大腳趾發(fā)麻,

在平時(shí)的生活中我相信很多人都碰到過(guò)這樣的狀況，有時(shí)候走路走得好好的突然腳部抽筋，腳趾發(fā)麻，甚至都不能動(dòng)彈，不過(guò)有時(shí)候歇了一會(huì)兒就又好了，很多人也都不在意。相應(yīng)的，有時(shí)候也遇到手指發(fā)麻的情況，嚴(yán)重的時(shí)候手指一點(diǎn)知覺(jué)都沒(méi)有了，很多人都很費(fèi)解這到底是什么原因引起的。

其實(shí)偶爾的一次或者幾次大腳趾發(fā)麻，也沒(méi)什么關(guān)系，有可能是神經(jīng)錯(cuò)位引起的。但是長(zhǎng)期或是經(jīng)常性的腳趾發(fā)麻就要引起重視了，這可能是身體某方面的疾病所導(dǎo)致的。那么，下面就來(lái)詳細(xì)介紹下大腳趾發(fā)麻的原因。

很多時(shí)候,常見(jiàn)性的腳麻主要還是自身血液循環(huán)較差所致。需要提醒的是一些疾病也會(huì)導(dǎo)致大母腳趾出現(xiàn)發(fā)麻現(xiàn)象如:腰椎疾病,腦血栓,痛風(fēng)等。因此還是建議長(zhǎng)期腳麻的朋友去正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

腳趾發(fā)麻的原因主要考慮的是神經(jīng)受壓,血管受損,外傷,內(nèi)分泌疾病,微量元素缺乏等原因?qū)е碌?由于手指和腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細(xì)血管的終端.如果出現(xiàn)血液流通不暢,發(fā)麻現(xiàn)象就會(huì)隨之產(chǎn)生。生活中很多原因都可導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn),比如長(zhǎng)期固定體位工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等均有關(guān)聯(lián)。

為了消除大腳趾發(fā)麻的癥狀其實(shí)可進(jìn)行自我按摩-搓腰眼,使腰部血循環(huán)良好,提高肌肉的靈活性,對(duì)預(yù)防腰腿疼和腰椎間盤突出癥有一定的作用.具體做法是：兩手對(duì)搓發(fā)熱后,緊按腰眼,用力向下搓到尾閭部分,然后再退回到兩臀后屈盡處算一次.共用力搓30-50次.另外,兩手輕握拳,用拳眼或拳背輕輕扣打腰眼處,或用雙手握拳,用手背骨節(jié)按摩腰眼處,也可用雙手捏腰眼處肌肉,上從兩臀后盡屈處開(kāi)始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏時(shí)兩大拇指,食指和中指將腰肌捏起,大拇指從上往下推,下面食,中指往下搬,讓肌肉滾動(dòng)起來(lái),每日捏1～2

如果哪位朋友不小心患上大腳趾發(fā)麻這個(gè)病，如果只是持續(xù)了一段時(shí)間，就可以按照?qǐng)雒嫠f(shuō)的方法進(jìn)行病因推定，實(shí)在不清楚的就直接去醫(yī)院接受檢查。其實(shí)在平時(shí)生活的時(shí)候，晚上睡覺(jué)之前，多多按摩按摩腳部和腳趾，不僅能睡得好，而且還能防止大腳趾發(fā)麻等相關(guān)病癥的發(fā)生。

大腳趾發(fā)麻，持續(xù)十多天了。怎么回事？

腳趾尖發(fā)麻的原因主要考慮是神經(jīng)受壓,血管受損,外傷,內(nèi)分泌疾病,微量元素缺乏等原因?qū)е碌?手指與腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細(xì)血管的終端.一旦疏通不暢,會(huì)導(dǎo)致發(fā)麻現(xiàn)象產(chǎn)生.
造成的原因與長(zhǎng)期固定體位工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等有關(guān).
如果腳趾尖已經(jīng)出現(xiàn)麻木有一段時(shí)間了,對(duì)照上面的幾種原因檢查一下.排除一些不可能發(fā)生的因素.做一些相關(guān)的調(diào)理.如果效果沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn),應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做全面的的檢查了.
調(diào)理注意的幾個(gè)方面包括:
1、工作時(shí)經(jīng)常變換體位,以免造成血液流通緩慢.
2、可以從飲食上注意一些舒筋通絡(luò).
3、關(guān)于舒筋通絡(luò)食療方法,你可以參考我以前回答過(guò)的問(wèn)題.
意見(jiàn)建議:
1、多做一些腳趾的按摩,尤其是在晚上睡覺(jué)前.
2、如果腳趾尖的麻木與上面提到某種病癥有關(guān),就要積極的采取治療措施.當(dāng)主要病癥痊愈后,這種現(xiàn)象也會(huì)自然消失.
3、必要時(shí)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素b12等治療。

腳趾頭麻木是怎么回事

最近腳趾頭麻木怎么回事呢回答者：wezhiwei病情分析：自訴近期足部足趾麻木，需要結(jié)合實(shí)際情況考慮，如果是單純趾骨麻木，先考慮是否局部神經(jīng)末梢炎。指導(dǎo)意見(jiàn)：像你訴說(shuō)的情況，如果是現(xiàn)在先考慮局部問(wèn)題，可以短期注意保暖，自己多按摩，熱敷，避免穿鞋過(guò)緊等，綜合起來(lái)看有無(wú)改善，如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)，需要就醫(yī)檢查，明確是否存在腰椎疾病，才做后期處理方案。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askK7VGW：謝謝您！祝您愉快 我的兩個(gè)大腳趾頭麻木不知道怎么回事回答者：ruanyingk你好,神經(jīng)病變,腰椎疾病的情況,糖尿病的情況是可以引起的.需要根據(jù)具體的情況判斷.你的情況還是以神經(jīng)病變的情況常見(jiàn)的.拍腰椎片,神經(jīng)系統(tǒng)檢查,血糖的檢查等.根據(jù)具體的疾病進(jìn)行治療.一般的情況理療,外用藥物,泡腳等都是可以有效緩解癥狀的. 提問(wèn)人的追問(wèn) 2011-8-3 20:07:06您好感謝您的答案，如果是腰椎疾病我該怎么辦，但是我現(xiàn)在腰不痛，

大腳趾麻木是什么原因

人有時(shí)候在長(zhǎng)時(shí)間的，睡姿不正確，或者是蹲的時(shí)間太久，就很容易感覺(jué)到腳趾頭發(fā)麻，那大母腳趾麻木有什么原因呢?下面是我為你整理的大腳趾麻木的原因，希望對(duì)您有用。

大腳趾麻木的原因 造成腳趾發(fā)麻的現(xiàn)象可能是由于您久坐或者是久站導(dǎo)致血液從腳底回流的時(shí)候產(chǎn)生了阻礙，腳部血液不流通的時(shí)間長(zhǎng)了腳趾就容易發(fā)麻了，那么你平時(shí)就應(yīng)該注意多活動(dòng)一下，按摩腳底，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是坐在那里一動(dòng)不動(dòng)。

另外如果下肢容易水腫的話那么我們的腳趾也會(huì)出現(xiàn)發(fā)麻的癥狀，造成下肢水腫的原因有很多，比如腎虛等，所以平時(shí)就應(yīng)該要注意補(bǔ)腎，可以多吃一些黑色的食物，另外您每天晚上睡覺(jué)之前可以用熱水泡一下腳。是可以緩解這種癥狀的。

大腳趾麻木怎么辦 1.每晚泡熱水腳。

2.糾正坐姿，不要駝背，腰要直。

3.多吃蔬菜水果，既可以保持身材，還可以補(bǔ)充維生素。4.穿寬松舒適的鞋子。

4.可進(jìn)行預(yù)防性的自我按摩-搓腰眼,使腰部血循環(huán)良好,提高肌肉的靈活性,對(duì)預(yù)防腰腿疼和腰椎間盤突出癥有一定的作用.具體做法是：

兩手對(duì)搓發(fā)熱后,緊按腰眼,用力向下搓到尾閭部分,然后再退回到兩臀后屈盡處算一次.共用力搓30-50次.另外,兩手輕握拳,用拳眼或拳背輕輕扣打腰眼處,或用雙手握拳,用手背骨節(jié)按摩腰眼處,也可用雙手捏腰眼處肌肉,上從兩臀后盡屈處開(kāi)始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏時(shí)兩大拇指,食指和中指將腰肌捏起,大拇指從上往下推,下面食,中指往下搬,讓肌肉滾動(dòng)起來(lái),每日捏1～2

5.應(yīng)以預(yù)防為主，如加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，預(yù)防金屬和農(nóng)藥中毒，盡量少用呋喃類藥物(如需要服用時(shí)，可同時(shí)加服維生素B族藥物)等。如發(fā)現(xiàn)有神經(jīng)癥狀和體征時(shí)，應(yīng)盡快解除病因，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)功能，并增強(qiáng)體質(zhì)。

6.痛風(fēng)的話可以捏捏看。

7.實(shí)在不放心的話建議去醫(yī)院檢查。

大腳趾麻木的預(yù)防 可進(jìn)行預(yù)防性的自我按摩-搓腰眼,使腰部血循環(huán)良好,提高肌肉的靈活性,對(duì)預(yù)防腰腿疼和腰椎間盤突出癥有一定的作用.具體做法是：兩手對(duì)搓發(fā)熱后,緊按腰眼,用力向下搓到尾閭部分,然后再退回到兩臀后屈盡處算一次.共用力搓30-50次.

另外,兩手輕握拳,用拳眼或拳背輕輕扣打腰眼處,或用雙手握拳,用手背骨節(jié)按摩腰眼處,也可用雙手捏腰眼處肌肉,上從兩臀后盡屈處開(kāi)始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏時(shí)兩大拇指,食指和中指將腰肌捏起,大拇指從上往下推,下面食,中指往下搬,讓肌肉滾動(dòng)起來(lái),每日捏1～2。

大腳趾麻木的治療方法 1、應(yīng)以預(yù)防為主，如加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，預(yù)防金屬和農(nóng)藥中毒，盡量少用呋喃類藥物(如需要服用時(shí)，可同時(shí)加服維生素B族藥物)等。

2、如發(fā)現(xiàn)有神經(jīng)癥狀和體征時(shí)，應(yīng)盡快解除病因，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)功能，并增強(qiáng)體質(zhì)。

飲食保健，均衡飲食，避免食鹽過(guò)多、避免脂肪攝入過(guò)多，少點(diǎn)油炸、色素、防腐劑、淹酸等垃圾食品、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心情愉快。飲食保護(hù)心、腦、血管，降低血壓，玉米、蕎麥、燕麥等效果很好，并且營(yíng)養(yǎng)非常豐富。紅葡萄酒保護(hù)心臟好。喝點(diǎn)好茶，活血化瘀。吃黑木耳通血管。

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