每天拍一個(gè)穴位,眼睛不花不怕老

民間有句諺語:四十七八,兩只眼睛。我們都知道,很多老人看近就會(huì)有困難,嚴(yán)重的時(shí)候也會(huì)有干眼、眩暈,其實(shí)這常叫老花眼。我們不要小看老花眼,它給我們的生活帶來了很多麻煩!

1) 影響生命:眼睛疲勞,視力模糊

老花眼為正在工作的中年人,承擔(dān)著沉重的責(zé)任,帶來無窮的煩惱,眼酸,眼痛,眼睛干澀,許多眼淚,視力模糊,閱讀疲勞。人到中年,是風(fēng)滿氣,當(dāng)節(jié)目,但因?yàn)槔涎劬透杏X往往疲憊的眼睛,不工作從心臟。如果老花眼不及時(shí)治療,就會(huì)越來越嚴(yán)重。

2) 引起其他并發(fā)癥

老花眼可導(dǎo)致視力混亂、眼睛疲勞、眼睛干燥、睡眠質(zhì)量差、精力不足、頭痛惡心等癥狀。

許多人視其為正?，F(xiàn)象,忽視對老眼的有效治療,導(dǎo)致中老年許多疾病的發(fā)生。

如:眼疾的惡化導(dǎo)致白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜性黃斑病變等,器官功能下降導(dǎo)致糖尿病、心血管疾病、骨病等惡性疾病。那么,我們?nèi)绾畏乐购透纳评匣ㄑ勰?

中醫(yī)有一個(gè)竅門,就是每天打1分鐘就頭上的"不老洞",眼睛不花老。

兩千多年前,中醫(yī)認(rèn)為,老花眼是由于自然老化的五臟六,臟的精華不能丟失到眼睛的嘴部造成的。軸承光孔使頭部的寒冷、潮濕、水進(jìn)一步發(fā)熱和膨脹,當(dāng)光孔受到刺激時(shí),會(huì)使氣體血液進(jìn)入眼睛,消除老花眼的不適。

所以,如果你想放松老花眼,你可以拍光孔。

光洞位置:位于人體頭部,目前頭發(fā)直升2.5英寸,旁邊可打開1.5英寸。

實(shí)踐：

1)用中指和鼻子,四個(gè)手指在一起,插入頭發(fā)。

2)當(dāng)中指根靠在前面時(shí),小指尖,指數(shù)的第一指對應(yīng)部分,是兩側(cè)的光洞。

3)先熱兩只手,用兩只手掌瞄準(zhǔn)兩側(cè)的光,按一定節(jié)奏拍打。

4) 節(jié)奏適合連續(xù)2次或3次,持續(xù)1至2分鐘。堅(jiān)持拍"不老洞"15天,我們會(huì)感受到眼睛的舒適,長期堅(jiān)持可以改善老花眼。

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