經(jīng)常吃健胃消食片,有啥副作用嗎？不妨看一看

家醫(yī)君，五歲的兒子，吃飯總是不太積極。有時(shí)候家人會(huì)給他吃一點(diǎn)健胃消食的中成藥（山楂丸、健胃消食片等），吃完后孩子似乎吃飯好一點(diǎn)，而且味酸甜，孩子也喜歡。

請(qǐng)問這個(gè)長期吃會(huì)有什么后果嗎？

消食中成藥，通常含有山楂、陳皮等藥食同源的成分，具有消化食積的作用，也相對(duì)安全。

但安全并不等于可以長期吃。

就拿山楂說，雖是常見食物，但含有大量的酸性成分。大量吃山楂，對(duì)脾胃較弱的孩子來說就是一種威脅；也有中醫(yī)認(rèn)為，過多食用山楂容易產(chǎn)生內(nèi)火。

對(duì)待孩子食欲不佳的情況，首先是要找出原因，譬如是不是飯前零食吃多了，家里的飲食結(jié)構(gòu)是否不合理（肉類偏多、品類單調(diào)），又或者孩子是否存在某些微量元素缺乏的情況，導(dǎo)致食欲下降等。

如果只是偶爾食欲不振，消化欠佳，吃一兩顆消食片問題不大，但一般不要超過兩三天，更不要長期吃。

健胃消食片有沒有副作用？健胃消食片很安全

很多人吃健胃消食片的時(shí)候都會(huì)擔(dān)心這個(gè)藥的副作用，其實(shí)這個(gè)擔(dān)心是多余的，下面的我為你們介紹健胃消食片有沒有副作用？健胃消食片很安全。
健胃消食片有沒有副作用
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，健胃消食片能明顯促進(jìn)脾虛功能低下的腸平滑肌功能恢復(fù)正常，胃液分泌增加，胃蛋白酶活性升高，并可提高胃液的總酸度和總排出 量，對(duì)于促進(jìn)消化極為有利。

那么，兒童裝健胃消食片吃多了有副作用嗎?

健胃消食片氣略香，味微甜、酸，兒童會(huì)錯(cuò)誤地把其當(dāng)糖吃，但切勿如此。長期過量使用，會(huì)刺激胃過度分泌胃蛋白，引起腹部疼痛等，應(yīng)慎重使用。

健胃消食片長期吃好嗎
健胃消食片是藥物，主要成分為山楂、陳皮、山藥、麥芽、太子參等，它通過調(diào)理胃部功能，增強(qiáng)胃部蠕動(dòng)和胃酸分泌來促進(jìn)消化。多用于脾胃虛弱,消化不良。主要作用為理氣，幫助消化主食和蔬菜等一般的食物。那么，健胃消食片可以長期吃嗎?

俗話說，是藥三分毒。如果發(fā)現(xiàn)寶寶食欲不振、厭食、口臭，大便酸臭等積食癥狀，也不能經(jīng)常使用。小兒胃腸道系統(tǒng)還未發(fā)育完善，還可多補(bǔ)充些有益菌調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡，如媽咪愛、金雙奇與合生元服等，他們都是微生態(tài)制劑不是藥，沒有副作用。

服用健胃消食片屬于“治標(biāo)不治本”，它只能緩解癥狀，無法治療引起胃部不適的真正原因，長期使用可能會(huì)掩蓋胃部疾病的真相，延誤病情。專家提醒，如果長期出現(xiàn)飯后胃脹的現(xiàn)象，就絕不是單純的消化不良，需要及時(shí)就醫(yī)查明病因，絕不能依靠服用健胃消食片來解決.

消化不良吃什么好
豆腐：豆腐健腦的同時(shí)，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預(yù)防結(jié)腸癌，還有助于預(yù)防心腦血管疾病。豆腐與白蘿卜的搭配可以有效促進(jìn)消化。

洋蔥：洋蔥含有蔥蒜辣素，有濃郁的香氣，加工時(shí)因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進(jìn)食欲。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明，洋蔥能提高胃腸道張力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而起到開胃作用，對(duì)萎縮性胃炎、胃動(dòng)力不足、消化不良等引起的食欲不振有明顯效果。

西梅：西梅帶酸性，有助消化并有輕瀉作用，是迅速消滯的佳品。

菠蘿：菠蘿含有能分解蛋白質(zhì)及幫助消化的酵素，并含有大量的維他命C。一片菠蘿約含有24毫克維他命C，為每日需求量的40%，飲一杯菠蘿汁已足夠提供一日所需的維他命C。

晚上吃太飽易誘發(fā)胰腺炎
當(dāng)食物從胃流入十二指腸的時(shí)候，我們的胰腺就會(huì)分泌胰蛋白酶、胰脂肪酶(消化、分解蛋白和脂肪的酶)等酶，用來消化食物。小腸和胰腺之間有根管子，連接小腸和胰腺，為的是這些酶能夠順利的進(jìn)入小腸，在小腸的出口處有那么一個(gè)功能，就是只允許酶進(jìn)入小腸，不允許小腸里面的食糜流入這根管子，進(jìn)入胰腺。

但是，由于吃的太多，小腸里面的東西太多就會(huì)讓這個(gè)只準(zhǔn)進(jìn)不準(zhǔn)出的功能喪失，進(jìn)而，小腸里面的各種物質(zhì)流進(jìn)了胰腺，引發(fā)炎癥，急性胰腺炎就發(fā)生了，嚴(yán)重者可能會(huì)在睡眠中休克!

健胃消食片吃多了會(huì)怎么樣？過量服藥害處多

健胃消食片是促進(jìn)消化的藥品，有的人很容易過量服用，下面的我為你們介紹健胃消食片吃多了會(huì)怎么樣？過量服藥害處多。
健胃消食片吃多了會(huì)怎么樣
健胃消食片是一種助消化的藥品，但有些人不按說明書的內(nèi)容使用，這樣是不安全的。大家知道健胃消食片吃多了會(huì)怎么樣嗎?健胃消食片有什么副作用嗎?下面就讓我為大家一一介紹。

健胃消食片為薄膜衣片，出去包衣后顯淡棕黃色;氣略香，味微甜、酸。而且健胃消食片的主要成分有：太子參、陳皮、山藥、麥芽、山楂等。適應(yīng)癥是健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。

健胃消食片主要是理氣，幫助消化主食和蔬菜等一般的食物。如果平時(shí)感覺吃多了胃很撐的時(shí)候，吃點(diǎn)健胃消食片效果會(huì)很顯著。

但是如果出現(xiàn)了消化不良的癥狀，健胃消食片可以短時(shí)間服用，用于緩解癥狀，但如果幾日無效，一定要及時(shí)就醫(yī)以免延誤病情。健胃消食片的適應(yīng)人群很廣，但吃的時(shí)候也要聽醫(yī)生或者藥師的建議。

健胃消食片，不宜長期服用，不然會(huì)有副作用。而且，胃陰虛者不宜服用健胃消食片，否則會(huì)導(dǎo)致人體口干、大便干燥，小便短少。如果是胃痛，不一定是消化不良，不要擅自服用該藥物，要到醫(yī)院找醫(yī)生確診后對(duì)癥服藥。

所以，從上面的介紹可以知道，健胃消食片吃多了是可能對(duì)身體有危害的，而且，也是有副作用的。

健胃消食片用量
健胃消食片所選用的成份都是國家批準(zhǔn)的藥食兩用原料，因此非常適合日常使用。1995年，健胃消食片被列入國家中藥保護(hù)品種;1999年，健胃消食片被列入第一批甲類OTC藥;2003年，因其確切的效果和安全副作用小，列入國家乙類OTC藥。

健胃消食片主要由太子參、陳皮、山藥、麥芽(炒)、山楂組成。輔料為蔗糖、糊精漿、硬脂酸鎂、山楂香精、淡黃色歐巴代。健胃消食片主治消化不良、不思飲食、脘腹脹悶等癥;陳皮行氣導(dǎo)滯，具有運(yùn)脾健胃之功效;太子參、淮山藥可健脾益氣，補(bǔ)而不燥，主治脾胃虛弱，食少倦怠等癥。

健胃消食片的使用方法以及用量是：成人服用一般每次3片，每日3次，小兒可以遵醫(yī)囑酌減。請(qǐng)注意兒童必須在監(jiān)護(hù)人的看護(hù)下使用健胃消食片。筆者提醒，厭食癥狀在一周內(nèi)未改善，并出現(xiàn)嘔吐，腹痛癥狀者應(yīng)及時(shí)向醫(yī)師咨詢。

對(duì)胃不好的習(xí)慣
吃燙食，特別是厚厚一層油的燙食。

人的消化道是由粘膜和肌肉等組織構(gòu)成的，它們的細(xì)膩嬌嫩，更甚于我們所涮食的羊肉。把滾燙的食物送進(jìn)嘴里，送進(jìn)食道，我們身體上的粘膜和肌肉不是一樣受到高溫的炙烤?它們也同樣會(huì)受到傷害而局部變性。雖然身體消化道的修復(fù)能力驚人，但連續(xù)一個(gè)小時(shí)的炙燙嚴(yán)刑，還是會(huì)讓它們損傷嚴(yán)重，甚至留下致癌隱患。

如果吃清湯火鍋，嚴(yán)重燙傷的危險(xiǎn)還小一點(diǎn)。因?yàn)楸”〉娜馄瑫?huì)在空氣中快速降溫。但如果湯表面上有厚厚一層油，那就更麻煩了。建議如果湯內(nèi)有大量浮油，先去掉大部分浮油再放蔬菜;如果是鴛鴦鍋，把蔬菜放在白湯一邊。

消化不好應(yīng)該怎么樣
適當(dāng)走動(dòng)

吃得太飽肚子不舒服的話可以在飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)來幫助促消化，緩解肚子脹痛不適。最好的方法是吃完飯之后能夠進(jìn)行散步或者是隨意走動(dòng)。走動(dòng)的時(shí)候可以配合按揉肚子，幫助快速消化。

消食藥物

如果是吃得太飽了肚子不舒服的話可以就醫(yī)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用能夠有效健胃消食的藥物來幫助快速促消化，緩解肚子不適。

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