動(dòng)脈硬化癥

所謂動(dòng)脈硬化癥，是人體的血管因?yàn)槟承┏练e物，而導(dǎo)致的血管逐漸縮小，導(dǎo)致血液流通的速度逐漸變小。如果說(shuō)動(dòng)脈硬化癥不進(jìn)行處理的話，一旦血管發(fā)生堵塞，則很容易就會(huì)導(dǎo)致人中風(fēng)的情況出現(xiàn)，也正是因?yàn)檫@樣，對(duì)于中老年朋友來(lái)說(shuō)，一定要注意了解動(dòng)脈硬化癥的相關(guān)知識(shí)。

動(dòng)脈硬化癥是因?yàn)槿梭w逐漸衰老所形成的一種疾病，西醫(yī)對(duì)于該病并沒(méi)有什么確切的治療方法，如果是想要治療的話，最好的辦法就是患者從日常飲食開(kāi)始調(diào)理，改善動(dòng)脈硬化癥的癥狀。

【豬肉炒洋蔥】

配方：洋蔥150克，瘦豬肉50克。

制法：洋蔥、豬肉均切絲。起油鍋燒至八成熱，放入豬肉絲翻炒，再入洋蔥同炒片刻，調(diào)味稍炒即成。

功效：益氣降脂。

用法：佐餐食用。

【紅薯羹】

配方：紅薯500克，蜂蜜1匙，糖腌桂花微量。

制法：紅薯去皮，切成小厚片放入小鍋內(nèi)，加冷水適量，小火約煮半小時(shí)，由于紅薯含有黏液蛋白和大量淀粉，煮后會(huì)自然成羹。再加蜂蜜1匙、糖桂花少許調(diào)味即成。

功效：補(bǔ)中活血，通便寬腸。

用法：作早餐或當(dāng)點(diǎn)心吃。每日2次，酌時(shí)食用。

【銀耳山楂羹】

配方：白木耳20克，山楂糕或山楂片40克，白糖1匙。

制法：白木耳浸泡發(fā)透洗凈，山楂糕切成小方塊。將白木耳同浸液倒入小砂鍋內(nèi)，用小火慢燉1小時(shí)，再加山楂糕和白糖，燉半小時(shí)，至木耳燉爛，汁糊成羹時(shí)離火。如白木耳未燉爛可延長(zhǎng)時(shí)間。

功效：益氣養(yǎng)肺，和血通脈。

用法：每日1次或2次，每次1小碗，當(dāng)點(diǎn)心吃?；蚺R睡前吃，2日吃完。

上述這些飲食，對(duì)于動(dòng)脈硬化癥都具有比較不錯(cuò)的調(diào)理效果，如果說(shuō)您已經(jīng)被診斷出患有動(dòng)脈硬化癥的話，不妨在平時(shí)多吃這些食物，對(duì)于調(diào)理您的身體具有非常不錯(cuò)的效果，另外您還可以每天食用醋泡花生，對(duì)于軟化血管的效果也是很不錯(cuò)的。

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