網(wǎng)友提問(wèn):你好。我整天都坐著用電腦,這段時(shí)間有時(shí)感覺(jué)手指發(fā)麻,但過(guò)一會(huì)兒就好了。
我查了下,頸椎病和鼠標(biāo)手都可能導(dǎo)致手麻,我這可能是什么原因?會(huì)不會(huì)有什么嚴(yán)重后果?
各種原因引起的神經(jīng)病變都可能導(dǎo)致手麻,如中風(fēng)、糖尿病、末梢神經(jīng)炎等。對(duì)于久坐的年輕人來(lái)說(shuō),頸椎病和鼠標(biāo)手更為常見(jiàn)。
鼠標(biāo)手實(shí)質(zhì)是神經(jīng)卡壓,是由于操作電腦時(shí),腕關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),壓迫了腕管中的正中神經(jīng),神經(jīng)傳導(dǎo)被阻斷,雙手出現(xiàn)刺痛、麻痹、無(wú)力等。
一開(kāi)始常常是中指和無(wú)名指,進(jìn)一步加重則可能波及其他手指。
另外,久坐人群手麻也可能是神經(jīng)根型頸椎病。
不同頸部神經(jīng)受壓會(huì)出現(xiàn)不同的手麻,如頸6神經(jīng)受壓迫,麻木感可能出現(xiàn)拇指和食指;頸7神經(jīng)受壓迫,則是中指麻木;頸8神經(jīng)受壓迫會(huì)出現(xiàn)無(wú)名指和小指麻木。
除此還常有頸背痛、落枕等。
想知道自己屬于哪種情況,還是較難鑒別的,所以如果感覺(jué)手麻持續(xù)加重,休息也不得好轉(zhuǎn),還是建議去醫(yī)院就診。
1 手指發(fā)麻可能是這些疾病引起
2 手指發(fā)麻的按摩方法
注意:上面的按摩方法,只能暫時(shí)緩解,如有手麻問(wèn)題一定要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診療。
手部發(fā)麻是日常比較常見(jiàn)的癥狀,通常可以出現(xiàn)手部單側(cè)或者雙側(cè)的麻木,同時(shí)可能會(huì)伴隨有螞蟻在上面爬來(lái)爬去的感覺(jué)。多數(shù)的手麻可以通過(guò)采取保暖、按摩等方式得到有效緩解。手部處于肢體的末端,因此相對(duì)于其他地方更容易出現(xiàn)缺血從而發(fā)麻的問(wèn)題。或者手部受到了較長(zhǎng)時(shí)間的壓迫,也可以出現(xiàn)發(fā)麻的癥狀。但除了正常的生理現(xiàn)象外,還有一些疾病也可以使人體出現(xiàn)手部發(fā)麻的癥狀。
1、腱鞘炎
腱鞘炎是指是指摩擦等原因使人體出現(xiàn)了腱鞘的急、慢性炎癥?;忌想烨恃缀?,患者可以出現(xiàn)手指以及手腕關(guān)節(jié)處的彈響、疼痛。在手部還可以摸到黃豆大小的痛性結(jié)節(jié),在患者活動(dòng)手指時(shí)這個(gè)痛性結(jié)節(jié)可以伴隨手指上下移動(dòng)。腱鞘炎近年來(lái)較為多見(jiàn),腱鞘炎的治療通常以非手術(shù)治療為主,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物或者使用激素類藥物。想要做好預(yù)防的話,最好要避免手指長(zhǎng)時(shí)間的固定在同一個(gè)姿勢(shì),并且可以經(jīng)常的用熱水泡一泡手腕,活動(dòng)手指以及腕關(guān)節(jié)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了手腕或者手指的疼痛,那么要盡量地避免洗衣做飯等勞動(dòng)。
2、頸椎病
頸椎病也是現(xiàn)在十分常見(jiàn)的職業(yè)病,如果長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)不正確的姿勢(shì),那么就很容易患上頸椎病?;忌项i椎病后很容易壓迫周圍的神經(jīng),從而使手部出現(xiàn)發(fā)麻的問(wèn)題。想要做好預(yù)防的話,最好要避免長(zhǎng)時(shí)間地低頭工作或者是長(zhǎng)時(shí)間的站立,最好可以多做運(yùn)動(dòng),同時(shí)要改正不良的姿勢(shì)。
3、糖尿病
糖尿病現(xiàn)在發(fā)病率極高。糖尿病患者會(huì)有血糖過(guò)高的問(wèn)題,可以并發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)疾病,表現(xiàn)為手部發(fā)麻。糖尿病引起的手部發(fā)麻想要緩解的話,一定要做好血糖的控制,從而減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。
4、腦缺血
血管堵塞時(shí)會(huì)影響血液的流通,進(jìn)而使手部出現(xiàn)發(fā)麻的問(wèn)題,這個(gè)問(wèn)題多發(fā)生于中老年人。因此如果中老年人出現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題的話,一定要提高警惕,最好要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
手部發(fā)麻的問(wèn)題日常十分常見(jiàn),大多數(shù)是由正常的生理現(xiàn)象引起的。但是如果出現(xiàn)了不明原因的手部發(fā)麻,那么一定要當(dāng)心,可能是疾病的影響。在日常生活中要做好這個(gè)問(wèn)題的預(yù)防,要注意保暖、注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì),在飲食上要多吃一些水果和蔬菜等富含維生素的食物。
家庭醫(yī)生在線專稿,未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載
#家庭醫(yī)生超能團(tuán)## 健康 科普大賽##慢病防治知識(shí)#
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/43673.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 谷雨養(yǎng)生,谷雨養(yǎng)生食譜吃什么,谷雨養(yǎng)···
下一篇: 治療梅核氣按摩什么穴位好