痙攣是哪些意思

痙攣是什么意思呢，很多朋友都不知道，其實痙攣就是大家平時說的抽筋，而抽筋確實非常難受的一個過程，也會很痛，痙攣一般都是肌肉在突然之間不能隨意識轉(zhuǎn)動，而且感到劇痛的一種體現(xiàn)，甚至有時會抽搐，很多朋友在一個姿勢比較久的情況下就會有這樣的現(xiàn)象發(fā)生，這就叫痙攣。

痙攣還會發(fā)生在運動之后，如果大量的運動過后直接就停下來休息，不給肌肉一個緩沖的時間和動作的話，就很容易引起肌肉的痙攣，這是很多的朋友就只能忍著劇痛，不知道該怎么辦了，但是有經(jīng)驗的朋友就會想辦法讓自己調(diào)整動作有效的減輕痛苦，慢慢的恢復(fù)肌肉的狀態(tài)，那么我們就來了解一下關(guān)于痙攣的相關(guān)內(nèi)容吧。

痙攣原因

①寒冷刺激。如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉.準備活動不充分;夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。

②肌肉連續(xù)收縮過快。劇烈運動時.全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快.放松的時間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉痙攣。

③出汗過多。運動時間長.運動量大，出汗多，又沒有及時補充鹽分.體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失.代謝廢物堆積.肌肉局部的血液循環(huán)不好，也容易發(fā)生痙攣。

④疲勞過度。當長途旅行、山、登高時，小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞。因為每一次登高.都是一只腳支持全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當它疲勞到一定程度時，就會發(fā)生痙攣。

⑤缺鈣。在肌肉收縮過程中.鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此就常發(fā)生腿部抽筋。

⑥上運動神經(jīng)元損傷。中樞對周圍神經(jīng)的抑制作用減弱或消失，引起肌張力增高，甚至肌痙攣。

痙攣預(yù)防

①要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。

②要加強體育鍛煉，鍛煉時要充分做好準備活動，讓身體都活動開，這時下肢的血液循環(huán)順暢，再參加各種激烈運動或比賽，就能避免腿抽筋。

③要注意保暖，不讓局部肌肉受寒。

應(yīng)急處理

平時一旦發(fā)生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側(cè)的大腳拇趾，再慢慢伸直腳，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了;或用雙手使勁按摩小腿肚子，也能見效。

如腿抽筋的情況多次頻繁發(fā)生，則應(yīng)就醫(yī)治療。

最簡單的就是抽筋的時候要放松～再慢慢伸直腳

痙攣是什么意思大家都知道了，上面介紹的應(yīng)急處理也是比較有效的，如果你在平時遇到痙攣的現(xiàn)象時，就可以根據(jù)上面的提醒給自己做應(yīng)急處理，能夠有效的減輕痙攣的癥狀，盡快擺脫痛苦。

“痙攣”的讀音是什么？

“痙攣”的讀音是：jìng luán

釋義：由于反射作用而引起的無意識的抽搐性肌肉運動;指外界刺激產(chǎn)生的痙攣。

造句：

1.狼疼得一陣痙攣，可還是沒被嚇倒，又朝獵人沖了過去獵人又開了一槍，狼忍著巨痛撲向獵人，沒想到獵人抽出獵刀左右開弓地在狼身上劃了幾道口子狼鮮血四濺，嚎叫著逃回狐貍那里去拉！

2.用白果中毒的癥狀,以痙攣為主.

3.具有活血袪瘀、，舒筋通絡(luò)、滑利關(guān)節(jié)、緩解肌痙攣、消除肌肉疲勞、促進血液循環(huán)。

4.因動脈瘤破裂造成的蛛網(wǎng)膜下腔出血主要引發(fā)血管痙攣,其次才是團塊損害.

5.其癥狀為大量淌汗、疲勞、惡心、嘔吐、暈眩、頭痛及痙攣，這時你應(yīng)該在陰涼的地方休息一下，喝幾口涼的、微咸的飲料。

痙攣是什么意思?

問題一：肌肉痙攣 是什么意思肌肉痙攣是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現(xiàn)象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。肌肉痙攣的真正機轉(zhuǎn)目前尚未被確知，大多數(shù)的研究結(jié)果認為，肌肉抽筋是起因於神經(jīng)或神經(jīng)肌應(yīng)激閾值降低，使得肌肉的神經(jīng)行動頻率突然增加，造成肌肉強直收縮。
痙攣即肌肉抽筋。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意 *** 的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、 *** ，加強局部的血液循環(huán)，如果仍無改善，就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。

問題二：血管痙攣是什么意思你好，腦血管痙攣是腦血管收縮變小
會引起供血不足，可以服用尼莫地平片和西比靈膠囊治療.

問題三：痙攣是什么意思？痙攣是指肌肉突然做不隨意攣縮，俗稱抽筋，會令患者突感劇痛，肌肉動作不協(xié)調(diào)。
1.肌肉突然緊張，不自主地抽搐的癥狀。
2.所說的痙攣一般是指肌肉痙攣，差不多可以理解肌肉很強烈的收縮，期間肌肉會有顫動，這時人的意志不能控制。
3.痙攣俗稱“抽筋”。

問題四：什么是痙攣部對被動運動的阻抗增高，而且運動速度增快時阻力增大，伴有姿勢和運動的異常。譬如，偏癱病人的癱側(cè)肘臂屈曲于體前，當你為病人伸展肘臂時，會感到明顯的抵抗，你的速度愈快，抵抗力就愈大，這就是偏癱肘臂的屈肌痙攣。人的腦和脊髓對運動有很好的調(diào)節(jié)控制作用，使肌肉、肌肉群的收縮與抑制處于正常的平衡狀態(tài)。當腦或脊髓損傷后，對運動的調(diào)節(jié)控制能力喪失或減弱，肌肉則處于異常的應(yīng)激狀態(tài)，對 *** 的敏感性增高，導(dǎo)致肌肉的不自主收縮，出現(xiàn)痙攣。也就是說，痙攣是中樞神經(jīng)控制異常的結(jié)果。常見的傷病是：腦損傷、腦卒中（偏癱）、腦癱、脊髓損傷（截癱）及多發(fā)性硬化等疾患。

問題五：痙攣是什么意思痙攣是指肌肉突然做不隨意攣縮，俗稱抽筋，會令患者突感劇痛，肌肉動作不協(xié)調(diào)。
常見痙攣
手部痙攣治療：輕輕拉直手指。伸開五指，按壓指尖，并 *** 肌肉。
小腿痙攣治療：做弓步，將痙攣腿向后撤，身體下壓。
大腿痙攣：坐在地板上，把大腿伸直，然后壓下膝部，拉直大腿肌肉。
足部痙攣：讓患者躺下，伸直其膝部和足趾，并用力朝脛骨壓足部，再 *** 攣縮的肌肉。

問題六：痙攣這兩個字怎么讀？是什么意思？讀jìng luán

問題七：請問：痙攣是什么意思！謝謝！由于反射作用而引起的無意識的抽搐性肌肉運動;指外界 *** 產(chǎn)生的痙攣

問題八：女性 *** ，痙攣是什么意思痙 攣 jìng luán ]
1.肌肉突然緊張，不自主地抽搐的癥狀。
2.所說的痙攣一般是指肌肉痙攣，差不多可以理解肌肉很強烈的收縮，期間肌肉會有顫動，這時人的意志不能控制。
3.痙攣俗稱抽筋。

問題九：腸痙攣是什么意思？就是腸子扭在一起了

問題十：肌肉痙攣 是什么意思肌肉痙攣是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現(xiàn)象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。肌肉痙攣的真正機轉(zhuǎn)目前尚未被確知，大多數(shù)的研究結(jié)果認為，肌肉抽筋是起因於神經(jīng)或神經(jīng)肌應(yīng)激閾值降低，使得肌肉的神經(jīng)行動頻率突然增加，造成肌肉強直收縮。
痙攣即肌肉抽筋。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意 *** 的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、 *** ，加強局部的血液循環(huán)，如果仍無改善，就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。

痙攣是什么意思

痙攣就是肌肉痙攣俗稱抽筋，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。

運動所導(dǎo)致的肌肉疲勞、動作不協(xié)調(diào)、寒冷刺激等可以導(dǎo)致肌肉痙攣，發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發(fā)作時疼痛難忍，痙攣可持續(xù)幾秒到幾分鐘，疼痛可持續(xù)較長時間。

肌肉痙攣確切的原因并不清楚，目前，研究認為是由于神經(jīng)或肌肉的興奮性增高所致。

與肌肉疲勞緊張、長時間保持特定姿勢、肌肉力量及柔韌性差、脫水、寒冷刺激、疾病(如高熱、破傷風、狂犬病、缺鈣、肌肉疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病)等因素有關(guān)。

長時間大量運動導(dǎo)致肌肉疲勞，動作難度超出肌肉能力范圍，用力不合理等容易使肌肉收縮不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致肌肉痙攣發(fā)生。

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