子宮的準確有哪些作用,針對哪些疾病_子宮穴位有哪些作用,針對哪些疾病

子宮穴位位置

子宮穴在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸?；颊吲P位，在臍下4寸，旁開3寸處取穴。

原說子宮穴位在“中極兩旁各二寸”，今多據(jù)《針灸大成》定位于臍下4寸（中極）再旁開3寸處。

子宮穴位準確位置圖

標準取穴

患者臥位，在臍下4寸，旁開3寸處取穴。

穴位解剖

子宮穴下有皮膚、皮下組織、腹直肌。

有腹內、外斜肌，腹橫??；并有腹壁淺動、靜脈，髂腹下神經及其伴行的動、靜脈通過。

子宮穴的作用

子宮穴的功效：調經理氣，升提下陷。

子宮穴主治病癥

子宮穴主治陰挺、月經不調、痛經、不孕癥、附件炎、盆腔炎、膀胱炎、腎盂腎炎、睪丸炎、闌尾炎等。

子宮穴主治婦女不孕，月經不調，痛經，陰挺；以及闌尾炎，盆腔炎，睪丸炎等。

子宮穴治子宮下垂，月經不調，痛經，功能性子宮出血，子宮內膜炎，不孕癥等。

配伍應用

·月經閉止或月經不調：子宮穴配下曲骨穴、經中穴、交儀穴（《奇穴治療訣》）。

·月經痛：子宮穴配中極穴、關元穴、氣海穴、帶脈穴、八髎穴《建議針灸療法》，按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感為最佳。功效：刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化瘀、理氣止痛的作用。

·血崩漏下：子宮穴配中極穴《針灸大成》。

·女人子宮久冷、女子不孕癥：子宮穴配照海穴、中極穴、三陰交穴《針灸大全》。

·慢性盆腔炎：子宮穴配關元穴、血海穴、陰陵泉穴《針灸學》，上海中醫(yī)學院編。

·功能性子宮出血：子宮穴配三陰交穴、隱白穴《中國針灸學。

·子宮脫垂：子宮穴配維胞穴、足三里穴《針灸學》，上海中醫(yī)學院編。

·前列腺炎：子宮穴配歸來穴、關元穴、筑賓穴、三陰交穴《新醫(yī)療法手冊》。

·子宮配足三里，有培補中氣，固攝胞宮的作用，主治子宮脫垂。

子宮穴方例

月經后期

主穴：氣海穴、三陰交穴；

配穴：寒實者，配子宮穴、天樞穴、地機穴;虛寒者，配命門穴、腰陽關穴、關元穴、歸來穴。

方義：氣海穴為任脈經穴，可益氣溫陽，調一身之陽氣，溫灸更可溫經散寒。三陰交為肝、脾、腎三經交會穴，可調補三陰經之經氣，從而和血調經。

實證不孕

主穴：歸來穴、子宮穴、膈俞穴、豐隆穴

配穴：肝氣郁結者，配肝俞穴、太沖穴；瘀滯胞宮者，配地機穴、血海穴。

方義：歸來穴、子宮穴化瘀以通胞絡；膈俞為血會穴，可行氣活血；豐隆化痰去濁。

陰挺

主穴：百會穴、氣海穴、維道穴、子宮穴

配穴：脾氣虛陷者，配足三里穴、氣海穴；腎陽虧虛者，配關元穴、大赫穴、照海穴；濕熱下注者，配脾俞穴、陰陵泉穴、蠡溝穴。

方義：百會穴位于巔頂，為督脈穴位，可振奮陽氣，升陽舉陷；氣海穴為任脈穴，能益氣固胞；維道為足少陽與帶脈之會，可加強維系帶脈，固攝胞宮之功；子宮穴乃經外奇穴，是治療陰挺的經驗穴。

按摩子宮保健法

子宮是女性非常重要的一部分，現(xiàn)在婦科病發(fā)病率日漸趨高，許多女性會發(fā)現(xiàn)自己或多或少有點異常，特別是近年來子宮肌瘤和卵巢囊腫更是逐年上升，因此學點自我保養(yǎng)法，把子宮養(yǎng)護好，是每個女性應著手行動的事。

按摩方法與步驟

1、先平躺下來，舒緩身體。把雙手搓熱，置于下腹部（雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為宜。共操作5分鐘。）

2、搓兩側腹股溝。把雙手置于左右兩側腹股溝，從上往下斜搓，方向朝外生殖器。以摩熱為度。共操作5分鐘。

3、點按子宮穴。子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點即是此穴。按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感為最佳。

4、在做完一輪動作后，可以輕揉整個腹部，起到舒緩的作用。

注意事項

用力不可過強，要以身體能耐受為主。

如果皮膚干燥者可在手上涂抹少許潤滑油。

刺灸法

直刺0.8-1.2寸，局部酸脹感向外生殖器放散；

可灸，艾灸子宮穴5～7壯，或艾條灸10～15分鐘（對受針著做蜂毒過敏實驗后，確定不過敏著?？捎梅溽樕⒋?，蜂針直刺，蜂針蜇刺）。

子宮穴的意義

子宮穴別名：俠玉泉穴、肖必穴。子宮穴屬于經外穴名，出自《針灸大全》。原說在“中極兩旁各二寸”，今據(jù)《針灸大成》定位于在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。

子宮為經外奇穴名（zǐgōng EX-CA1）。出《備急千金要方》?！夺樉拇笕妨凶髌嫜āＮ挥谥袠O穴旁開三寸。在下腹部，臍中下4寸，前正中線旁開3寸。

子宮的功能有哪些？

子宮是女性非常重要的身體器官之一，子宮是女性獨有的身體器官，子宮不僅是女性美麗的源泉也是女人孕育下一代的搖籃，所以保養(yǎng)子宮是女性一生的事業(yè)，不少女性朋友因為疾病或其他原因不得不切除子宮，那么子宮的功能有哪些呢？子宮能不能切除呢？
1、子宮的功能
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，子宮具有4種功能。
1、月經功能
每月一次的月經來潮是女性健康的標志，同時也是女性新陳代謝的重要組成部分，具有促進女性造血系統(tǒng)的更新、排除體內毒素等作用。
2、生育功能
是完成年人類繁殖、延續(xù)的重要功能，是一個女性走向成熟的標志。
3、內分泌功能
此功能長期以來被人們所忽略。最新的研究發(fā)現(xiàn)，子宮除為雙側卵巢提供50%-70%的血供維持卵巢的功能外，本身還分泌許多激素如：前列腺素、泌乳素、胰島素生長因子、松弛素、上皮生長因子、內皮素、細胞因子及酶等，參與女性的內分泌功能，起到不可替代的作用。
4、免疫功能
子宮作為全身免疫功能環(huán)的其中一個環(huán)節(jié)，在維持全身免疫功能方面起到一定的作用。
2、子宮能不能切除
有人說“生了孩子后，子宮就沒有用了”，“切了子宮就安安心心，一勞永逸了”，這種觀念是不對的。
醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，子宮除了生育功能外還有其他很重要的作用。
1、免受感染
每月一次的月經起著沖洗女性私處的自凈作用，保護身體免受感染。
2、維持內分泌平衡
子宮能分泌多種激素維持內分泌平衡，防止內分泌紊亂引起的其他疾病的發(fā)生；
3、免疫
子宮還有免疫功能，一旦切除子宮，人體的免疫功能就會有不同程度的破壞。
4、保護卵巢
最嚴重的是切除子宮對卵巢有無法避免的損傷，對人體造成無法彌補的損害，原因是切除子宮后卵巢的血供減少了50-70%，同時卵巢失去子宮的支撐，血液循環(huán)受到嚴重影響，卵巢的內分泌功能大大降低甚至衰竭，對婦女的健康造成不良影響。國外學者研究發(fā)現(xiàn)：切除子宮的婦女較同齡婦女卵巢衰竭早4年，切除子宮越早卵巢衰竭出現(xiàn)的時間就越早，而且出現(xiàn)重度更年期癥狀的患者增加34%。換句話說，切除子宮會提前進入老年期，老年病也會提前出現(xiàn)并且更嚴重。(南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院婦產科劉萍)
3、女人如何保養(yǎng)子宮
子宮頸癌是我國十大癌癥之一，在女性各種惡性腫瘤中，發(fā)生率僅次于乳腺癌而位居第二。目前，我國婦女每年因子宮疾病需要做切除術的超過100萬人。
子宮是女性身體的重要器官之一。據(jù)統(tǒng)計，30歲以上的女性約有30%患子宮肌瘤，約有20%患功能性子宮出血。子宮疾病如此高發(fā)，與女性對子宮的了解欠缺有一定的關系，以下就詳細介紹了子宮在女性一生中的發(fā)育和生理變化特點，以便幫助女性朋友更好的保護子宮。
少兒期：注意營養(yǎng)和睡眠
2個月到12歲的女孩，正處于身體迅速發(fā)育的階段，生殖系統(tǒng)也逐漸向成熟發(fā)展，但我的發(fā)育較慢，尚為幼稚型。所以，您要注意營養(yǎng)搭配，勞逸結合。充足的睡眠和適當?shù)倪\動，不僅可以提高免疫力，增強機體抗病能力，同時也是促進生長發(fā)育的重要手段，更是保證我正常發(fā)育的物質基礎。
別以為處于少兒期，就不會遭受婦科病的侵襲，兒童也會罹患諸如外陰炎、女性私處炎的。得了病一定要及時治療，否則，由于我開口向外，病菌會伺機侵入，引起子宮的炎癥。
青春期：過早性生活危害巨大
月經初潮意味著女性進入青春期。青春期女性雌激素分泌非常旺盛，可達到兒童期的8~10倍，身體和生殖器官迅速發(fā)育。但這時子宮尚未完全發(fā)育成熟，還比較脆弱，仍需小心保護。這一時期特別需要注意衛(wèi)生，尤其是月經期衛(wèi)生，防止外陰、女性私處的炎癥，對子宮以及整個生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育，是非常重要的。
青春期少女如果過早涉及性生活，會給尚未完全發(fā)育成熟的生殖系統(tǒng)帶來不可估量的損害。創(chuàng)傷、出血和感染，特別是意外懷孕之后所采取的人工流產手術，容易導致子宮和附件的炎癥，使得女性日后罹患不孕癥的可能性大大增加。近年來，非婚妊娠少女明顯增多，致使人工流產率直線上升，特別是短期內反復多次施行人流術，或者私自進行藥物墮胎，對子宮的摧殘更大。
性成熟期：定期做婦檢
性成熟期生殖系統(tǒng)、子宮都已經發(fā)育成熟。但是，此時經受疾病侵襲的機會也大大增加，對我的保護絕不可有半點松懈。最好是定期進行婦科檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
首先，性生活時要講究衛(wèi)生，由于不潔性行為會使各種病原體趁虛而入，除可能引起各種相關的性病外，還可導致子宮頸炎、子宮內膜炎，甚至是盆腔炎。其次，做好避孕預防“流產”。人流對子宮意味著嚴重的創(chuàng)傷，即使子宮已發(fā)育成熟，經過反復多次人流，也會導致感染和損傷，致使以后發(fā)生不孕不育的概率大大提高。而藥物流產容易發(fā)生流產不全，導致大出血。這都嚴重地威脅到子宮健康。
妊娠期：產后要防子宮脫垂
當卵子與精子相遇，子宮也迎來了最輝煌的使命之一--妊娠與分娩。在孕期前三個月和后三個月，應避免同房，否則損傷的不只是子宮，還有小寶寶。做好產前檢查，定期進行產前檢查是保障母子平安的重要措施。一旦有女性私處流液或出血等異常情況，要隨時到醫(yī)院檢查和處理?；ズ投嗵ト菀装l(fā)生難產，所以，即便沒有異常情況出現(xiàn)，定期做產前檢查也是非常必要的。
為確保分娩的順利進行，請您到正規(guī)醫(yī)院分娩。如果衛(wèi)生條件不好，容易造成產后子宮感染，而當分娩發(fā)生困難或產程延長時，千萬不可濫用催產素，這種做法相當危險，常可導致子宮發(fā)生破裂。
懷胎十月，寶寶呱呱墜地，子宮要恢復到產前狀態(tài)，不僅需要時間，更需要女性的主動保護?？茖W坐月子，合理飲食，保證充分休息的同時適度鍛煉，這些都是對產婦有益的措施。提倡母乳喂養(yǎng)，因為嬰兒吸吮母乳的動作有利于促進產后子宮的收縮，幫助盆腔各韌帶復原，避免日后發(fā)生子宮脫垂等后遺癥。
更年期及絕經期：不可濫用激素
45～55歲，女性正處于更年期，子宮的健康狀況也是一年不如一年。更年期由于卵巢功能衰退，月經會變得不規(guī)則，出血量時多時少，持續(xù)時間也長短不一，直至月經完全停止，這時稱為絕經期。隨著卵巢功能的衰退，體內雌激素含量減少，子宮顯得更加脆弱。這個時期也是惡性腫瘤的高發(fā)階段，良好的生活習慣如合理飲食，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入，充足睡眠，適度鍛煉就顯得尤為重要。定期進行婦科檢查，有利于早期發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤。
補充雌激素雖然可以減緩更年期的許多癥狀，但雌激素很可能會使惡性腫瘤的發(fā)生概率增加，所以，雌激素替代療法不能隨便應用。必要時應在醫(yī)生的指導和定期監(jiān)測下，嚴格按規(guī)定使用。
絕經后，逐漸邁進老年階段，整個機體漸漸發(fā)生老年性改變。生殖器官逐漸萎縮，子宮也不可避免地發(fā)生萎縮——宮頸及子宮萎縮、宮頸管內膜萎縮，無黏液塞保護，子宮內膜變薄，極易感染而形成子宮內膜炎，甚至形成宮腔積膿。因此，您在這個時期要特別注意外陰衛(wèi)生。有異常情況，如女性私處不明原因流液或出血，應及時到醫(yī)院檢查處理。

刮痧哪些穴位可以治療子宮疾?。?/span>

因荷爾蒙分泌失調，使得排卵情形異常，子宮內膜變厚。子宮是個梨形中空的肌肉器官，以韌帶固定在膀胱和直腸間，子宮虛弱或發(fā)炎時，便有不正常的分泌物出現(xiàn)；而韌帶無力會使子宮脫垂、下墜，子宮不正常的增殖亦會產生肌瘤，這些都是子宮的疾病。

【刮痧部位】

1刮子宮、卵巢、腦下垂體、淋巴腺等反射區(qū)，加上甲狀旁腺輔助療區(qū)，不僅可以消炎鎮(zhèn)痛，還能消除子宮肌瘤，使分泌正常，增強子宮的生理及生殖能力。

2肝俞至腎俞。

保養(yǎng)子宮和卵巢的穴位是真是假？保養(yǎng)子宮卵巢吃什么好，懵了！

保養(yǎng)子宮和卵巢的穴位是真是假？保養(yǎng)子宮卵巢吃什么好，懵了！

青春是非常短暫尤其女人，一般女性過了三十歲以后，就要開始各種保養(yǎng)了，不光是對皮膚的保養(yǎng)也要加強對身體的保養(yǎng)，子宮和卵巢的保養(yǎng)也是非常重要得！雖然子宮和卵巢看似一個不起眼的器官，但是對于女性朋友來說卻是至關重要，不僅具有生殖功能、分泌功能，對機體有重要作用，同時也是女性朋友們年輕的資本。所以通過對穴位的刺激可調整女性內分泌和生殖系統(tǒng)的功能，有益于子宮及卵巢的養(yǎng)護。?？梢杂脕眇B(yǎng)護子宮和卵巢的穴位有：氣海、關元、神闕等腹部穴位以及血海、三陰交、復溜、照海、涌泉等穴?？捎米约旱氖持钢父乖谶@些穴位上進行點按，每天2-3次，每次20分鐘即可，養(yǎng)成習慣，長久堅持下來一定會對您的子宮及卵巢有著意想不到好處。但只是穴位按摩起到作用有限，食療也是非常重要不可忽略。

法國ENlivEN 21增強卵巢組織器官的活性和原有的抗耐受力，使微循環(huán)以及內分泌系統(tǒng)紊亂狀況改善，促進性腺二次發(fā)育、使性腺細胞再生，各臟腑機能也得到補充的動力和能量逐步煥發(fā)出健康的活力，保持能量和代謝的平衡，ENlivEN 21對子宮、卵巢功能有調節(jié)、保護的作用，提供生物體充分營養(yǎng)成分必需21項稀缺營養(yǎng)等，保證營養(yǎng)充足的情況下，限制每日攝取的總熱量，它是迄今為止最為有效的衰老干預方式，已在多個物種證實其可顯著延長最大壽限，推遲和降低老年相關疾病發(fā)生。

卵巢是女人的根，也是女人的性腺，它分泌雌、孕、雄、性四種j素，這是女性保持容顏的必備品，也關乎著女人的幸福。保養(yǎng)好卵巢能讓女人年輕10-20歲！所以說卵巢和子宮是維系女性健康和美麗的重要器官。為了延緩衰老，留住美麗和健康，女性朋友們應當好好地呵護自己的卵巢和子宮。

保養(yǎng)卵巢從多少歲開始

保養(yǎng)卵巢不是一朝一夕，女性從25歲后身體的各項營養(yǎng)指標下降，有些稀缺營養(yǎng)從日常的食物中是無法獲取的，如彈性蛋白，玻尿酸，膠原蛋白等等，營養(yǎng)的流失也就造就了身體各項臟器的衰老，所以保養(yǎng)卵巢從25歲就要開始了，ENlivEN 21多項研究表明能抑制始基卵泡的激活，讓血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、輸卵管、子宮的彈性以及卵巢的儲備功能，減少卵泡閉鎖，從而達到延緩卵巢衰老的速度，卵巢萎縮徹底得到扼制并推遲絕經期的到來。

知道影響女性健康第一的是什么么？就是子宮和卵巢。聰明的女性往往都會注意生活中的細節(jié)，而且對身體進行保養(yǎng)，尤其是子宮卵巢。出現(xiàn)j病會導致女性出現(xiàn)內分泌失調、皮膚暗淡和衰老的現(xiàn)象，對健康和形象都是特別不利的！因為人體在衰老過程中有21項必需營養(yǎng)在人體中逐漸流失，從而引起的不僅是人體皮膚的老化，生殖、睡眠、消化、骨胳、心腦血管、新陳代謝、再生系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)。

卵巢保養(yǎng)的三個誤區(qū)

誤區(qū)一

卵巢保養(yǎng)并不是在腹部涂抹保養(yǎng)卵巢的產品，進行腹部按摩。無論是從醫(yī)學角度、從解剖學角度、從皮膚吸收學的角度都是行不通的，專家學者表示不會有任何效果。首先卵巢保養(yǎng)30歲就可以開始，最晚不過40歲，(WHI)實驗的第一批數(shù)據(jù)公布,絕經后面臨的一個重大的轉折-激素治療，事實上(WHI)，不支持絕經后再使用激素?？诜参飦碓吹娜绠慄S酮，月見草，黑升麻類藥草和人參來緩解不適。ENlivEN21治療皮膚衰老、乳房和生殖萎縮、血管舒縮癥狀，RSHWHO解決睡眠障礙、壞情緒很受歡迎的治療， BCRWHO針對骨質酥松最終經得起檢驗，替代雌性激素的藥物選擇的是5-羥色胺抑制劑，附件生殖炎癥需要定期使用FOBOC。HICIBI針對更年期發(fā)胖問題。

誤區(qū)二

不要為了卵巢保養(yǎng)，而只關注于卵巢會如何，我們要思考保養(yǎng)卵巢是為了解決什么問題？延遲絕經？平衡激素？美容抗衰？生殖保養(yǎng)？睡眠情緒？心臟血管？骨胳質量？所以我們真正解決的是通過什么手段來，避免絕經后帶給我們身體的種種不適，一定在正確面對：卵巢遲早會失去工作能力，絕經遲早都會到來，所以對癥下藥就可以輕松達到目的。

誤區(qū)三

卵巢保養(yǎng)什么時開始？什么時候結束？

很多人在絕經快到來時后，救護卵巢，絕經后不再問津。這樣真的是大錯特錯。

40歲前開始使用激素和ENlivEN21持續(xù)補充，獲益的女性大于絕經到來才行動的女性， (WHI)并不支持絕經后才開始使用激素。由于卵巢早衰多發(fā)，所以30歲后就可以開始，最晚不要超過40歲。

ENlivEN21黃金搭檔婦百暢FOBOC保護生殖系統(tǒng)抗炎的優(yōu)勢與原理

FOBOC能阻止細菌黏附壁黏膜上，調節(jié)女性婦延遲癥，粘膜抗炎、免疫系統(tǒng)抗炎、等七大抗炎修復因子在清除婦科毒素的同時，在子宮、卵巢、輸卵管、陰道等褶皺部位，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素著床的各處死角，再修復潮濕傷口炎癥，安全，無副作用。增加免疫系統(tǒng)，為生殖系統(tǒng)保駕護航，使生殖系統(tǒng)達到真正的健康化、年輕化，避免藥物抗生素在殺菌消炎同時破壞體內正常微生物菌群，造成微生態(tài)平衡失調，引發(fā)內源性感染和二重感染，從炎癥型增加為細菌型，延長治療時間和難度。

保養(yǎng)子宮、卵巢的好處

1、全方位調節(jié)女性生殖系統(tǒng)和機體，促進健康，調節(jié)并分泌荷爾蒙。

2、保持青春容顏，使面部皮膚細膩光滑，白里透紅，永葆韌性和彈性。

3、保持女性優(yōu)雅的體態(tài)柔美的曲線、緊實、圓潤。

4、推遲更年期的到來，延緩衰老。

5、保持女性健康年輕的心理心態(tài)。

法國ENlivEN21對稀缺營養(yǎng)的配比經過大量的臨床驗證，對這個營養(yǎng)的配比進行科學的排列和組合，針對于細胞進行抗衰修復，讓細胞恢復到年輕的狀態(tài)。解碼二十一的二十一種營養(yǎng)成分，正是人體在逐漸衰老過程當中流失的稀缺營養(yǎng)。

對保養(yǎng)卵巢有幫助幾個穴位

1 .三陰交穴：指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。

2.血海穴:是人體穴位之一，位于膝蓋上方。

3.涌泉穴：在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身腧穴的最下部。

4.氣海穴：位于體前正中線，臍下1寸半。

5.照海穴：在內髁尖正下方凹陷處。

6.關元穴：位于臍下三寸處（四指橫即為三寸）。

膝關節(jié)上的血海穴，裸關節(jié)上的三陰交穴，裸關節(jié)旁邊的復溜穴、照海穴，足底的涌泉穴，下腹部的關元穴、氣海穴、神閥穴等穴位。自己用食指在這些穴位上點按，每天 2 ~3 次，每次 20 分鐘。有溫陽益氣、化濕理氣、扶正固本、培元補虛、可健脾益血、調肝補腎、安神助眠、促進女性分泌和生殖系統(tǒng)系統(tǒng)的改善，有益于卵巢的保養(yǎng)。

如何更好保養(yǎng)子宮和卵巢

1、堅持運動

2、保持愉悅的心情

3、戒煙戒酒

4、不濫用藥物

5、注意保暖，避免受寒，不要熬夜，熬夜是最大的危害

6、不要過多地攝入鹽分，不利于體內的水分往外面排出，不要過多地吃甜食，過多的糖分會造成情緒波動大，容易產生焦慮等負面影響

遠離冰冷辛辣等刺激性食物

9、拒絕碳酸飲料。影響人體對鈣質的吸收，降低腸胃的消化能力

10、多吃富含纖維素的食物。均衡營養(yǎng)，促進胃蠕動，減少便秘現(xiàn)象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等

子宮對女人的重要性

子宮對女人的重要性

子宮對女人的重要性。子宮對女性有著重要意義，但很多年輕人認為它只是一個生育工具，而有些人又不想生孩子，所以直接忽略了它的健康。下面就讓我們一起來看看子宮對女人的重要性。

子宮對女人的重要性1 子宮對女人有什么作用

1、月經功能

每月一次的月經來潮是女性健康的標志，同時也是女性新陳代謝的重要組成部分，具有促進女性造血系統(tǒng)的更新、排除體內毒素等作用。

2、生育功能

生育功能是完成人類繁殖、延續(xù)的重要功能，是一個女性走向成熟的標志。

3、內分泌功能

子宮除為雙側卵巢提供50%-70%的血供維持卵巢的功能外，本身還分泌許多激素如：前列腺素、泌乳素、胰島素生長因子、松弛素、上皮生長因子、內皮素、細胞因子及酶等，參與女性的內分泌功能，起到不可替代的作用。子宮能分泌多種激素維持內分泌平衡，防止內分泌紊亂引起的其他疾病的發(fā)生。

4、免疫功能

子宮作為全身免疫功能環(huán)的其中一個環(huán)節(jié)，在維持全身免疫功能方面起到一定的作用。子宮能讓你免受感染。每月一次的月經起著沖洗陰道的自凈作用，保護身體免受感染。一旦切除子宮，人體的免疫功能就會有不同程度的破壞。

5、保護卵巢功能

最嚴重的是切除子宮對卵巢有無法避免的損傷，對人體造成無法彌補的損害。因為切除子宮后卵巢的血供減少了50-70%，同時卵巢失去子宮的支撐，血液循環(huán)受到嚴重影響，卵巢的內分泌功能大大降低甚至衰竭，對婦女的健康造成不良影響。切除子宮的女性要比正常的同齡女性卵巢衰竭早4年，也就是說子宮被切除的越早，卵巢衰竭出現(xiàn)的時間就會越早。

6、延緩衰老功能

切除子宮的女性要比正常的同齡女性，出現(xiàn)重度更年期癥狀的患者會增加34%，會提早進入老年期。換句話說，切除子宮會提前進入老年期，老年病也會提前出現(xiàn)并且更嚴重。

女人如何保養(yǎng)子宮？

1、辦公室里永遠是四季恒定的24攝氏度，空調冷氣拒驕陽于千里，不知不覺間，寒氣侵入身體，患上宮寒也就不足為奇了。辦公室里一定要注意保溫，為自己加件外套很重要。

2、即便是炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼的東西，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底。

3、平時應該多吃一些補氣暖身的食物來滋補，如核桃、棗、花生等。可以在月經結束后吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生姜羊肉湯調理一下。

4、一般患有宮寒癥的女孩子都不大喜歡運動，所以身體素質會比較差。要想改變自身的身體體質，最好的辦法就是多進行鍛煉。健步走、跑步、踩鵝卵石都是增加血液循環(huán)，疏通經脈、調暢氣血的有效辦法。

5、自己購買一些艾條來進行熏艾，是一個治療宮寒的`好方法。一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長期堅持就可以有效，另外的還有植物性內置劑，都能較好的解除宮寒。

子宮對女人的重要性2 子宮對我們女性至關重要，如果切除身體可能會面臨哪些影響：

生理變化：

生理的變化是深遠的。女性術后最一致性的問題是性感覺消失，無生命力，關節(jié)疼痛，深度疲勞以及個性格變化。切除子宮之后，許多女性會出現(xiàn)無性生活的狀態(tài)，總感覺非常疲勞，衰老的速度加快，常常感覺到莫名的焦躁和壓抑，久而久之，和家人、朋友的關系就變得緊張，使自己的生活變的一團糟。

盆地支持度降低內臟器官整體移位，沒有了子宮以后，盆骨內的器官、骨骼就容易發(fā)生錯位，導致脊柱壓縮，進行使整個胸腔下移，最終造成腹部突出，或者沒有腰部。

心血管疾病風險

子宮和卵巢的眾多功能之一就是保護心血管。切除子宮的女性是正常女性患者的3倍，切除卵巢的女性是正常患心臟病的7倍。

卵巢衰竭

切除子宮對卵巢有無法避免的損傷，對人體造成無法彌補的傷害，原因是切除子宮后卵巢的供血量減少了50-70%，同時卵巢失去子宮的支撐血液循環(huán)收到嚴重影響，卵巢的內分泌功能大大降低甚至衰竭，對婦女的健康造成不良影響。

情緒影響

切除子宮后，雌激素水平的下降會對中樞神經遞質的分泌和代謝產生干擾，使女性出現(xiàn)不同程度的失眠多夢、情緒低落、心情焦躁等抑郁癥狀，還會降低對外界事物的興趣，出現(xiàn)失眠多夢的癥狀，大大降低生活質量。

盆骨神經易受損，產生永久性的劇烈疼痛切除子宮以后，有的女性會產生痛感，并從腰部經臀部一直向膝蓋后部下擴散，使女性坐、行時出現(xiàn)疼痛，有時陰道甚至有周期性點擊的感覺。

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