雞皮疙瘩是一種很長見到的皮膚現(xiàn)象,不能成為疾病,因為雞皮疙瘩不是什么大的事情,有些人受到驚嚇或者天氣比較寒冷的時候,皮膚的立毛肌就會收縮活動,這是就會引起大家所說的雞皮疙瘩了,另外再天氣比較干燥的冬天也會常常出現(xiàn)雞皮疙瘩,它對身體沒有什么大的影響,只是給愛美的女性朋友帶來了很大的困擾。
有很多時候雞皮疙瘩都是由于皮膚干燥所引起的,那么就需要在平時對皮膚多加護(hù)理,讓皮膚充分的喝飽水,在洗澡后要常常給皮膚涂抹護(hù)膚品,尤其是維生素A,對于雞皮疙瘩的改善是很有效果的,下面就給大家介紹一些出去雞皮疙瘩的方法,希望能夠幫助您改善皮膚上惱人的雞皮疙瘩吧。
1在進(jìn)行有效的治療之前,我們首先應(yīng)該做的就是不能隨便用手?jǐn)D、抓、摳。一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”,但是用手?jǐn)D、抓、摳,會使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,更容易堵塞,會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎;如果抓傷,更會造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。
2傳統(tǒng)雞皮疙瘩的治療方法
治療也存在難點,原因在于一是雞皮疙瘩的病因不明,二是藥物對于毛囊角化治療不理想,難以根治,三是雞皮疙瘩膚質(zhì)難以改善,癥狀容易復(fù)發(fā),四是角栓最后留下的色素沉著難以祛除。
3雞皮疙瘩治療獲突破
由于毛囊口角化,影響了毳毛的生長,所以皮膚表面摸起來不光滑,象雞皮疙瘩,的確在每個小丘疹中都有一卷曲的汗毛。從中醫(yī)上來講,毛周角化癥主要由于肝氣郁結(jié)、肝木克土、脾胃虛弱所致,眾所周知,脾胃為后天之本,脾胃虛弱,勢必導(dǎo)致皮膚失養(yǎng),終致此病??梢苑镁S生素A,但是直接補(bǔ)充維生素A,皮膚吸收率非常低,如何突破皮膚的吸收率成為難點。
注意事項
我們已經(jīng)知道了雞皮膚因為缺少維生素A,因為維生素A是脂溶性的醇類物質(zhì),對脂肪的代謝異常有一定的作用。所以每天早餐我們要吃一個西紅柿,晚上睡覺前兩個小時也要吃一個。這是由于,西紅柿中所含的維A經(jīng)過酶的轉(zhuǎn)化吸收率是最高的,其次是紅蘿卜。(生吃最好,非常重要的)
在平時的飲食中,盡量要做到清淡,多吃水果蔬菜,要早睡早起,不要熬夜,保持充足的睡眠。
如果在平時的生活中,發(fā)現(xiàn)自己的皮膚出了一些丘疹,大家盡量不要隨便擠壓它們,免得不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。
去雞皮疙瘩的方法大家都學(xué)會了嗎,很多人的皮膚很敏感,在氣溫變換的時候很容易起雞皮疙瘩,所以想改善這種現(xiàn)象就需要日積月累的護(hù)理自己的皮膚,另外經(jīng)常給皮膚去除角質(zhì)也會很有效的改善雞皮疙瘩的現(xiàn)象的。
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