足陽明胃經(jīng)

足陽明胃經(jīng)為十二經(jīng)脈之一。代號ST。

與足太陰脾經(jīng)相表里。五行屬土。足陽明胃經(jīng)起于鼻翼兩旁迎香穴，夾鼻上行，至鼻根部，與足太陽膀胱經(jīng)相交于目內(nèi)眥，向下沿鼻柱外側(cè)，入上齒中，還出，環(huán)繞嘴唇，在頦唇溝承漿穴處左右相交，退回沿下頜骨后下緣經(jīng)下頜角上行過耳前，沿發(fā)際，到額前神庭穴。其下行支脈沿喉嚨向下后行，左右交會并與督脈在大椎穴處相會，折向前行，入缺盆，深入體腔，下行穿過膈肌，屬胃，絡(luò)脾。其直行主干從缺盆出體表，沿乳中線下行，夾臍兩旁旁開2寸，下行至腹股溝處的氣街穴，沿大腿前側(cè)，至膝臏，沿下肢脛骨前緣下行至足背，入足第二趾外側(cè)端厲兌穴。另一分支從足背上沖陽穴分出，前行入足大趾內(nèi)側(cè)端，經(jīng)氣于隱白穴與足太陰脾經(jīng)相接。陽明象征陽氣極盛的經(jīng)絡(luò)，故在適應(yīng)力量上，對里熱和實證就容易發(fā)揮它的特點。

《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·經(jīng)脈》：“胃足陽明之脈，起于鼻之交頞中，旁納（一本作約字）太陽之脈，下循鼻外，入上齒中，還出夾口，環(huán)唇，下交承漿，卻循頤后下廉，出大迎，循頰車，上耳前，過客主人，循發(fā)際，至額顱；其支者，從大迎前下人迎，循喉嚨，入缺盆，下膈，屬胃，絡(luò)脾；其直者，從缺盆下乳內(nèi)廉，下夾臍，入氣街中；其支者，起于胃口，下循腹里，下至氣街中而合，以下髀關(guān)，抵伏兔，下膝臏中，下循脛外廉，下足跗，入中指內(nèi)間；其支者，下廉三寸而別，下入中指外間；其支者，別跗上，入大趾間，出其端?！?/p>

足陽明胃經(jīng)腧穴主要分布在頭面部、頸部、胸部第2側(cè)線（前正中線旁開4寸）、腹部第2側(cè)線（前正中線旁開2寸）、下肢的前外側(cè)面、足背、第2趾外側(cè)。起穴為承泣，止穴為厲兌，左右各45穴。

本經(jīng)腧穴

足陽明胃經(jīng)共有45個穴位，15個穴位分布在下肢的前外側(cè)面，30個穴位在腹、胸部和頭面部。首穴承泣，末穴厲兌。據(jù)《針灸甲乙經(jīng)》及《醫(yī)宗金鑒》等書載，計有：承泣、四白、巨髎、地倉、大迎、頰車、下關(guān)、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關(guān)門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣沖、髀關(guān)、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內(nèi)庭、厲兌。

陽明象征陽氣極盛的經(jīng)絡(luò)，故在適應(yīng)力量上，對里熱和實證就容易發(fā)揮它的特點。

足陽明胃經(jīng)腧穴位置

特定穴

原穴

沖陽

絡(luò)穴

豐隆

郄穴

梁丘

募穴

大腸募穴：天樞

五輸穴

井穴（金）：厲兌

滎穴（水）：內(nèi)庭

輸穴（木）：陷谷

經(jīng)穴（火）：解溪

合穴（土）：足三里

下合穴

大腸：上巨虛

胃：足三里

小腸：下巨虛

足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴歌訣

足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴歌訣

四十五穴足陽明，承泣四白巨髎經(jīng)，

地倉大迎登頰車，下關(guān)頭維對人迎,

水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳尋，

膺窗乳中下乳根，不容承滿出梁門，

關(guān)門太乙滑肉起，天樞外陵大巨里，

水道歸來氣沖次，髀關(guān)伏兔走陰市，

梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口底，

下巨虛下有豐隆，解溪沖陽陷谷同，

內(nèi)庭厲兌陽明穴，大趾次趾之端終。

足陽明胃經(jīng)歌訣是什么？

四十五穴足陽明，承泣四白巨髎經(jīng)；

地倉大迎頰車停，下關(guān)頭維對人迎；

水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳屯；

膺窗乳中下乳根，不容承滿梁門起；

關(guān)門太乙滑肉門，天樞外陵大巨存；

水道歸來氣沖穴，髀關(guān)伏兔走陰市；

梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口位；

下巨虛穴上豐隆，解溪沖陽陷谷中；

內(nèi)庭厲兌經(jīng)絡(luò)穴。

循行

足陽明胃經(jīng)分布在身體的正面，從眼部下邊的承泣穴開始向下走，一直到腳部的厲兌穴，貫穿全身。

本經(jīng)一側(cè)45穴（左右兩側(cè)共90穴合天九之極，應(yīng)土生金之意，胃屬土，45屬金，90屬金，也可譯為經(jīng)絡(luò)生穴位之觀點），其中15穴分布于下肢的前外側(cè)面，30穴在腹、胸部與頭面部，胃經(jīng)有兩條主線和四條分線。在人體經(jīng)絡(luò)當(dāng)中是分支最多的一條經(jīng)絡(luò)。首穴承泣，末穴厲兌。

主治腸胃等消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)某些病癥和咽喉、頭面、口、牙、鼻等器官病癥，以及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位之病癥。

以上內(nèi)容參考 --足陽明胃經(jīng)

足陽明胃經(jīng)——人體能量來源之本

《內(nèi)經(jīng)》曰：『胃者，倉廩之官，五味出焉?！挥衷唬骸何笧辄S腸?！?br>
五味入口藏于胃，以養(yǎng)五臟氣。胃者，水谷之海，六腑之大原也。是以五臟六腑之氣味，皆出于胃。

辰時吃早餐，營養(yǎng)身體安；-人在此時段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排溫和養(yǎng)胃的食品如稀粥、麥片、包點等。過于燥熱的食品容易引起胃火盛，出現(xiàn)嘴唇干裂、唇瘡等問題。不吃早餐更容易引起多種疾病。

脾與胃互為表里，胃的消化有賴于脾的作用，而脾的功能也離不開胃的支持。脾胃相互作用，才能夠化生出足夠的氣血。很多胃不好的人，不但身材消瘦，精神也往往顯得很萎靡，這就是身體氣血化生不足造成的。

足陽明胃經(jīng)起于鼻翼兩側(cè)（迎香穴），上行到鼻根部，與旁側(cè)足太陽經(jīng)交會，向下沿著鼻的外側(cè)（承泣穴），進(jìn)入上齒齦內(nèi)，回出環(huán)繞口唇，向下交會于頦唇溝承漿（任脈）處，再向后沿著腮后下方，出于下頜大迎處，沿著下頜角頰車，上行耳前，經(jīng)過上關(guān)（足少陽經(jīng)），沿著發(fā)際到達(dá)前額（神庭穴）；面部支脈從大迎前下走人迎，沿著喉嚨進(jìn)入缺盆部，向下通過橫膈，屬于胃，聯(lián)絡(luò)脾臟；缺盆部直行脈經(jīng)乳頭，向下挾臍旁，進(jìn)入少腹兩側(cè)氣沖；胃下口部支脈沿著腹里向下到氣沖會合，再由此下行到髀關(guān)，直抵伏兔部，下至膝蓋，沿著脛骨外側(cè)前緣，下經(jīng)足跗，進(jìn)入第二足趾外側(cè)端（厲兌穴）；脛部支脈從膝下3寸（足三里穴）處分出，進(jìn)入足中趾外側(cè)；足跗部支脈從跗上（沖陽穴）分出，進(jìn)入足大趾內(nèi)側(cè)端（隱白穴），與足太陰脾經(jīng)相接。

足陽明胃經(jīng)的流向從頭到腳，頭面、胸腹和下肢前外側(cè)為主要的分布區(qū)。從兩側(cè)對稱的循行圖來看，它很像一把造型奇特的叉子，有戰(zhàn)國時代青銅器的感覺。

足陽明胃經(jīng)穴位有承泣、四白、巨髎、地倉、大迎、頰車、下關(guān)、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關(guān)門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣沖、髀關(guān)、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內(nèi)庭、厲兌，共45穴。

1、承泣穴，根除黑眼圈

2、四白穴，眼保健操的主穴

3、巨髎穴，主治面神經(jīng)麻痹

4、地倉穴，撫平口周皺紋

5、大迎穴，牙痛是病也不怕

6、頰車穴，預(yù)防面部皺紋

7、下關(guān)穴，治療牙痛與耳鳴

8、頭維穴，治療面肌痙攣

9、人迎穴，雙向調(diào)節(jié)血壓

10、水突穴，治療慢性咽炎

11、氣舍穴，保養(yǎng)肺臟，預(yù)防感冒

12、缺盆穴，咳嗽、喘息不再愁

13、氣戶穴，止打嗝好幫手

14、庫房穴，氣喘按按它

15、屋翳穴，開胸順氣消炎癥

16、膺窗穴，胸部保健穴

17、乳中穴，祛除目瘤，一個不留

18、乳根穴，讓乳房更健康

19、不容穴，對付胃疾

20、承滿穴，治療胃痛胃炎

21、梁門穴，預(yù)防胃下垂

22、關(guān)門穴，胃腸不適就找它

23、太乙穴，惡心煩躁按太乙

24、滑肉門穴，身材美麗的訣竅

25、天樞穴，腹瀉便秘全搞定

26、外陵穴，緩解下腹疼痛

27、大巨穴，關(guān)愛男人的保健穴

28、水道穴，關(guān)愛女人的保健穴

29、歸來穴，對付男女生殖問題

30、氣沖穴，男女生殖問題就找它

31、髀關(guān)穴，改善下肢麻木

32、伏兔穴，解除膝冷腰胯疼

33、陰市穴，降血糖好幫手

34、梁丘穴，對付頑固胃痛最有效

35、犢鼻穴，治療膝關(guān)節(jié)炎

36、足三里穴，天然營養(yǎng)補品

37、上巨虛穴，艾灸可治胃腸病癥

38、條口穴，讓腸胃更強健

39、下巨虛穴，主治胃腸病癥

40、豐隆穴，常刮痧可除濕化痰

41、解溪穴，促進(jìn)血液循環(huán)

42、沖陽穴，除腹脹，增食欲

43、陷谷穴，治慢性胃炎胃下垂

44、內(nèi)庭穴，治理口腔上火最有效

45、厲兌穴，快速止吐

循經(jīng)敲打胃經(jīng)能夠刺激胸腹部的內(nèi)臟，起到促進(jìn)身體血液循環(huán)的作用，從而強化新陳代謝，避免因缺乏運動所致的經(jīng)絡(luò)不通的情況，還能減輕水腫、腹水等水液積滯的問題，從而促進(jìn)身體的消化功能，讓人的胃囗越來越好，人的氣色也會變好，可以起到美容養(yǎng)顏的效果。

養(yǎng)生之道：此時要吃早餐。如果你不給它東西填飽，它就一直分泌胃酸。餓久了，就會有胃潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽囊炎等危險！飯后一小時后按揉胃經(jīng)可調(diào)節(jié)胃腸功能。-虛癥：消化不良、易胃脹氣和食欲不振、顏面浮腫、易打嗝、飯后容易胃痛、腹瀉或嘔吐。

《足陽明胃經(jīng)所屬之是動病、所生病》

人體十二條主要經(jīng)脈，各自都有各自所屬的“是動病”與“所生病”。具體足陽明胃經(jīng)，其所屬之“是動病”與“所生病”，經(jīng)文有著如下記載。

文曰：“是動則病灑灑振寒，善呻數(shù)欠顏黑，病至則惡人與火，聞木聲則惕然而驚，心欲動，獨閉戶塞牖而處，甚則欲上高而歌，棄衣而走，賁響腹脹，是為骨千厥。是主血所生病者，狂瘧，溫淫汗出，鼽衄，口喟唇胗，頸腫喉痹，大腹水腫，膝臏腫痛，循膺、乳、氣街、股、伏兔、千外廉、足跗上皆痛，中指不用?！毕葘@段條文中的幾處重點詞句做以解釋。其中的“灑灑振寒”是指患者有陣陣發(fā)冷的感覺，就好像涼水灑在身上一樣?！肮乔ж省?，就是指足陽明之氣自脛部而上逆的病證；古人認(rèn)為賁響，也就是腸中氣體走動而發(fā)生鳴響、腹脹等，這些都是因足脛部之氣上逆所致，故稱之為“骨千厥”。“是主血所生病者”，因為胃腑受納水谷而使?fàn)I血得以化生，是為營血之根，所以如果胃腑有病，則營血不生。足陽明經(jīng)受納胃腑之氣，成為多氣多血之經(jīng)，而可調(diào)節(jié)營血之變，所以足陽明胃經(jīng)上的腧穴以主治有關(guān)血的各種病證為主。至于“口喁唇胗”，喁，就是歪的意思；口喁，就是指口角歪斜；而唇胗，則是指口唇生出瘡瘍。

此條經(jīng)文整體翻譯過來意思就是說，足陽明胃經(jīng)所屬的“是動病”，即本經(jīng)之經(jīng)氣發(fā)生異常變動時，就會出現(xiàn)全身一陣陣發(fā)冷戰(zhàn)栗，如同被冷水淋灑過一樣，以及頻頻呻吟，時作呵欠，額部暗黑等癥狀。發(fā)病時怕見人和火光，聽到木器撞擊所發(fā)出的聲音，就會感到神慌驚恐，心中跳動不安；因此病人常常喜歡關(guān)閉門窗而獨處室內(nèi)。而在病情嚴(yán)重之時，病人則就會出現(xiàn)想要爬到高處去唱歌，脫了衣服而亂跑，以及腹脹腸鳴等等的癥狀，而這些病證就被稱做“骨千厥病”。而至于足陽明胃經(jīng)所屬的“所生病”，因其經(jīng)上的腧穴主治血所發(fā)生的疾病，如高熱神昏的瘧疾，溫?zé)嶂耙鶆偎碌拇蠛钩觯侨虮浅鲅?，口角歪斜，口唇生瘡，頸部腫大，喉部閉塞，腹部因水停而腫脹，膝髕部腫痛等等；加之足陽明胃經(jīng)沿著胸膺、乳部、氣街、大腿前緣、伏兔、脛部外緣、足背等處循行的部位都會發(fā)生疼痛，足中趾也不能活動自如等。

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