目錄胃潰瘍能吃什么水果胃潰瘍吃什么好胃潰瘍食譜推薦如何預(yù)防胃潰瘍胃潰瘍是日常生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種問(wèn)題,是胃部疾病里面的一種,在出現(xiàn)胃潰瘍的時(shí)候,患者會(huì)覺(jué)得非常痛苦,所以積極的進(jìn)行治療就非常重要,如果不及時(shí)治療會(huì)造成更加嚴(yán)重的情況出現(xiàn),所以應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查,生活中還應(yīng)該注意正確飲食,下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下胃潰瘍能吃什么水果。
胃潰瘍能吃什么水果
胃潰瘍可以吃香蕉,香蕉應(yīng)該是大部分人都喜歡吃的一種水果,但很多人并不知道吃香蕉能夠緩解胃潰瘍,一般出現(xiàn)胃潰瘍都是因?yàn)檫^(guò)于緊張焦慮造成的,而香蕉能夠?qū)ξ覆啃纬杀Wo(hù)作用。
胃潰瘍還可以吃大棗,大棗能夠達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣作用,其實(shí)吃一些大棗還能夠達(dá)到滋養(yǎng)腸胃作用,特別是有胃寒以及胃潰瘍的人,經(jīng)常吃一些大棗糯米做成的粥,也可以讓胃潰瘍恢復(fù)的速度變得更快,能夠達(dá)到暖胃作用,平時(shí)大家就應(yīng)該經(jīng)常吃一些大棗,避免腸胃方面的疾病出現(xiàn)。
胃潰瘍吃什么好
胃潰瘍可以吃南瓜,南瓜可以進(jìn)入胃經(jīng),脾經(jīng),是一種溫性食物,可以達(dá)到止痛,消炎殺菌以及補(bǔ)充益氣作用,南瓜里面又含有非常豐富的果膠,能夠避免胃部受到刺激,減少胃潰瘍問(wèn)題,所以可以把南瓜煮成粥來(lái)喝。
胃潰瘍可以吃紅薯,紅薯可以起到很多功效作用,能夠暖胃,肥五臟,天氣寒冷的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┚头浅2诲e(cuò),但是紅薯里面含有很多淀粉物質(zhì),吃完以后就會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是不適合的。
胃潰瘍患者可以喝一些蜂蜜,對(duì)胃也不能夠起到一定的保護(hù)作用,能夠達(dá)到解毒潤(rùn)肺,潤(rùn)腸補(bǔ)脾作用,里面含有有機(jī)酸,果糖,葡萄糖,酵母等微量元素維生素,能夠?qū)ξ葛つ兠嫫鸬揭粋€(gè)保護(hù)作用。
胃潰瘍可以吃蓮藕,里面含有非常豐富的淀粉物質(zhì),能夠讓腸胃蠕動(dòng)的速度變得更快,讓胃潰瘍愈合的速度提高,又能達(dá)到一定解酒作用。
胃潰瘍食譜推薦
出現(xiàn)胃潰瘍可以喝姜棗桂圓湯,準(zhǔn)備一些干生姜,然后再切成薄片,和紅糖桂圓紅棗搭配在一起,加入適量的水煮15分鐘左右,每天早上晚上各服用一次,對(duì)于胃神經(jīng)官能癥,慢性胃炎等有著很好的調(diào)節(jié)作用。
胃潰瘍患者還可以喝一些羊芪糯米粥,把羊肉煮爛以后切細(xì),然后再加入一些生姜片,大棗,黃芪,糯米慢慢的熬煮成粥,等到粥熟以后加一些胡椒粉,味精,精鹽調(diào)味,可以達(dá)到很好的補(bǔ)氣健脾作用,對(duì)于四肢怕冷,慢性胃炎,胃潰瘍患者來(lái)說(shuō)就非常適合。
還可以喝鮮蘆根粥,把鮮蘆根清洗干凈以后切成細(xì)段,和青皮一起放進(jìn)鍋里面,加入適量的冷水煮開(kāi),把藥渣撈出來(lái),加入適量的粳米慢慢熬煮成粥,每天需要服用兩次,能夠達(dá)到養(yǎng)陰止痛以及瀉熱和胃作用,對(duì)于大便溏泄以及畏寒喜暖患者來(lái)說(shuō)是不適合喝這款粥的。
如何預(yù)防胃潰瘍
想要預(yù)防胃潰瘍出現(xiàn)一定不要抽煙,抽煙是一種非常不好的習(xí)慣,會(huì)讓出現(xiàn)胃潰瘍的幾率提高很多,比起不抽煙的人,胃潰瘍的發(fā)生幾率要高兩倍,抽煙也會(huì)讓胃酸分泌變得更多,會(huì)讓幽門(mén)括約肌功能受到很大的影響,這樣就容易造成膽汁反流現(xiàn)象出現(xiàn),會(huì)對(duì)胃黏膜造成損害而導(dǎo)致胃潰瘍出現(xiàn)。
想要預(yù)防胃潰瘍改掉不良的飲食習(xí)慣就很重要,平時(shí)不要喝太多可樂(lè),酒以及濃茶,會(huì)讓胃酸分泌變得比較多,時(shí)間長(zhǎng)了以后胃潰瘍就會(huì)出現(xiàn),容易對(duì)胃黏膜造成刺激。
想要預(yù)防胃潰瘍就應(yīng)該避免精神焦慮以及緊張,如果平時(shí)總是處在過(guò)于緊張的狀態(tài)之下,總是處在焦慮的狀態(tài)之下或者經(jīng)常出現(xiàn)情緒方面的波動(dòng),那么就很容易受到胃潰瘍的侵害,還應(yīng)該注意謹(jǐn)慎使用藥物,藥物本身會(huì)對(duì)患者的胃粘膜造成刺激,有一些藥物還容易影響到胃黏膜保護(hù)機(jī)制,長(zhǎng)時(shí)間服用胃潰瘍問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)。
想要預(yù)防胃潰瘍不要讓自己過(guò)于勞累,平時(shí)一定要注意正確的生活方法,不要總是處在疲勞的狀態(tài),否則食物的消化吸收功能就會(huì)受到不利的影響,時(shí)間長(zhǎng)了胃病出現(xiàn)的幾率就會(huì)提高,還應(yīng)該注意氣候方面的變化,胃潰瘍的發(fā)生和氣候也有一定的關(guān)系,在日常生活中一定要留心溫度的變化,根據(jù)天氣來(lái)增加或者減少衣物。
上面給大家介紹的就是胃潰瘍能吃什么水果,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,出現(xiàn)胃潰瘍以后應(yīng)該注意正確飲食選擇,還應(yīng)該積極到醫(yī)院檢查治療,不要耽誤最佳治療時(shí)間,不能吃的食物就一定要堅(jiān)決避免,否則疾病會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重,對(duì)身體造成的危害也會(huì)更大。
胃潰瘍可以吃富含維生素C的水果,比如獼猴桃等。
胃潰瘍是消化性潰瘍的一種類(lèi)型,胃內(nèi)胃酸過(guò)多分泌、胃黏膜屏障破損等會(huì)造成胃黏膜的炎性缺損?;嘉笣儠r(shí)原則上不過(guò)敏的水果都可以吃,但推薦吃一些富含維生素C的水果,如獼猴桃富含維生素C,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)潰瘍愈合。
同時(shí),對(duì)于一些較酸、刺激性較強(qiáng)的水果建議少吃或不吃,比如青梅、酸楊梅等,這類(lèi)水果容易刺激胃黏膜導(dǎo)致胃酸分泌增多,加重胃潰瘍的癥狀。
患胃潰瘍時(shí)除了配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范的醫(yī)學(xué)治療外還需要合理的膳食,方能使治療效果愈加明顯。建議規(guī)律飲食,避免食用辛辣刺激類(lèi)食物,多吃新鮮蔬菜、水果補(bǔ)充維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
每天早上起來(lái)喝一杯蜂蜜水對(duì)胃很有幫助的,胃不好能吃的水果:吃一些黃色水果:黃色水果中類(lèi)胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素,木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。2、天然維生素C水果:紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能,防止敗血癥,而且是天然抗氧化劑。3、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,能補(bǔ)充人體必須的不飽和脂肪酸,維生素E還是一種抗氧化劑。4、紅色水果好:葡萄、黑加侖、樹(shù)莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內(nèi)的自由基,延緩衰老和抗癌。5、果仁要慎吃:許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在人體內(nèi)水解產(chǎn)生有毒物質(zhì)氫氰酸,氫氰酸被吸收后,使人體不能正常呼吸,易導(dǎo)致窒息、死亡。6、澀水果要注意:空腹或吃蛋白質(zhì)食物時(shí),應(yīng)避免吃酸澀水果,如柿子、山楂、香蕉等,這些水果單寧含量較高,空腹時(shí)會(huì)刺激腸胃,引起不適,同時(shí)使蛋白質(zhì)變性,不容易消化,降低蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。7、食用水果要對(duì)癥:人患病時(shí)食用更要注意,應(yīng)根據(jù)病情選擇一些適宜的水果?!趔w質(zhì)燥熱--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果?!舾篂a---宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋(píng)果等具有收斂作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果?!粑笣?-不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果?!舯忝?--不宜吃柿子、山楂、蘋(píng)果,宜吃香蕉、桃、橘子?!籼悄虿?--不宜吃含糖量高的水果,如香蕉、葡萄、蘋(píng)果、無(wú)花果等,宜吃一些膳食纖維含量高的水果?!艉粑栏腥?--宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果,可化痰、止咳?!舾窝缀透哐獕?---宜吃維生素C含量高的水果如柑橘、紅棗、獼猴桃。◆發(fā)燒----宜吃梨、橙子等水果。還有應(yīng)該注意的就是:1.少吃油炸食物:因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利。2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。4.規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。5.定時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過(guò)饑或過(guò)飽。6.溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。7.細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。8.飲水擇時(shí):最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。9.注意防寒:胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。10.避免刺激:不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng),使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。11.補(bǔ)充維生素C:維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
蘋(píng)果:性涼,味甘,具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。
柚:性寒,味甘、酸,具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。有人認(rèn)為柚子新鮮果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,保護(hù)心血管。
櫻桃:性溫,味甘,具有益氣補(bǔ)虛、脾胃功能失調(diào)、發(fā)汗、祛風(fēng)透疹、解毒、滋膚美顏等功效。
梨:性寒,味甘,微酸,具有生津、潤(rùn)肺、清熱、涼心、消痰、降火
橙子:果肉性涼,味酸,具有生津清熱、消痰降氣、和中開(kāi)胃、醒酒止渴等功效,可以食用。
荔枝:性溫,味甘、酸,具有補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效,可以適量食用。
柚子對(duì)胃潰瘍效果特別好,家里人親自試過(guò)的,效果特別好,如果有暈車(chē)的朋友,坐車(chē)前2個(gè)小時(shí),吃一瓣柚子,可以防止暈車(chē)的。柚子中所含的某種成分有助于治療胃潰瘍。在老鼠身上進(jìn)行的測(cè)試顯示,這種柚子籽提取素(GSE)可以顯著減少胃液分泌,而胃液正是導(dǎo)致胃潰瘍的主要原因。此外,經(jīng)過(guò)6到9天的治療,胃部潰瘍面積也會(huì)出現(xiàn)明顯減少。有治愈的時(shí)候要抑制胃酸分泌,還要保護(hù)胃粘膜。所以胃潰瘍不能吃太酸的水果,太硬的、太甜的。個(gè)人覺(jué)得西瓜可以,火龍果可以,桃子也可以,桔子不太酸的也行。只要吃了以后沒(méi)有不舒服的感覺(jué)就行了,其實(shí)大多水果是可以吃的。各種新鮮的蔬菜,含糖量低,更適合胃潰瘍的患者補(bǔ)充維生素。香蕉當(dāng)然不能吃,因?yàn)楹芏圜匪?,還有柿子,菠蘿,橘子富含鞣酸,檸檬酸等酸的水果,食物都不能吃。反正我也是胃潰瘍,前期我吃什么水果都難受,除了煮熟的木瓜?,F(xiàn)在我只剩下慢性胃炎,然后可以吃一點(diǎn)點(diǎn)紅提子,然后多吃蔬菜,還有芝麻糊。生冷伐胃,可以吃點(diǎn)溫水泡過(guò)的蘋(píng)果,或溫性水果如榴蓮。但急性發(fā)作期不建議吃任何水果,因?yàn)镠P會(huì)分解果糖產(chǎn)生細(xì)菌毒素進(jìn)一步破壞胃粘膜。按照醫(yī)院的藥吃,不要心急,這個(gè)是要療程的,需要一段時(shí)間??梢詻_雞蛋水,放香油!香油沒(méi)事也可以盛一小勺喝下去,真的很有效,加速治愈。
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