哪些“男言之隱”最怕著涼?
1,慢性前列腺炎
前列腺炎作為影響男性健康的常見疾病,其發(fā)病與季節(jié)存在明顯的相關(guān)性,每當(dāng)秋冬季來臨,前往男科就診的慢性前列腺炎患者數(shù)量都會(huì)明顯增加,這是因?yàn)楹涞奶鞖鈺?huì)導(dǎo)致人體交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張,造成慢性充血,使得尿道內(nèi)壓增加,嚴(yán)重情況下可引起逆流。而尿道內(nèi)壓力的變化又會(huì)加重前列腺液的淤積現(xiàn)象,導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作,出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛,會(huì)陰、睪丸疼痛等一系列癥狀。
2,男性不育癥
隨著 “二胎時(shí)代”的到來,人們對“二胎”的渴望愈發(fā)明顯,但同時(shí)在臨床上,作為男科醫(yī)生我們面對的現(xiàn)實(shí)卻是男性精子質(zhì)量的下降,男性不育癥的患者數(shù)量不斷增加。有時(shí)當(dāng)治療效果初現(xiàn)曙光時(shí),卻會(huì)因一次著涼導(dǎo)致的感冒發(fā)燒而前功盡棄。因?yàn)閷τ谀行詠碚f睪丸在產(chǎn)生精子的過程中需要一定的溫度,這個(gè)溫度一般比正常體溫低2~3℃,而人體在感冒發(fā)燒時(shí)體溫的升高則可能會(huì)導(dǎo)致精子“中暑”,從而影響其成活率與活動(dòng)率,一次嚴(yán)重的發(fā)燒對于男性精子的質(zhì)量影響甚至長達(dá)數(shù)月之久。
而如何預(yù)防?
多喝水——在天氣較為寒冷的季節(jié),因?yàn)槿鄙倥藕?,人們往往飲水不如夏天多,但是多飲水,特別是開水或者茶水可以達(dá)到通過排尿達(dá)到?jīng)_洗尿道、促進(jìn)前列腺分泌物排出,預(yù)防前列腺感染的目的。如果是平時(shí)有尿頻的問題,則建議將飲水多放在白天,以免影響夜間休息。
少吃辣——天氣一轉(zhuǎn)涼,人們就愿意圍在一起,三五成群的吃著麻辣火鍋,但是過度食用辛辣食物對于男性的前列腺和精子可沒有多大好處,特別是在吃辣流汗后,更會(huì)增加感冒發(fā)燒的風(fēng)險(xiǎn)。因此在這天氣漸涼之時(shí),還是少食辛辣為好。
勤鍛煉——天氣一冷,人們就不怎么有運(yùn)動(dòng)的欲望,但是長期久坐對于男性來說可以說是大忌,它不但會(huì)加重前列腺炎的癥狀,嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響男性精子的質(zhì)量,因?yàn)槟悴辉敢鈩?dòng)起來,你的精子可能也會(huì)變得“懶起來”,所以我們建議在這是也要保持一個(gè)適度的運(yùn)動(dòng),比如慢跑、散步等,以不使自己大汗淋漓和感到疲勞為宜。
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