頸椎骨質增生的治療方法

對于生活在都市中的白領來說，頸椎骨質增生可以說是一種較為常見的一種疾病之一。尤其是很多二十幾歲的年輕白領，早就已經患有嚴重的頸椎病了。而這與工作的壓力，甚至是長期對著電腦而不注意自己的坐姿等有關系。那么到底頸椎骨質增生的治療方法是什么呢?這是很多朋友想要知道的問題之一。

其實想要治療頸椎骨質增生，方法并不復雜。除了要在日常生活中做好一定地日常護理之外，還需要通過一些運動，甚至是藥物來緩解這類的疾病，那么到底頸椎骨質增生的治療方法是什么呢?

頸椎骨質增生的治療方法

1、運動療法

頸椎骨質增生的運動方式主要是以體操為主，鍛煉的目的是通過頸部的放松運動，活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán)，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放松痙攣肌肉，從而減輕癥狀;另一方面可以增強頸部肌肉，增強其對疲勞的耐受能力，改善頸椎的穩(wěn)定性，從而鞏固治療效果，防止反復發(fā)作。

2、藥物療法

內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最后通過血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。而且口服藥副作用比較大。

3、膏藥療法

西醫(yī)學多認為，目前還沒有能力使頸椎病的病理逆轉，而 fo 手堂,膏有效成分可透入皮膚產生效果，徹底解決痛苦。同時中醫(yī)認為胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有補腎髓功能，可在醫(yī)生指導下合理地少量服用，以起到強壯筋骨，推遲腎與關節(jié)退變的作用。

4、日常護理

盡可能少坐多動，能走路的不要騎車，能騎車的不要坐車。特別是有車族和長期坐辦公室的人員，每天要抽出一定的時間進行鍛煉，尤其注意加強頸肩部肌肉的鍛煉，可做一做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。爬山、游泳，對預防頸椎增生效果較好。

注意事項

由于長時間的使用電腦，頸椎很容易因為長久得不到休息而發(fā)病。我們要想做好預防，還是需要做到勞逸結合，別把自己累壞了。

關于頸椎骨質增生的治療方法，相信大家已經有所了解了。特別是對于長期開車還有久坐辦公室的白領來說，最好每天抽出一定的時間鍛煉身體，其實不需要太多的時間，一般半小時左右就行了。另外還要及時地去醫(yī)院就醫(yī)，聽從醫(yī)生的叮囑服用藥物等，這樣對于疾病的治療才會更加有幫助。

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