當(dāng)腎病復(fù)發(fā)時(shí),身體會(huì)發(fā)出這5個(gè)提醒,及早發(fā)現(xiàn)還有救

腎病綜合征的特點(diǎn)是大量蛋白尿，經(jīng)過治療后大多可以緩解（24小時(shí)尿蛋白定量1克以下），或是臨床治愈（尿蛋白低于0.5克）。

當(dāng)病情已經(jīng)緩解的腎病綜合征患者的24小時(shí)尿蛋白定量≥ 50mg/kg，表明是復(fù)發(fā)了。比如一個(gè)體重50千克的患者，24小時(shí)尿蛋白達(dá)到2.5克時(shí)就是復(fù)發(fā)了。

復(fù)發(fā)后，患者往往需要使用足量激素重新治療。復(fù)發(fā)不僅延長了治療時(shí)間，還對(duì)腎臟形成多次打擊，甚至可能在一次復(fù)發(fā)后進(jìn)入腎衰竭階段。

腎病綜合征復(fù)發(fā)的早期臨床表現(xiàn)有：

1. 尿泡沫增多

腎病綜合征復(fù)發(fā)時(shí)，尿蛋白增多，尿液表面自然會(huì)形成泡沫。普通人的尿液泡沫會(huì)在幾分鐘內(nèi)消散，當(dāng)尿液泡沫十幾分鐘仍不消散時(shí)，可能是腎病復(fù)發(fā)了。

2. 食欲減退

腎病綜合征復(fù)發(fā)時(shí)，由于腸道黏膜水腫，會(huì)導(dǎo)致患者食欲減退。

3. 低蛋白血癥

血漿白蛋白正常值是40-55g/L，當(dāng)腎病綜合征復(fù)發(fā)時(shí)，蛋白質(zhì)從尿中丟失，血液中的蛋白質(zhì)減少，低于30g/L，會(huì)形成低蛋白血癥。另外，復(fù)發(fā)的患者食欲減退，常會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足、吸收不良，也是導(dǎo)致低蛋白血癥的原因。

4. 眼瞼及雙下肢水腫

腎病綜合征復(fù)發(fā)時(shí)，因?yàn)榈偷鞍籽Y，水鈉潴留，會(huì)出現(xiàn)雙眼瞼及雙下肢水腫，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生全身性水腫。

5. 高脂血癥

腎病綜合征復(fù)發(fā)時(shí)，由于蛋白丟失，需要肝臟合成更多的脂蛋白，同時(shí)，脂蛋白分解發(fā)生障礙。合成的脂質(zhì)多了，分解的少了，就會(huì)形成高脂血癥，導(dǎo)致血栓風(fēng)險(xiǎn)增加。

早期發(fā)現(xiàn)腎病綜合征復(fù)發(fā)的跡象非常重要，發(fā)現(xiàn)后需及時(shí)治療，防止腎病繼續(xù)惡化。

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腎病會(huì)不會(huì)發(fā)展為腎衰竭？這4項(xiàng)指標(biāo)會(huì)給你提醒，占一個(gè)也能達(dá)標(biāo)

根據(jù)相關(guān)報(bào)告顯示，我國的腎臟疾病患病率已經(jīng)達(dá)到了11%以上，與此同時(shí)，腎臟疾病越來越呈現(xiàn)年輕化的趨勢，甚至連幾歲的小孩都會(huì)患上腎病。

根據(jù)了解得知腎臟是十分重要的代謝器官，它不僅能夠幫助人體代謝各種垃圾和大量的有害物質(zhì)，從而也可以有效維持人體的內(nèi)循環(huán)和代謝循環(huán)。

01

腎臟的三大功能對(duì)人體有多重要？

1、生成尿液進(jìn)行排泄

腎臟的功能其實(shí)非常強(qiáng)大，它主要有三個(gè)基本的功能，第1個(gè)功能就是生成尿液進(jìn)行排出體外。

在人體的精神代謝過程當(dāng)中，會(huì)有很多的雜質(zhì)產(chǎn)生，而且就會(huì)這樣這些雜質(zhì)統(tǒng)一收集起來，然后通過尿液進(jìn)行排出。

有很多醫(yī)生都把泌尿系統(tǒng)稱為 “人體的下水道”， 確實(shí)人體的泌尿系統(tǒng)就是負(fù)責(zé)處理人體內(nèi)的污垢以及有毒成分，同時(shí)還有腸道系統(tǒng)也會(huì)進(jìn)行排泄，但是腎臟和泌尿系統(tǒng)的搭配對(duì)人體來說是非常重要以及不可缺少的。

2、維持體內(nèi)水分濃度的平衡

腎臟的第2個(gè)功能就是維持體內(nèi)水分濃度的平衡，就比如水喝多了，大家就會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，而水喝少了就會(huì)出現(xiàn)干渴。

這時(shí)就輪到腎臟來調(diào)節(jié)身體當(dāng)中的水分，平衡水多了，腎臟就會(huì)將多余的部分水分排出體外，水少了適當(dāng)就會(huì)給大腦發(fā)出信號(hào)，提醒人體補(bǔ)水，用嘴唇的干咳和枯燥來提醒人體進(jìn)行水分的攝入。

3、進(jìn)行激素的分泌

腎臟的最后一個(gè)功能就是進(jìn)行激素的分泌，充當(dāng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的一部分，因?yàn)槟I臟可以分泌腎素，前列腺素，促紅細(xì)胞生成素等激素調(diào)節(jié)和影響人體器官的正常運(yùn)行。

可以維持血壓的穩(wěn)定和調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡以及維護(hù)紅細(xì)胞的正常，腎臟可以說是非常重要的內(nèi)分泌器官，在參與內(nèi)臟系統(tǒng)運(yùn)行的過程當(dāng)中承擔(dān)著一個(gè)關(guān)鍵“齒輪”的角色。

02

腎病會(huì)不會(huì)發(fā)展為腎衰竭？

腎病綜合征的患者不一定都會(huì)100%發(fā)展到腎衰竭，但是有部分患者可以通過治療以后，蛋白尿得以很好的控制，患者的腎臟功能也會(huì)保持在正常的水平當(dāng)中，但是也有極少的一部分患者會(huì)出現(xiàn)腎衰竭的情況。

一般總體來說，腎病綜合征發(fā)展到腎衰竭較短的，要十幾年長的患者，可能要打幾十年才會(huì)發(fā)展到腎衰竭，相對(duì)來說病情的進(jìn)展比較慢，發(fā)展到腎衰竭的速度也比較慢。

但是如果腎病綜合征的患者出現(xiàn)了一系列的并發(fā)癥，比如急性腎衰竭這種情況那么進(jìn)展到腎衰竭的速度相對(duì)來說就會(huì)比較快。

03

這4項(xiàng)指標(biāo)會(huì)給你提醒，占一個(gè)也能達(dá)標(biāo)

第1個(gè)指標(biāo)：尿蛋白一克以上持續(xù)三個(gè)月

如果體檢剛剛查出尿蛋白2+，定量低于一克，且沒有任何的臨床癥狀，這時(shí)候?qū)δI功能的影響比較小，基本上大家可以采取醫(yī)生建議的保守治療即可。

如果蛋白尿超過了一克以上，并且持續(xù)三個(gè)月以上的時(shí)間左右，那么這時(shí)就需要按照醫(yī)囑來進(jìn)行服用藥物控制自己的蛋白尿，這個(gè)階段需要輔助藥物來進(jìn)行抗凝和降脂以及利尿等治療。

第2個(gè)指標(biāo)：血壓水平在130/80以上三個(gè)月左右

對(duì)于腎病患者來說，血壓屬于一個(gè)對(duì)于他們比較敏感的指標(biāo)，血壓升高會(huì)誘發(fā)一系列的并發(fā)癥以及腎臟疾病出現(xiàn)。

如果患者的血壓一直持續(xù)在130/80以上三個(gè)月時(shí)，那么可能會(huì)對(duì)自己的腎臟功能造成一定的影響，這時(shí)大家一定要提高警惕引起重視。

第3個(gè)指標(biāo)：肌酐水平超過130umol/L

這也是腎臟疾病到了中后期的一個(gè)敏感指標(biāo)，如果身體當(dāng)中肌酐水平一直處于上升的趨勢，那么身體當(dāng)中的肌酐水平超過130umol/L，大家需要考慮是否屬于急性胰島素對(duì)腎功能的一一些影響，但這個(gè)階段仍有逆轉(zhuǎn)的余地，只要積極配合醫(yī)生的治療即可。

第4個(gè)指標(biāo)：腎小球?yàn)V過率的情況

一般腎小球?yàn)V過率低于90，說明腎功能開始逐漸衰退，在60~90這個(gè)階段是腎病的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，身體當(dāng)中的惡化逐漸緩慢，是有一定回轉(zhuǎn)的余地。

所以醫(yī)生再次提醒： 腎病有可能會(huì)發(fā)展為腎衰竭，但是一定要根據(jù)患者自身的情況進(jìn)行判斷，并不是絕對(duì)的，如果以上4個(gè)指標(biāo)是占了一個(gè)，那么腎功能損傷并不嚴(yán)重，或許還存在逆轉(zhuǎn)的機(jī)會(huì)，堅(jiān)持規(guī)范配合醫(yī)生治療即可。

04

腎衰竭疾病來臨時(shí)，做好5件事，生活質(zhì)量與預(yù)期壽命大多不受影響

1、第一時(shí)間尋找其原因和誘因

引起腎衰竭這一疾病總歸是有一定原因和誘因的說明原因，意思是說其原發(fā)病是何種疾病。

像急性腎小管壞死，急性過敏性建議，質(zhì)性腎炎，急性腎小球腎炎，急進(jìn)性腎炎，鎮(zhèn)痛劑腎病，狼瘡性腎炎，過敏性紫癜，性腎炎，腎病綜合癥，糖尿病腎病等都可以引起腎衰竭，導(dǎo)致身體當(dāng)中的血肌酐升高或肌酐清除率下降。

2、及時(shí)與規(guī)范治療是關(guān)鍵

一旦確診了病因和誘因以及機(jī)遇慢的性質(zhì)以后一定要及時(shí)規(guī)范治療，這才是關(guān)鍵的一件事情，是藥物與毒物引起的腎衰竭，應(yīng)該立即停用相關(guān)藥物與毒物是狼瘡性腎炎或慢性腎病引起的腎衰竭，那么盡早使用糖皮質(zhì)激素或其他免疫抑制劑來進(jìn)行治療。

如果由于飲食不當(dāng)引起的血肌酐升高時(shí)，那么大家應(yīng)該在日常生活當(dāng)中究竟自己的不當(dāng)飲食，選擇低鹽以及優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食等等。

3、防止腎臟再次受傷害

當(dāng)腎衰竭患者的腎功能完全恢復(fù)或控制住以后，還必須防止腎臟再繼續(xù)受到傷害，這就需要大家注意幾個(gè)方面：

一是避免或慎重使用腎毒性的藥物，特別是抗生素和解熱鎮(zhèn)痛藥以及感冒藥等。二是防止體內(nèi)血容量不足導(dǎo)致的腎血液量減少，腎臟不能缺水也不能缺血。

三是預(yù)防與治療感染性疾病，如感冒，肺部感染，腸道感染，皮膚感染以及婦科炎癥等，四是避免劇烈運(yùn)動(dòng)與不當(dāng)?shù)腻憻挘苑乐?strong> ”橫紋肌溶解“ 引起急性腎衰竭，五是生活有規(guī)律與飲食要合理等等。

4、鞏固療效或長期治療與定期復(fù)查不可少

不管是急性的還是慢性的，都需要鞏固療效或長期的治療，其中急性腎衰竭重點(diǎn)需要鞏固治療效果，而慢行是調(diào)節(jié)及慢性腎衰竭合并急性腎損傷，還需要做好長期治療的思想準(zhǔn)備，并且堅(jiān)持下去。

5、并發(fā)癥與合并癥的防治必須到位

竟然說絕大多數(shù)腎衰竭患者的愈合并沒有那樣糟糕，但是仍有少數(shù)腎臟衰竭患者治療效果差或病情進(jìn)展快并，可能存在多種并發(fā)癥和合并癥的來臨。

而這些并發(fā)癥與合并癥可能會(huì)影響到患者的生活質(zhì)量以及預(yù)期壽命，所以大家應(yīng)該從進(jìn)一步提高腎衰竭患者的生活質(zhì)量與預(yù)期壽命。

舉報(bào)/反饋

尿毒癥纏身時(shí)，身體會(huì)發(fā)出4個(gè)信號(hào)，哪怕占一個(gè)，也要重視，是什么？

當(dāng)人們聽說自己患了尿毒癥時(shí)，別人會(huì)感到遺憾，這不僅意味著病人的其余部分都離不開透析，也表明病人的病情在很大程度上是不可逆的。尿毒癥雖然這么“猖獗”，但也不是完全沒有早期信號(hào)。如果身體發(fā)生如下變化，很可能是尿毒癥已經(jīng)來找你了！

1.全身嚴(yán)重瘙癢

潛在尿毒癥患者會(huì)全身皮膚瘙癢嚴(yán)重，不同季節(jié)還會(huì)伴有干燥脫屑。尿毒癥患者腎功能受損，部分代謝廢物只能通過皮膚表面排泄。但代謝物中的尿素會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層脫落，導(dǎo)致脫皮，大量的尿素會(huì)沉積在皮膚表面，形成一層“尿素霜”，刺激皮膚產(chǎn)生巨大的瘙癢感。

2.蒼白的臉

由于毒素在體內(nèi)積累，尿毒癥患者的造血功能會(huì)下降，可能出現(xiàn)貧血。面色蒼白是典型的表現(xiàn)之一。但這種癥狀常被誤診為缺鐵性貧血，延誤了最佳的診治時(shí)機(jī)。所以，如果全身皮膚發(fā)癢，并伴有貧血癥狀，最好立即去醫(yī)院體檢，重點(diǎn)是腎臟b超和腎功能。

3.食欲不振

尿毒癥患者腎功能下降，體內(nèi)毒素?zé)o法排出，尤其是消化系統(tǒng)產(chǎn)生的廢物容易聚集在腸道內(nèi)。其中尿素聚集最多。腸道細(xì)菌產(chǎn)生的脲酶可將尿素分解成氨氣，進(jìn)一步刺激胃粘膜，誘發(fā)胃腸潰瘍，患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。此外，體內(nèi)多余的代謝產(chǎn)物和毒素也會(huì)進(jìn)入腦組織，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制惡心嘔吐的功能，從而加重腸胃不適。所以，如果你有長期食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀。，除了消化內(nèi)科檢查外，還應(yīng)檢查腎臟疾病。

4.嘴里有尿味

大部分尿液氣味來自慢性腎炎或腎病患者。如果病程進(jìn)展到尿毒癥期，由于無尿，氨等有毒物質(zhì)無法排出體外，會(huì)留在血液中，通過口腔排出體外。這時(shí)病人呼出的氣體會(huì)有尿味。嚴(yán)重瘙癢、臉色蒼白和食欲不振僅表明可能有尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)。一旦口腔出現(xiàn)尿味，就是病情加重的信號(hào)，切不可掉以輕心。

得了尿毒癥需要注意什么？

1.減少鹽的攝入

尿毒癥患者不宜吃太多含鹽量高的食物，應(yīng)適當(dāng)控制鹽的攝入，因?yàn)辂}攝入過多可能會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)，不利于病情。

2.不要吃磷含量高的食物

攝入體內(nèi)的磷含量需要通過腎小球進(jìn)行過濾和代謝。因此，如果長期食用這些食物，也會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，容易對(duì)腎臟造成損害，加速疾病的進(jìn)展。所以動(dòng)物肝臟、水產(chǎn)品、蛋黃等食物要盡量少吃。

3.定期檢查身體是至關(guān)重要的

平時(shí)要注意定期體檢，尤其是腎功能檢查，盡早發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)控制治療疾病。

4.不要隨便用藥

藥物是腎損傷的重要因素，盡量不要亂用藥，尤其是會(huì)對(duì)腎臟造成損害的藥物。

提示：

腎臟疾病早期發(fā)現(xiàn)是可以控制的，但也有恢復(fù)的可能，所以要及時(shí)治療，不要錯(cuò)過時(shí)機(jī)，以免發(fā)展成尿毒癥。

出現(xiàn)這5個(gè)癥狀，說明糖尿病腎損害已經(jīng)出現(xiàn)了，建議盡快進(jìn)行檢查

相信很多糖尿病患者最擔(dān)憂的還是自己的病情惡化，因?yàn)樘悄虿〔l(fā)癥太影響生活了。

很多糖友因?yàn)楹軗?dān)心自己出現(xiàn)并發(fā)癥，也會(huì)咨詢我們：聽說糖尿病會(huì)傷害腎臟，會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢，這樣自己生活上也可以注意下。

內(nèi)分泌科醫(yī)生提醒大家：其實(shí)糖尿病腎臟損害在早期可能沒有什么表現(xiàn)，但是如果身體出現(xiàn)以下5個(gè)癥狀的時(shí)候，說明糖尿病腎病可能已經(jīng)出現(xiàn)了，要及早重視起來，以免發(fā)生尿毒癥或者腎衰竭的情況。

出現(xiàn)泡沫尿

糖尿病腎病早期可能會(huì)出現(xiàn)間歇性的泡沫尿，如果血糖一直控制不佳，后續(xù)還可能出現(xiàn)持續(xù)性的泡沫尿，因此患者朋友在排尿的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的尿液中有泡沫，并且泡沫持續(xù)散不開的時(shí)候，就要考慮是否存在蛋白尿的可能。

對(duì)于血糖長期控制不好的患者朋友來說，要及早的重視起來，應(yīng)進(jìn)一步做尿微量白蛋白的檢查。如果沒有重視，及時(shí)診治，就會(huì)出現(xiàn)慢性腎功能不全。

出現(xiàn)異常水腫

由于糖尿病腎病患者尿液中會(huì)排出白蛋白，患者可能會(huì)出現(xiàn)面部和眼部浮腫的情況，糖尿病腎病后期由于大量蛋白尿，患者的血漿中白蛋白濃度下降，出現(xiàn)低蛋白血癥，血液中的水分就會(huì)滲透到皮下，出現(xiàn)下肢或全身的水腫。

出現(xiàn)輕、中度貧血

糖尿病腎病的患者由于血細(xì)胞的生存環(huán)境變差，骨髓的造血能力下降，促紅素生成減少，會(huì)使紅細(xì)胞的壽命明顯縮短，紅細(xì)胞生成減少，患者會(huì)出現(xiàn)輕中度貧血的現(xiàn)象。因此一旦出現(xiàn)貧血，要及早去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。

出現(xiàn)高血壓

在患者腎臟損害出現(xiàn)一段時(shí)間以后，因?yàn)槟I臟動(dòng)脈血管的狹窄和腎素-血管緊張素系統(tǒng)的異常，鈉水潴留的出現(xiàn)，血壓會(huì)逐漸地升高，通常比單純的高血壓病升高得要明顯。因此糖尿病患者出現(xiàn)高血壓的情況，就要引起高度重視了。

出現(xiàn)視力下降，視物模糊

糖尿病病發(fā)的腎病常常會(huì)伴有視網(wǎng)膜病變，早期的癥狀不是很明顯，但是當(dāng)出現(xiàn)視力下降視物模糊的時(shí)候，可能已經(jīng)出現(xiàn)了腎臟功能的嚴(yán)重?fù)p傷，病情已經(jīng)達(dá)到不可逆的地步，因此要格外引起重視。

那么，腎臟的早期癥狀不明顯，怎樣才能更早地知道自己的腎臟出現(xiàn)了什么損害？

內(nèi)分泌科醫(yī)生提醒您：可以及定期好尿蛋白檢查，長期的血糖升高使腎小球毛細(xì)血管壁屏障損傷，血漿中大量蛋白濾過，超過腎小球重吸收能力時(shí)，即出現(xiàn)白蛋白尿。

微量白蛋白尿是糖尿病腎病早期的臨床表現(xiàn)，也是目前診斷糖尿病腎病的主要依據(jù)。微量白蛋白尿需要在3-6個(gè)月內(nèi)復(fù)查，3次結(jié)果中至少兩次超過臨界值，并且排除影響因素才能做出診斷。

糖尿病人如果出現(xiàn)了泡沫尿、浮腫、高血壓、貧血等癥狀，就要密切觀察自己是否出現(xiàn)了腎臟損害，就要到醫(yī)院進(jìn)行尿蛋白、尿蛋白肌酐比值、眼底、肌酐的檢查，來計(jì)算自己的腎小球?yàn)V過率，確定腎病的分期。

所有2型糖尿病患者應(yīng)從確診的時(shí)候，1型糖尿病患者病程超過5年，應(yīng)該每年檢查1次來評(píng)估尿微量白蛋白、尿蛋白、尿蛋白肌酐比值、眼底、血肌酐等檢查，具體情況要根據(jù)自己的時(shí)間病情，聽取主治醫(yī)生的建議配合治療。

身體里的腎臟出問題時(shí)，會(huì)先出現(xiàn)哪一個(gè)信號(hào)呢？

“小九，我有慢性腎病可以‘為愛鼓掌’嗎？”

最近，小張因?yàn)樯眢w不適，去醫(yī)院檢查，竟然確診為“慢性腎病”。一聽到自己得了“腎病”，這可把小張嚇得夠嗆，自古人們就是把“腎”與“性”掛鉤，傳言說得了腎病，就是那方面功能不行了，要徹底告別性生活了！

一想到自己還是未婚的年輕小伙子，從此只能做一個(gè)清心寡欲的“和尚”，小張始終難以相信，但當(dāng)著眾人面問醫(yī)生，又不好意思，便私信來問小九，這到底是不是真的？

如今，慢性腎病已是一種常見疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在中國，慢性腎病的總患病率為9.3%，即每十個(gè)人中就有一個(gè)腎病患者。

一旦腎臟受損，隨著病情的加重，不僅治療難度加大，還會(huì)影響患者身心健康。除了擔(dān)心腎病治療效果，他們也擔(dān)心不能過性生活，畢竟性生活往往關(guān)系著夫妻感情。

其實(shí)，慢性腎病患者能否過“二人世界”，是要根據(jù)病情輕重和個(gè)人體質(zhì)情況而定的，不能說得了腎病就告別了同房，但也不能說腎病與同房沒有半點(diǎn)關(guān)系。

我們都知道，同房是一種全身性的劇烈活動(dòng)，會(huì)伴隨著血液循環(huán)加速、神經(jīng)高度亢奮等，腎臟的工作量也會(huì)較平時(shí)明顯增加。

所以，大多數(shù)正常人在同房結(jié)束后，都會(huì)伴有輕重不同的勞累感，但經(jīng)過一定時(shí)間的休息可完全恢復(fù)正常。

對(duì)于病程較長或較重的腎病患者而言，同房后的勞累感時(shí)間會(huì)加長，體力恢復(fù)也會(huì)比較慢，若次數(shù)過多，可能由于機(jī)體免疫功能尚未完全恢復(fù)，易導(dǎo)致腎病的復(fù)發(fā)和加重。

因此，腎病患者是否可以同房需視情況而定，如果可以，也要適量，謹(jǐn)防次數(shù)過多而傷身。

一般建議，腎病患者如果沒有嚴(yán)重的腎功能受損和明顯的臨床癥狀，是可以像健康人那樣同房的。

而處于急性腎炎、慢性腎炎急性期或病情尚不穩(wěn)定時(shí)，均不宜同房，以免加重病情或不利于疾病的康復(fù)。

患者如果是處于慢性腎炎康復(fù)期病情穩(wěn)定時(shí)，可根據(jù)病情適當(dāng)同房，但切忌過度，建議2~3周進(jìn)行一次，以養(yǎng)息腎臟，利于腎病的康復(fù)。

要是腎病患者實(shí)在拿不準(zhǔn)自己能否同房或者次數(shù)多少適宜，小九建議，別害臊，大膽問醫(yī)生，醫(yī)生建議最可靠，保護(hù)自己的“腎”最重要。

前面我們說過，慢性腎病在病情穩(wěn)定或者不嚴(yán)重的情況依然可以過性生活，這對(duì)很多患者來說可是一個(gè)歡欣鼓舞的消息。

但是，小九覺得，一旦患了慢性腎病，會(huì)給咱們的身體和生活帶來很大的影響，甚至引起尿毒癥，還有死亡的危險(xiǎn)。因此，對(duì)慢性腎病患者來說，當(dāng)務(wù)之急還是要找出慢性腎病發(fā)生的原因，早日預(yù)防，遠(yuǎn)離疾病困擾。

首先，引起慢性腎病增多，主要是一些可能導(dǎo)致腎臟損傷的常見疾病的發(fā)生率不斷增加，比如：糖尿病、高血壓、高尿酸血癥和肥胖等，這些疾病都會(huì)導(dǎo)致腎病或者尿毒癥的發(fā)生。

而通常這些疾病的發(fā)生，都與不良的生活習(xí)慣有著緊密的聯(lián)系。因此，大家平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食營養(yǎng)搭配，不可暴飲暴食。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，以及戒煙戒酒、不熬夜等，也十分重要。

其次，盲目服用各種中西藥物，導(dǎo)致藥物大量蓄積在腎臟內(nèi)，加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān)，也會(huì)對(duì)腎臟造成損傷，從而出現(xiàn)腎病。

所以，在求醫(yī)的過程中，為了防止醫(yī)生重復(fù)開藥，建議大家提前將自己所吃藥的情況告知清楚，使醫(yī)生能精準(zhǔn)開藥。不可相信偏方，不可胡亂用藥。

最后，腎病患者的日益增加，與我國目前嚴(yán)重的人口老齡化也有很大的關(guān)系。隨著年齡的增加，腎功能也會(huì)相應(yīng)減退。故老年人一定要更加注意腎臟的保護(hù)，注意生活習(xí)慣和用藥安全問題。

慢性腎病往往沒有明顯癥狀，除了在平時(shí)的生活中應(yīng)加強(qiáng)腎病的預(yù)防以外，還應(yīng)定期去醫(yī)院檢查，以便早日發(fā)現(xiàn)和治療。

因此，大家平時(shí)身體如有出現(xiàn)以下腎病前兆時(shí)，小九建議，應(yīng)早點(diǎn)去醫(yī)院就診檢查。

無食欲：當(dāng)出現(xiàn)不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐癥狀時(shí)，除了是胃和肝出現(xiàn)問題搗鬼外，腎病也會(huì)有這些癥狀。因此，一旦沒有食欲，除了檢查胃和肝外，也要記得去查查是不是腎臟出現(xiàn)了問題。

易疲倦：當(dāng)我們的腎功能不好時(shí)，很多排泄物會(huì)難以從尿液中排泄出去，從而會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。

腰痛：腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，所以腎臟出現(xiàn)問題時(shí)，部分患者也會(huì)出現(xiàn)腰痛的感覺。

尿液異常：當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿液過多或過少、有泡沫、有蛋白或者帶血色，可就要好好去查查尿常規(guī)，因?yàn)檫@些是腎臟有病的重要特征。

水腫：水腫是腎病的一大特征表現(xiàn)，腎病引發(fā)的水腫一般最常出現(xiàn)在眼瞼、面部和下肢部位。如果不是因?yàn)楹人?、睡眠時(shí)間過長或者肥胖等原因，這些部位出現(xiàn)了浮腫腫，建議去醫(yī)院做個(gè)檢查。

俗話說，一顆好“腎”關(guān)系著一個(gè)家庭的幸福，因此，生活中的預(yù)防和留意觀察極其重要。要是患上腎病，也不要過于慌張，只要聽從醫(yī)生指導(dǎo)，是不會(huì)影響你的“性”福和幸福的。

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