咳嗽有痰食療

隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高，人們的生活水平也是在不斷地提高，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高，人們的生活節(jié)奏也是在不斷地加快，也正是因為這種情況，人們所知的事情也是比較多的，而人們所做的事情也是比較多的，而這種咳嗽有痰食療就是其中的一種的。

而對于這種咳嗽有痰食療，其實在社會上的做法也是比較常見的事情的，所以大家不用太過于擔心的，而下面就是一些有關(guān)這種咳嗽有痰食療的資料的。

方法一:將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝?nèi)ラ倨?讓孩子吃溫熱的橘瓣。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯.

方法二:喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用,如果同時還伴有咳嗽,在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮10分鐘.

方法三:取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單。

方法四:梨+花椒+冰糖

梨一個,洗凈,橫斷切開挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一只梨可分兩次吃完。

通過上面的認識和介紹，想必大家能對這種咳嗽有痰食療都有一定的了解了吧，同時也是希望大家能在上面的知識能有所幫助的，同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些有益的運動，同時也是希望大家養(yǎng)成一個早睡早起的習慣。

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