至連蹲下系鞋帶都會(huì)感到疼痛。但是,您不必這樣生活下去。在很多情況下,專門治療關(guān)節(jié)疾病的骨科專家能夠換下您病損的膝關(guān)節(jié)。這是一個(gè)安全有效的手術(shù)。對(duì)于大多數(shù)病人來講,全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)意味著恢復(fù)無痛的膝關(guān)節(jié)活動(dòng)。這里將幫助您了解膝關(guān)節(jié)置換術(shù)對(duì)您意味著什么。
有毛病的膝關(guān)節(jié)
不論您的年齡多大,一個(gè)有毛病的膝關(guān)節(jié)使您不能參加您所喜好的活動(dòng)。疼痛和僵硬甚至?xí)拗颇娜粘I?。膝關(guān)節(jié)的毛病隨著時(shí)間而加重。以下原因可以引起您的膝關(guān)節(jié)疼痛:
·未能很好愈合的關(guān)節(jié)損傷
·慢性疾病
·老年性勞損
膝關(guān)節(jié)疼痛新療法之一 注射關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液
人人都面對(duì)膝關(guān)節(jié)疼痛的煩惱,尤其是上了年紀(jì)的人,這個(gè)困擾更難避免;可是膝關(guān)節(jié)疼痛,不見得就是該部位出現(xiàn)了狀況,可能是身體其他更重要的器官或部位出了毛病。
先暖身才運(yùn)動(dòng),給予關(guān)節(jié)自然的潤(rùn)滑,膝關(guān)節(jié)運(yùn)轉(zhuǎn)才會(huì)舒暢。
伊麗莎白醫(yī)院骨外科顧問醫(yī)生陶錦新說:“很多病人因膝關(guān)節(jié)疼痛的問題來找我,檢驗(yàn)之后,才發(fā)現(xiàn)膝蓋的疼痛是因?yàn)榧棺祮栴}所引起的。
“其實(shí),有些人坐得太久,例如在辦公室工作,可能一兩個(gè)小時(shí)也沒有離開座位,當(dāng)他站立時(shí),膝關(guān)節(jié)和髕骨也可能會(huì)疼痛?!边@可能也是脊椎因素所引發(fā)的膝關(guān)節(jié)疼痛。
上個(gè)周末,陶醫(yī)生出席了在報(bào)業(yè)控股總部禮堂舉行的“保健有道,活得健康”講座,向近600名出席者講解“膝關(guān)節(jié)疼痛的新療法”。
關(guān)節(jié)老化和磨損
膝關(guān)節(jié)疼痛是一種最常見的病痛,這種疼痛給患者的行動(dòng)帶來極大的不便。陶醫(yī)生說,關(guān)節(jié)的正常老化和磨損,是造成膝關(guān)節(jié)疼痛發(fā)炎的最常見的原因,其他導(dǎo)因包括關(guān)節(jié)發(fā)炎、關(guān)節(jié)撞傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位等,也會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛。
半月板(meniscus)損傷是臨床常見的膝部疾患,也是引起膝關(guān)節(jié)疼痛的最常見創(chuàng)傷。通常,到醫(yī)院求診的膝關(guān)節(jié)問題病人中,約三四成是因?yàn)榘朐掳鍝p傷而來。
這種病常見于青少年,特別是活動(dòng)量大,喜愛運(yùn)動(dòng)者,以男性居多。
談到治療方法,他說,一般上,膝關(guān)節(jié)疼痛的治療以保守療法為主,最常用的即是藥物治療,以減輕疼痛。再者,采用打針或物理治療,病情嚴(yán)重者才動(dòng)手術(shù)。
他說:“吃藥療法包括給病人吃止痛藥、消炎藥等,這只適合病情較輕微的病人,不過,吃藥常有副作用,如胃潰瘍,另外腎臟也會(huì)受到影響。有些病人使用中藥,或聽信其他偏方,例如以印度藥物等治療關(guān)節(jié)疼痛?!?
物理治療方面,包括減少劇烈運(yùn)動(dòng)、減肥,研究步態(tài)、訓(xùn)練動(dòng)作與腳力等。
他說:“但是這些療法并非在每個(gè)患者身上都能見效。所以,必須采用更有效的治療法。目前,醫(yī)生給病人服用一種口服軟骨再生藥物‘glucosamine’,證實(shí)能延緩骨關(guān)節(jié)炎的惡化,不過一些病況太嚴(yán)重的人,吃這種藥也沒有效用?!?
膝關(guān)節(jié)疼痛病情嚴(yán)重者,最終得動(dòng)手術(shù)治療。醫(yī)生通過內(nèi)窺鏡檢查,為病人進(jìn)行矯正手術(shù)和膝關(guān)節(jié)成形術(shù)。
醫(yī)生最常進(jìn)行的膝蓋關(guān)節(jié)手術(shù)法,是用人造金屬片植入患者膝蓋。他說:“這個(gè)方法很有效,手術(shù)后,病人的膝蓋關(guān)節(jié)疼痛問題得以消除,可以自由活動(dòng),唯一的壞處是病人不能蹲,因?yàn)檫@會(huì)對(duì)植入的金屬片造成破壞,通常,這樣的手術(shù)最長(zhǎng)可‘耐’10到15年”。
關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液療法
陶醫(yī)生說:“我們也采用一種稱為‘synvisc’的藥物,這是將關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液直接注射進(jìn)病人的關(guān)節(jié)中,關(guān)節(jié)馬上得到潤(rùn)滑,病人可以走得更‘順’,這好像汽車的潤(rùn)滑油一樣,能使整輛車行駛更順暢。病人打了針后,出遠(yuǎn)門到外國(guó)旅游也不是問題。
“不過,這種新藥物的費(fèi)用比較高,每支300元,病人每個(gè)星期必須打一針,總共3支?!彪m然藥物療效顯著,但是醫(yī)生不鼓勵(lì)病人長(zhǎng)期注射這種藥物。
最新的療法包括膝關(guān)節(jié)細(xì)胞組織再造以及膝關(guān)節(jié)軟骨再造等。軟骨再生療法包括由匈牙利發(fā)明的鑲嵌手術(shù)、軟骨培養(yǎng)與移植手術(shù)、骨膜移植手術(shù)、單髁替換手術(shù)。
目前,醫(yī)學(xué)界正在研究一種基因療法,刺激軟骨的再生,以保持膝關(guān)節(jié)的健壯。
上述講座由《聯(lián)合早報(bào)》、東海岸醫(yī)院、鷹閣醫(yī)院和伊麗莎白醫(yī)院聯(lián)辦。
預(yù)防膝關(guān)節(jié)受傷
在所有的運(yùn)動(dòng)傷害中,以膝關(guān)節(jié)的傷害最為嚴(yán)重。如果膝關(guān)節(jié)的軟骨破裂或十字韌帶斷裂,便會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、反復(fù)腫脹、大腿肌肉萎縮、無力感及關(guān)節(jié)卡住現(xiàn)象。
最嚴(yán)重的是十字韌帶斷裂的松弛脫位。這種傷害多半不能痊愈,運(yùn)動(dòng)員也無法再繼續(xù)從事精細(xì)的扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。
不過,只要曉得保護(hù)膝關(guān)節(jié),許多膝關(guān)節(jié)意外是可加以預(yù)防的。
一、暖身不當(dāng)或沒有暖身
許多人運(yùn)動(dòng)時(shí),往往先做腿部伸展操,殊不知腿部伸展操正是膝蓋易受傷的主因。
運(yùn)動(dòng)時(shí) ,膝蓋得承受巨大壓力,因此必須適當(dāng)暖身,免致受傷。
不暖身就運(yùn)動(dòng),等于未給關(guān)節(jié)自然的潤(rùn)滑,膝關(guān)節(jié)運(yùn)轉(zhuǎn)當(dāng)然不順。此外,冰冷、繃緊的肌肉也同樣不利于關(guān)節(jié)平順運(yùn)轉(zhuǎn)。突然開始或結(jié)束動(dòng)作,會(huì)撕裂圍繞在關(guān)節(jié)周圍的肌肉,造成或加劇過度使用的傷害,例如腱炎,或傷害軟骨。
二、適時(shí)停止運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)過度,往往適得其反,不僅降低體能,也是膝關(guān)節(jié)受傷的因素之一。
如果你在運(yùn)動(dòng)時(shí)覺得膝蓋不舒服,那是可接受的;如果做完運(yùn)動(dòng)后,或是隔天覺得疼痛,情況就不妙了。長(zhǎng)時(shí)間疼痛、造成跛行以及膝蓋周圍的腫脹,這些都是膝蓋受傷的警訊,應(yīng)馬上就醫(yī)。
三、體重過胖、飲食不當(dāng)
太肥胖的人,膝蓋關(guān)節(jié)就得承受更多重量,膝蓋遲早“報(bào)銷”。
像走上樓這般簡(jiǎn)單的動(dòng)作,對(duì)膝蓋造成的壓力是平常的4倍!如果你的體重超重5公斤,每次爬樓梯,等于多扛了20公斤的“肥肉”!
大吃(肉)大喝(酒),也是傷害膝關(guān)節(jié)的一只黑手。
只要你常吃速食,暢飲啤酒,你的體內(nèi)又缺乏可避免分解尿酸的酵素,你就有痛風(fēng)的現(xiàn)象。痛風(fēng)的人,關(guān)節(jié)會(huì)紅、腫、痛。
血中尿酸如太高,尿酸就會(huì)去找鈉“作伴”,形成尿酸鈉鹽的結(jié)晶。一旦尿酸鈉鹽沉積在關(guān)節(jié),體內(nèi)的白血球就會(huì)將它視為外來“黑客”展開攻擊,形成痛風(fēng)。
治療膝關(guān)節(jié)疼痛
站、坐、走,都要使用關(guān)節(jié),但有時(shí)關(guān)節(jié)會(huì)突然感到宛如虛脫般的劇痛。尤其是突然活動(dòng)身體或跑步,最容易引起關(guān)節(jié)疼痛,此時(shí)無論上下樓梯都會(huì)感到痛苦萬分。
如果是慢性疼痛的話,只要天氣一變就痛,腳就像氣象臺(tái)一樣能準(zhǔn)確測(cè)知天氣。如果惡化的話,可能會(huì)成為彎形性膝關(guān)節(jié)癥,使膝蓋無法彎曲。關(guān)節(jié)痛的原因是由于骨頭長(zhǎng)年摩擦或鈣質(zhì)沉著,使骨頭脆弱變成游離的小骨片。但是許多人認(rèn)為年齡大者由于體弱多病,多少會(huì)感到疼痛,如果是慢性化,只能習(xí)慣疼痛了,因?yàn)槟且褵o法治了。
扭了筋或骨頭有裂痕都很難醫(yī)治,終會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。但是只要它在成為慢性癥之前就可以加以治療。如果不妥善加以治療,每當(dāng)寒夜就疼痛,于是使用溫濕布覆蓋。這種人平常不可洗冷水澡,在冬天應(yīng)保持身體溫暖,以防疼痛再度發(fā)生。
治療膝關(guān)節(jié)疼痛的穴位與指壓法
關(guān)節(jié)痛并不僅限于膝蓋,有時(shí)腳脖子、手腕、手臂也會(huì)感到疼痛。指壓“膝眼”對(duì)治療關(guān)節(jié)痛非常有效。現(xiàn)在簡(jiǎn)單介紹此穴道。
“膝眼”位于將膝蓋折成直角時(shí),在它的下面凹處。指壓時(shí)用雙手中指,一面緩緩?fù)職庖幻鎻?qiáng)壓6秒鐘,如此左右各做10次,每天做3回。則關(guān)節(jié)疼痛在不知不覺間就可去除。
你的描述不是很清晰,網(wǎng)上也不好完全確定是什么問題,其實(shí)最好是到醫(yī)院看看,網(wǎng)上信息交流難以全面和準(zhǔn)確;我這里的回答作為一個(gè)參考,主要是你看看是不是膝蓋下方有凸起
剛剛正好回答了一個(gè)類似問題,直接復(fù)制過來,你看看和你的情況是否類似,有什么問題追問即可。。。
青少年或者青年如果按壓膝蓋下方感到疼的話有可能是脛前結(jié)節(jié)損傷或者脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎
脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎位置在膝蓋下方脛骨上端結(jié)節(jié)處,起因是碰撞損傷加上劇烈運(yùn)動(dòng)肌肉韌帶頻繁牽拉結(jié)節(jié)造成撕裂。。。愛運(yùn)動(dòng)的青少年很容易出現(xiàn)該現(xiàn)象。。。表現(xiàn)有發(fā)力疼(起身,跳躍,爬樓梯),下蹲疼,按壓疼,運(yùn)動(dòng)后按壓疼痛明顯加劇,結(jié)節(jié)硬化凸起,運(yùn)動(dòng)后疼痛加劇等。。
正常情況下辦法也簡(jiǎn)單也唯一,就是保持兩三個(gè)月到半年不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),一般可以自愈。。。一定要注意連續(xù)休息兩三個(gè)月別運(yùn)動(dòng),不要玩球類運(yùn)動(dòng),特別是足球籃球,不要蹦蹦跳跳或再碰傷。。。如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)可能就得等到青春期結(jié)束骨骺愈合才會(huì)不疼,甚至成年后運(yùn)動(dòng)過度仍會(huì)疼,關(guān)鍵是凸起不會(huì)消失,而且凸起可能繼續(xù)變大,會(huì)影響形象和生活方便。。??傊畣栴}挺常見也不大,實(shí)在運(yùn)動(dòng)也只是會(huì)疼而已,不疼得厲害的話也不算很影響生活。。
總結(jié)一下,這一個(gè)月到兩個(gè)月不能運(yùn)動(dòng),包括跑步,上樓也不要大跨步,要一格一格上,必須是連續(xù)的至少一個(gè)月,不然休息一周一般就不痛了,但是再運(yùn)動(dòng)又會(huì)疼。。。
順便,脛前結(jié)節(jié)是股四頭肌肌腱附著點(diǎn),受力很大而這一點(diǎn)很小,加上小孩骨骺未愈合,所以容易傷
可追問,望采納:)------------flyingwinger
很多時(shí)候,因?yàn)槟承┰颍说南ドw總會(huì)莫名其妙地疼痛。這是為什么呢?有哪些原因會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼痛呢?
第一個(gè)原因,腿抽筋。
這種情況很少見,一般的腿抽筋是不會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼痛的,而且導(dǎo)致疼痛的話也是導(dǎo)膝蓋后疼痛。主要的原因是抽筋時(shí)肌肉太緊,再加上平時(shí)沒有運(yùn)動(dòng),肌肉過于僵硬,如果這時(shí)候抽個(gè)筋,膝蓋是百分百疼痛的。而且,不僅平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)抽筋會(huì)膝蓋疼痛,如果平時(shí)過度使用腿部肌肉,比如運(yùn)動(dòng)過量,如果抽筋的話,也會(huì)導(dǎo)致致癌疼痛。
第二個(gè)原因,懷孕的副作用。
這種情況不用多說,一般出現(xiàn)在孕婦身上。主要的原因就是,孕婦一懷孕,基本大部分時(shí)間都很少動(dòng),加上因?yàn)閼言畜w重的增長(zhǎng),膝蓋關(guān)節(jié)的壓力就大大增加,久而久之就會(huì)引膝蓋疼痛。
第三個(gè)原因,骨關(guān)節(jié)炎。
骨關(guān)節(jié)炎的主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的磨損引起的,因此這種情況很容易導(dǎo)致膝蓋的疼痛。而且,因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎的原因,不僅僅膝蓋會(huì)表現(xiàn)出疼痛的癥狀,膝蓋周圍也會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。
第四種原因,運(yùn)動(dòng)磨損。
這種情況一般出現(xiàn)在跑步的人身上,而且也是軟骨磨損。但是,跟其它的不同,如果跑步過度,膝蓋的軟骨很容易被磨損得消失!一旦消失,那么疼痛就會(huì)加倍。
第五種原因,深靜脈血栓。
這種疾病也會(huì)導(dǎo)致膝蓋的疼痛,不過一般比較少見。主要的成因就是肥胖、年齡過大,再加上吸煙。尤其是久坐不動(dòng),得深靜脈血栓的概率會(huì)大大增加。
第一,適量運(yùn)動(dòng)。很多人認(rèn)為膝蓋疼痛的時(shí)候就要躺著不動(dòng)或者休息,這樣才是在保護(hù)膝關(guān)節(jié),這種觀點(diǎn)其實(shí)是非常不對(duì)的。因?yàn)檫@么做的話,會(huì)讓肌肉的發(fā)達(dá)性變差,不利于對(duì)骨骼和關(guān)節(jié)的保護(hù),反而會(huì)加劇膝關(guān)節(jié)的疼痛。但也不要做劇烈運(yùn)動(dòng),散散步就可以了。
第二,適當(dāng)休息和處理。雖說要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但是適當(dāng)?shù)男菹⒁彩潜夭豢煽缮俚?,具體的原因就不用多說了。
第三,合理使用冷、熱敷。如果感到膝蓋疼痛,那么在48至72小時(shí)內(nèi),對(duì)膝蓋進(jìn)行冷敷的話是可以減輕疼痛。當(dāng)然,用熱水打濕毛巾,再敷膝蓋也能起到很好的效果。
實(shí)在緩解不了,就只能看醫(yī)生了。
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