我們的正常行走是離不開雙腳的,雖然當(dāng)我們的雙腳出現(xiàn)問題的話不僅會影響我們的正常出現(xiàn)也會給我們的學(xué)習(xí)、工作和生活帶來很大的影響。而腳裂是很多人都遇到過的狀況,特別是在寒冷的冬天,受腳裂困擾的人就更多,那么是什么因素導(dǎo)致了腳裂,腳裂怎么辦呢?
腳裂通常都出現(xiàn)在干燥寒冷的季節(jié),在生活中腳裂是一種很常見飛皮膚疾病,在廣大老年人和婦女當(dāng)中腳裂就更為高發(fā),雖然說腳裂不是什么大毛病,可是其危害還是不容忽視的。腳裂的情況屬于皸裂,常發(fā)生在手掌,足底,唇部,口角,以及肛門周圍等部位.它是由于皮膚干燥或慢性炎癥使皮膚的彈性減低或消失,再加上外力的作用而形成的.皸裂最常見于足部,有時候和皮膚的紋理一致,短的不到1厘米,長的可以超過2厘米,深的裂口可以引起輕度出血,產(chǎn)生疼痛,一般在寒冷的季節(jié),或從事露天作業(yè)以及接觸脂溶性和吸水性物質(zhì)的人群中多見.
許多皮膚病都可引起皸裂,如手足癬,慢性濕疹,掌跖角化癥,魚鱗病,凍瘡等等.在足癬中有一型為鱗屑角化,也叫干性足癬,它是一種慢性感染,表現(xiàn)為腳掌,腳底和腳兩側(cè)皮膚粗糙,變厚,變硬,上面附著魚鱗狀或大片狀的鱗屑,皮膚紋理增寬,加深,在冬季氣候寒冷干燥時,出現(xiàn)皸裂,并可出血,甚至繼發(fā)感染,嚴(yán)重者疼痛難忍,妨礙行走.有一些手腳干裂的患者,特別是老年人,常喜歡用橡皮膏包裹干裂處,其實(shí)這并不是一種科學(xué)的治療方法.
腳裂怎么辦呢?提醒廣大腳裂患者,在出現(xiàn)腳裂的狀況后大家一定要及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行檢查,大家還可以做一個真菌的化驗(yàn),在確診后對癥治療是很關(guān)鍵的,當(dāng)然大家在生活中也要注意保護(hù)好專家的雙腳,在平時要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
針灸培訓(xùn)進(jìn)入秋冬季節(jié)由于空氣干燥很容易出現(xiàn)手腳干裂現(xiàn)象.這是由于空氣中的水分減少,導(dǎo)致體內(nèi)水分過度流失導(dǎo)致的.意見建議: 防治冬季腳干裂:可以先用溫水將腳洗凈擦干,然后用"創(chuàng)可貼"止血膏市對準(zhǔn)裂口貼上,數(shù)天后果然見效. 也可用維生素E可治腳干裂:把維生素E丸,用針扎一個眼,把油擠患處涂抹(一個丸可用多次),效果好. 桔子皮治腳干裂:將新鮮的桔子皮汁,涂擦在腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口愈合,還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果,最好連續(xù)兩周.生活護(hù)理:平時還應(yīng)注意腳的保暖,盡量多喝水.
發(fā)生手足皸裂主要有二個原因:一是因勞動、受到機(jī)械性或化學(xué)物質(zhì)的刺激后皮膚變厚變硬而皸裂;二是天氣寒冷皮脂腺和汗腺分泌減少。,可用下列方法治療。1.先用溫?zé)崴莼继?0分鐘,使皮膚角質(zhì)軟化,擦干后立即涂上魚肝油軟膏,或者是鞣酸軟膏或尿素霜等,再用一小塊保鮮膜將患處封包好,用膠布固定住??斓脑挼诙彀椓丫蜁饪?。2.用溫?zé)崴莺笾苯淤N上膠布,24小時后摘掉,膠布貼的時間不能太長,不能超過48小時,否則反而造成裂口加深,甚至繼發(fā)感染。3.防治皮膚皸裂還要注意飲食營養(yǎng)。維生素A有促進(jìn)上皮生長及抗角化過度的作用,適量多食能幫助傷口愈合。富含維生素A的食品包括胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等。另外可適量多吃脂肪類、糖類食品,使皮脂腺分泌量增加,避免皮膚開裂。同時還要特別注意雙手的御寒保暖。延伸閱讀:輕松應(yīng)對手腳皸裂土豆療法:將1個土豆煮熟后,剝皮搗爛,加少許凡士林調(diào)勻,放入瓶內(nèi)。手足皸裂后,可取少量涂裂處,每日1-3次,數(shù)日見效。蜂蜜療法:冬季手足皸裂時,先用熱水浸洗患處,然后涂上蜂蜜,每天2次,連用幾天便可痊愈。茶葉療法:將茶葉用嘴嚼碎,敷于患處,用紗布或膠布包好,裂口會很快愈合。傷濕止痛膏療法:晚上睡覺前用熱茶水泡洗皸裂手腳20分鐘,待裂口皮膚變軟后把水擦干,貼上傷濕止痛膏,2-3天即可痊愈。
麻煩采納,謝謝!
1、針對已經(jīng)開裂的傷口的處理方法:在傷口中涂上曼秀雷敦薄荷膏,這樣幫助傷口不在裂得更深,經(jīng)過一晚得修復(fù)生長,傷口就結(jié)口了。 2、傷口未開裂但已經(jīng)有厚厚得死皮未及時祛除,而腳上已經(jīng)看見即將開裂的小口的處理方法:先泡個腳,用腳挫挫去死皮;然后抹上厚厚的乳膚露(要超滋潤的那種哦!建議用橄欖油,超市就有買還便宜。不必買特級初榨一般的就可以了。)再套上塑料袋穿上襪子睡覺。這樣就OK了。 3、從現(xiàn)在開始每天泡腳30分鐘以上,這樣一方面可以活血(養(yǎng)生的哦!)一方面可以借由熱水幫助腳部死皮及時褪去減少死皮堆積。4、冬季氣候寒冷干燥是造成手腳干裂的一個原因,同時冬季新鮮蔬菜水果攝取量相對減少也是一個重要原因。我有一個方法推薦給手腳一裂的朋友們--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手腳干裂、脫皮、裂血口,十分疼痛,后來他每天喝一杯果汁,堅(jiān)持一段時間后,發(fā)現(xiàn)手腳干裂有明顯好轉(zhuǎn),并巳不再脫皮。現(xiàn)在他每天都喝一杯果汁水,不再受手腳干裂之苦。5、將用過的8厘米大小的干凈塑料袋(如奶袋),對角剪開,取帶底部的一半(呈三角形的一個兜兒)。晚上洗完腳或第二天早晨,將塑料兜兒套在腳后跟處,穿上襪了,一天下來,腳后跟濕潤潤的,一點(diǎn)兒干裂都沒有,每隔2~3天(視干裂程度)套一天即可,效果極佳。6、芥末治腳袈口我的雙腳多年來每到冬春秋季節(jié)裂口,腳后跟干燥裂紋最為嚴(yán)重,血拉拉的,有時竟然腳趾頭也裂口。抹甘油、清涼油等都不管用,貼裂口膏效果也不大,后來偶然抹上芥末,兩天就基本上好了。方法是:用40C左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然后擦干;用溫水調(diào)好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第二天再用溫水洗腳,再抹,2一3次即愈,
記得采納啊
我今年27歲,以前冬天腳不怎么裂,但是腳底板的皮很厚很粗糙,夏天也有點(diǎn),但是今年裂的很,走路都疼,我擦了凡士林還是裂,不知道該怎么辦了?
解讀:
中醫(yī)認(rèn)為,容易腳裂的人,體質(zhì)大多比較虛弱,,元?dú)獠蛔?。腳裂,與氣候寒冷,足部凍傷,角質(zhì)層增厚,皮膚干燥等等導(dǎo)致的。
這些細(xì)節(jié),常常誘發(fā)腳裂
冬天氣候干燥,足部的皮膚也容易干裂。鞋子不合腳也會導(dǎo)致足部龜裂。腳部出汗,也更容易感染真菌,出現(xiàn)干裂。工作環(huán)境、生活習(xí)慣也會誘發(fā)。
中醫(yī)解析
腳裂在秋冬季節(jié)反復(fù)發(fā)作,中醫(yī)認(rèn)為,通常與氣血不足、血脈阻滯,不能滋養(yǎng)皮膚有關(guān),以中醫(yī)“治未病”的觀點(diǎn),季節(jié)剛轉(zhuǎn)變時就該積極治療,不僅能減少發(fā)作機(jī)會或減輕發(fā)作時的癥狀,同時體質(zhì)改善后,腳裂自然不會發(fā)生。
腳裂,3步速修復(fù)
第一步:溫水泡腳,泡腳時間不要過長(控制在15-25分鐘即可)。
第二步:泡完腳后直接涂抹裂倍寧,草本制劑,有散寒通絡(luò),潤膚軟角質(zhì),解決因風(fēng)寒、干燥、化學(xué)及物理刺激、老年人油脂分泌減少導(dǎo)致的手部干燥、粗糙、皸裂、職業(yè)性手部干裂?,F(xiàn)在,還有送腳跟保護(hù)套。
第三步:搭配腳跟保護(hù)套,再穿上襪子睡一晚上,第二天起來,就會發(fā)現(xiàn)好了很多。
腳裂,這樣預(yù)防
每天換襪子;保持足部的清潔干燥;穿100%全棉的襪子;保護(hù)好暴露在寒冷中的腳;不要用過熱的水泡腳;不要在熱源附近(如火堆或加熱墊上)烤腳;
保養(yǎng)雙腳,各種嫩腳良方
用醋泡腳治療香港腳
每天洗完澡之后,用醋泡腳,一天一次,每次三十分鐘,對香港腳也有不錯的效果。
雙腿疲勞時按摩足弓
腳非常累的時候,在腳底內(nèi)側(cè)最凹的部位,用手指用力壓下去,一邊把腳趾放開、縮起來,重復(fù)著做這個動作,疲勞很快就會消失了。
預(yù)防腳部粗糙
天氣干燥時,腳部可以擦上蜂蜜,就能預(yù)防。
改善手腳冰涼
手腳感覺冰冷時,可以先泡在熱水里,再加上一匙的粗鹽,泡到水冷后再按摩,對血液循環(huán)較好,身體也會熱起來。
除腳臭
蘇打粉撒在鞋子里或襪子里,再怎么嚴(yán)重的腳臭也會消失。
洗腳時,做個腳部“體檢”
冬季也要注意腳部清潔,應(yīng)每天洗腳、換洗襪子。洗腳時,做個腳部“體檢”,腳裂后皮膚是否有發(fā)紅、水泡、潰爛,看外形是否有腫脹,看指甲是否斷裂、變色或出現(xiàn)斑點(diǎn)。發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時就醫(yī)。
容易腳裂的人,這個穿鞋習(xí)慣,要當(dāng)心
盡量少穿皮鞋(尤其是高跟鞋),能不穿就不穿。因?yàn)槠ば男锥急容^硬,一直穿著腳底板會磨出黃黃的老繭(干燥時出現(xiàn)裂口),穿高跟鞋久了腳趾都會變得彎彎曲曲的,很丑
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