所謂動(dòng)脈硬化癥,是人體的血管因?yàn)槟承┏练e物,而導(dǎo)致的血管逐漸縮小,導(dǎo)致血液流通的速度逐漸變小。如果說(shuō)動(dòng)脈硬化癥不進(jìn)行處理的話,一旦血管發(fā)生堵塞,則很容易就會(huì)導(dǎo)致人中風(fēng)的情況出現(xiàn),也正是因?yàn)檫@樣,對(duì)于中老年朋友來(lái)說(shuō),一定要注意了解動(dòng)脈硬化癥的相關(guān)知識(shí)。
動(dòng)脈硬化癥是因?yàn)槿梭w逐漸衰老所形成的一種疾病,西醫(yī)對(duì)于該病并沒(méi)有什么確切的治療方法,如果是想要治療的話,最好的辦法就是患者從日常飲食開(kāi)始調(diào)理,改善動(dòng)脈硬化癥的癥狀。
【豬肉炒洋蔥】
配方:洋蔥150克,瘦豬肉50克。
制法:洋蔥、豬肉均切絲。起油鍋燒至八成熱,放入豬肉絲翻炒,再入洋蔥同炒片刻,調(diào)味稍炒即成。
功效:益氣降脂。
用法:佐餐食用。
【紅薯羹】
配方:紅薯500克,蜂蜜1匙,糖腌桂花微量。
制法:紅薯去皮,切成小厚片放入小鍋內(nèi),加冷水適量,小火約煮半小時(shí),由于紅薯含有黏液蛋白和大量淀粉,煮后會(huì)自然成羹。再加蜂蜜1匙、糖桂花少許調(diào)味即成。
功效:補(bǔ)中活血,通便寬腸。
用法:作早餐或當(dāng)點(diǎn)心吃。每日2次,酌時(shí)食用。
【銀耳山楂羹】
配方:白木耳20克,山楂糕或山楂片40克,白糖1匙。
制法:白木耳浸泡發(fā)透洗凈,山楂糕切成小方塊。將白木耳同浸液倒入小砂鍋內(nèi),用小火慢燉1小時(shí),再加山楂糕和白糖,燉半小時(shí),至木耳燉爛,汁糊成羹時(shí)離火。如白木耳未燉爛可延長(zhǎng)時(shí)間。
功效:益氣養(yǎng)肺,和血通脈。
用法:每日1次或2次,每次1小碗,當(dāng)點(diǎn)心吃?;蚺R睡前吃,2日吃完。
上述這些飲食,對(duì)于動(dòng)脈硬化癥都具有比較不錯(cuò)的調(diào)理效果,如果說(shuō)您已經(jīng)被診斷出患有動(dòng)脈硬化癥的話,不妨在平時(shí)多吃這些食物,對(duì)于調(diào)理您的身體具有非常不錯(cuò)的效果,另外您還可以每天食用醋泡花生,對(duì)于軟化血管的效果也是很不錯(cuò)的。
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