很特殊的穴位——三陰交

在人體上,有一個非常特別的點 - 三陰十字架(在小腿內,腳踝骨的最高點向上三英寸)。

為什么要取這個名字?人足有3個陽萎和3個陰,原來的經(jīng)絡是平行的,每個游入口部分的區(qū)域,和三陰在腳踝側有一個交叉點,形成三陰交叉。三陰是指腳太陰脾、腳少陰腎、腳和昏陰肝。

脾血、肝血氣、腎精子、三陰十字最終都屬于脾臟,但由于與其他兩個經(jīng)絡的特殊關系,所以經(jīng)常按捏三陰交叉這一點,可以健康的脾血,肝臟到補充腎臟,除了神,促進睡眠效果。

晚上11點:

按擦三陰,穿過脾三陰十字架是脾臟的通道。脾臟的最大功能之一是能夠運輸身體的水分和渾濁的毒藥。每天中午11點,脾臟在點菜時,按左、右腿的三個陰十字20分鐘,即可將體內的水分、渾濁的氣體等排出。皮膚之所以有濕疹、麻疹、過敏等疾病,很多時候都是身體的水分、渾濁的氣體在亂七八糟。只要按三陰,這些討厭的"淘鬼"出來,皮膚就能恢復干凈細膩。

此外,三陰十字還可以治愈脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉等,對于中年女性過多的白帶、子宮下垂等恢復條件也有良好的療效。

下午5-7:按擦三陰補充人體靜脈、脈搏、脈搏,這三個經(jīng)絡的脈搏都相同,來自細胞宮(子宮)。每天晚上5點到7點,腎臟在有序時,用力按壓每腿擦三個陰交叉孔每15分鐘左右,可以維持子宮和卵巢,促進靜脈的流動,監(jiān)督,脈搏。

而通過補充腎臟,中年婦女對改善利他性有非常好的效果。

晚上9時至11時:

按和捏三陰要平滑三個焦點如果你想40歲,還要保持臉干凈,胸部不掛,除了飲食規(guī)則,還經(jīng)常在晚上9點到11點左右,當三焦點,按揉兩條腿的三陰每15分鐘,可以幫助調節(jié)月經(jīng),斑塊,痤瘡等。因為三焦是人體氣體血液操作的大通道,為了給每個器官獲得氣體和血液保濕,三焦是非常重要的。

然而,堅持每天按揉,一個月后看到效果。按摩方法:按摩時手4個手指抓住腳踝,拇指屈曲垂直躺在三陰交叉口,到拇指端有節(jié)奏地有節(jié)奏地用緊松的按壓,適當躺著揉合動作,使其有一陣酸腫和麻木。完成左三陰按摩,然后做右側。如果你想簡單一些,那么你也可以不注意的方法,只是通常堅持按壓,揉捏,有條件的采取一塊針灸,或用經(jīng)絡錘打,甚至用筷子頭按揉,雖然時間要求是比較長的,但只要堅持,就會感受到壓揉的獨特效果。

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